SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • Ktora laweczke mam wybrac.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-i1898364189.html sam jestem jej posiadaczem i powiem ci, że ma same plusy ;) nic tylko kupić !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-10-29 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co waszym zdaniem

    Post
    Doping

    pisząc Zdr. używaj znaczka r w kółeczku Do autora - nie jestes gotowy na saa.Pewnie i tak weźmiesz więc przynajmniej poczytaj jak najwięcej żeby zmaksymalizować plusy i zmin. minusy...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-04-18 00:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plusy i minusy sportu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    minusy: ryzyko kontuzji, wyrzeczenia, koszty (dieta, karnety itp.), plusy: poprawa zdrowia, samopoczucia, poznajesz ludzi, zaczynasz o siebie dbać jak coś jeszcze wymyślę to napisze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2012-10-17 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygodne opakowanie-zamknięcie z dziubkiem, poręczne. Pite przed i w trakcie treningu. Ale rowniez tutaj nie jestem pewna co do smaku. Raczej bym go nie kupila. 6. OSHEE isotonic, niebieski. Fajny kolor i butelka. Na tym jak dla mnie plusy sie koncza. Zdecydowanie za slodki, nie kupilabym go. Zmieniony przez - lumi2 w dniu 2014-08-27 14:47:04

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2014-08-27 08:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do senegrotha

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trójbojowego punktu widzenia) - oszczędzisz kolana - bardziej zaangażujesz dwugłowy i tyłek, które są najmocniejszymi partiami a co za tym idzie zwiększysz ciężar Reasumując same plusy PS: W podwieszonych jest doskonały artykuł o przysiadzie autorstwa Fairdoo. Polecam jego lekturę bo to prawdziwe kompendium wiedzy dotyczące przysiadu trójbojowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-07-11 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat...:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobie jak mówisz apokalipsa zobaczymy jakie będą efekty...:) Tak na marginesie to będą jakieś pozytywne skutki stosowania sojaprotein73& bo jak analizuje skład to po za tym że to białko roślinne odnajduje tam same plusy:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-08-07 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg plusy: -dość stabilny mimo mocowania do ławki -mocna linka i tulejka mocująca -szybkie nakładanie i zdejmowanie ciężaru minusy : -zbyty duze tarcie na wyciągu prazy 60kg podnosiłem się już na drążku mimo ze ważę prawie 10kg więcej rozwiązaniem było by z pewnością zastosowanie łożyska miedzy profitem nośnym a profilem na którym znajduje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-12-02 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak: MC i przysiad ciezkie wprowadzilem niedawno dopiero teraz dostrzeglem plusy tych cwiczen ;D Wczesniej nie potrzebnie sluchalem podpowiedzi kolegow. Ale idzie w dobrym kierunku. 1.Bareczki mają wygladac tak?: wycisk sztangi sprzed klatki 12x10x10x8 unoszenie hantelki przodem uchwytem mlotkowym 3x15p. Czy dorzucic cos jeszcze? Barki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-01-12 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mali i duzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HEHE MALY NIE MA CO ZAZDROSCIC NIE OBRAZ SIE ALE JAK BILEM SIE Z GOSCIEM TWOJEGOPO WZROSTU YTO NIE UZYWAŁEM PRAKTYCZNIE Rak tylko same nogi hhe i clay czas odstawal na twarz buty hehehe ale tu nie hcodzi o bicie tytlko o wyglad ,wiesz kazdy wzrost ma swoje plusy i minusy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2004-10-30 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , dobre połączenia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i DB. Jeśli chcesz kretę w wolnej formie to ja byłem zadowolony po TCM. Eltoro_KrK, jaki stack i dlaczego nie? Ja po TCM wskoczyłem na Xpand'a i jak dla mnie rewelacja na redukcji. Siła się trzymała bardzo ładnie, przy niektórych ćwiczeniach niewielkie skoki na plus. Dodatkowo energia przed treningiem i antykatabolik. Z mojej strony same plusy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2009-06-01 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka serwatek treca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lobo lyka izolat vitala o smaku biala czekolada,pyszne bialko wysokiej jakosci,znakomita rozpuszczalnosc,porostu same plusy a cene to najwiekszy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-01-19 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż treningowy 2 lata redukcja czy masa ? zdjecia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest źle ;-) Myślę, że jakaś delikatna redukcja miała by swoje plusy. 4- 6 tygodni, by zrzucić trochę tłuszczu/wody i poprawić kilka parametrów, które pomogają również budować masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2014-08-15 10:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję zakup tych stojaków. Jak je oceniasz - plusy, minusy? Czy asekuracje można też wykorzystać do robienia przysiadów, nie jest za krotka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2018-11-11 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować Suplementy które posiadam?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O.K. dzięki Myślałem żeby brać jedną dawkę białka przed treningiem na zabezpieczenie mięśni a po treningu Regener(pewnie nie zaszkodzi ale czy będą jakieś tego plusy/rezultaty . Ktoś coś doda jeszcze od siebie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-08-11 15:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie niewielkie plusy na estr/prol są w większośći przypadków wynikiem trybu życia, jak jest proces chorobowy to wyniki są mocno w górze. Tutaj niewiele tego jest.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-06-09 10:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP w SEMI odwołany !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jezeli do was do klubu docieraja informacje z PZKB to sam powinienies wiedziec ile to jest malo zawodnikow.Widac jednak,ze dla niektorych Sosnowiec lezy dalej niz Hel.Organizator jet tylko pionkiem a karty wiadomo kto rozdaje ( PZKB ). Dla niektorych sa jednak plusy takiego stanu rzeczy ale nie chcialbym mowic o tym na forum publicznym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2003-09-26 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już spokój. taktyki licytacji są w takich sytuacjach różne, można potencjalnego konkurenta odstraszać, można czekać do samego końca, można cały czas podbijać. Wszystkiego są plusy i minusy. Jak czekasz do końca jest ryzyko że nie tylko ty czekasz i na końcu przegrasz o grosze. Może być też tak że jak nie odstraszysz wysoką ceną na starcie to na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2011-09-22 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl idealny monohydrat kreatyny o najwyższej jakości (200mesh), w wersji sproszkowanej dodatkowo jest wzbogacona o taurynę,która wpłynie na lepszy transport kreatyny do komórek mięśniowych.Tauryna ma też inne zalety, najważniejszym z nich jest łagodne pobudzenie i zwyżka energii, same plusy. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-10-13 17:00:10

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2009-10-13 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzbogacona o taurynę,która wpłynie na lepszy transport kreatyny do komórek mięśniowych.Tauryna ma też inne zalety, najważniejszym z nich jest łagodne pobudzenie i zwyżka energii, same plusy. nadal uwazasz ze tauryne nalezy odpuscic? ja nie:D King ja chce narazie tylko na 1 cykl sa takie opakowania mniejsze?? bo ja nie spotkalem tylko takie 900g

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2009-10-14 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz testować na sobie rózne rozwiazania i sam będziesz wiedział co ci najlepiej służy , kolega wyżej dobrze opisał plusy ale on jest juz wysoko na szczeblach kształtowania sylwetki więc notuję więcej profitów z takich zabiegów .Ja osobiście nigdy nie robiłem rotacji kaloriami i makro w zalezności czy to DNT czy DT czy redukcja czy masa . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2022-02-13 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)