SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • artykul body-factory

    Post
    Sztuki Walki

    mam problem z dobraniem odpowiedniego treningu siłowego dla mnie ktos moze cos doradzic ? nie wiem czy postawic na ciezary czy bardziej kalistenike są plusy i minusy obydwu metod

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2018-02-12 23:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz jedna i druga wersja ma swoje plusy teraz albo zejdziesz z ciężarem i dołożysz kg w tych bojach, albo dołożysz powtórzeń ale trzeba się liczyć, że na początku trzeba będzie zrobić cofkę z ciężarem. Pytanie co byś wolał?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2019-01-15 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w klubie. „Colby nie musi oglądać się za siebie na naszej siłowni. Być może będzie musiał pilnować swoich pleców gdziekolwiek indziej w wyniku tego, co się stało. … Są plusy i minusy bycia tym, kim jest Colby i że może to być tylko jedna z rzeczy, z którymi musi sobie poradzić, aby iść naprzód”. Wiele wskazuje na to, że Colby Covington może [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2019-12-12 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vacu step

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki Jogger za wyjaśnienie a jeszcze chciałbym się zapytać czy jest duża różnica jeżeli chodzi o zwykłe aeroby a vacu w spalaniu tkanki tłuszczowej,a może są jeszcze inne plusy vacu step xl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11838 Data: 2003-09-04 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - o Sakurabie mozna powiedziec ze ma talent, szkoda ze nie jest Z graciech bo by pewnie jeszcze lepiej wymiatal,ale coz. A co do Graciow - tu chyba wszyscy wiedza jakie maja plusy,i ich nie trzeba chyba nikomu tlumaczyc. Mimo ze Sakus to moj ulubieniec to raczej mam niske zdanie o Takeda Dojo. A moze by tak ranking fighterow? Moje typy nr 1. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2002-04-10 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 56 WYNIKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Ooo, panie, widzę, że już chłop leży i nie da rady nic zrobić ale p******nij mu jeszcze z 15 razy to przerwę, dobra?" zawsze są jakieś plusy, przynajmniej płaczów Noolana i innych nie będzie, tzn będą, ale nie z tego powodu %-) a tak serio to przerwanie za późne, ale rozumiem, bo Shogun to legenda i słynął z twardej głowy, walka w Brazylii, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2014-11-09 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos chce brac clen niech sie upewni ze z serduchem wszystko wporzadku . teraz mam off od clenu i sam viper jade . przy trzymanej diecie i aero dziala naprawde dobrze a plusy to , cisnienie w jak najlepszych normach , puls w spoczynku jakos 56/min wiec tez kozacko . w sumie to polecam viper w celu utrzymania niskiego bf . przyjmujac 2 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2009-11-19 06:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +1,5 to jest żadna wada, sama taką miałam nawet okularów nie nosiłam, tyle tylko że lepiej widziałam z daleka. plusy mają to do siebie, że sie redukują.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2010-02-03 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo ! - PODSUMOWANIE Po pierwszych kilku dniach, kiedy miałam wrażenie, że jak tylko zacznę pierwszy posiłek, to ciągle jem, żarcia jest za dużo i ledwo je w siebie wciskam, to miesiąc w wersji paleo okazał się być całkiem ok i do przetrwania bez problemów. PLUSY: - paleo niejako zmusza do jedzenia sporej ilości [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13766 Data: 2018-05-27 21:33:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jako że mam pracę to dla mnie kryzys ma swoje plusy choć współczuję bezrobotnym taniej mogę wynająć sobie domek jaki chciałem wynająć bo mam dość flata z d****em co mieszka pode mną :) minus jaki w tym widzę to taki że chciałem poszukać ambitniejszej roboty ale w tych czasach lepiej pracy nie zmieniać

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13396 Data: 2009-03-07 09:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę poprawcie mój plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bledne i nie zasluguje na aprobate. Natomiast zgodzic sie trzeba, ze kazdy z systemow (także kiedy trenujemy kazda partie 3 razy w tygodniu) ma swoje niezaprzeczalne plusy; w tym takze takie ktorych nie maja inne systemy. Wszystko rozbija sie o indywidualne podejscie, doswiadczenie, wiedze i zaangazowanie. Calkowite negowanie jednej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2014-03-17 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vespertin / Nowa codzienność!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tygrysku... To wygodne, ale jak wszystko ma swoje plusy i minusy... Zobaczymy po drugim mierzeniu, z tego co widzę po spodniach nie będzie juz takich spadków Zwłaszcza w udach. Przed chwilą wróciłam do domu i nie zdążylam jeszcze wagi skontrolować (tak, tak... czasem podglądam) ale za chwilę wskoczę, tak orientacyjnie Wieczorem relacja z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2010-03-18 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps- karygodny błąd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez znaczenia z czym łączysz triceps. Każda opcja ma swoje plusy i minusy. Z klatkę - plusem jest lepsze rozgrzanie - minusem lekkie zmęczenie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2007-05-28 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Co do brazera to oczywiście ze jest tak ciemny ze mało zostaje widoczny tatułaz czy inny mankament na skórze-sa plusy i minusy,uciązliwe smaowanie ale efekt bardziej widoczny tylko pod oswietleniem po za scena nic ciekawego a nawet minimalizuje czyli zmniejsza wuzualnie zawodnika. Jesli chodzi o Mnie to ten rok uwazam za mocno udany,Open [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2008-06-05 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kop białka przed snem :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolos tutaj sa sami hardcorowcy ktorzy przestrzegaja diety i nie zjedza ani kcal wiecej niz wynosi ich dieta hehe pojawiaja sie plusy bycia ekto..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2006-12-09 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO LEPSZY!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    COLEMAN: PLUSY:WIELKIE I DOPRACOWANE PLECY,MIESNIE RAMION DOBRZE WYRZEZBIONE(CHOC TO GENETYKA),POTEZNA KLATKA,OGÓLNIE MASYWNY MINUSY:SŁABE ŁYDKI,UDA NIEPROPORCJONALNIE DUŻE DO ŁYDEK,ZA DUŻE MIĘSNIE POSLADKOWE(GENETYKA I ZA DUŻO SZCZAŁÓW),OBJAWY GINEKOMASTII,BRZYDKIE MIESNIE BRZUCHA I WYDĘTY BRZUCH!

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12126 Data: 2004-08-25 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa plusy i minusy - postarza wizualnie ..... odmładza sexualnie hehehehehehe Ps1. Chudzina ano tak to jest ze predzej czy pozniej dochodzi sie do wniosku ze najlepiej tesc solo i tyle Chudzina Ty robiles jakas odmiane treningu pod silowke a nie bb. Mozesz skrobnac w skrocie jakis schemat dla przykladu? Ps2. Wrzuce all dawki jakie szly (a szly [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2010-09-04 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Będzie Lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    thatman to powiec mi jaka to róźnica?? Jestem bardzo ciekaw twoich obserwaci! pozatym Hasmen widzisz ty kierujesz sie bv to poczytaj o tym jeszcze wiecej , że kierowanie sie bv nie jest prawidłowe.Ma swoje plusy, ale nie jest najwazniejsze. Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-27 16:06:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-05-27 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ma się do połączenia z NPP i propem przy budowie jakościowej masy? Hmmm myślałem jeszcze o turze... Im więcej opinii tym lepiej, pozdrawiam :) Wszystkie środki mają plusy i minusy winko tanie efektywne , ale toksyczne, lipidy stawy wątroba. Masteron -droższy częściej podrabiany mniej zdecydowanie mniej toksyczny, bardziej pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2015-07-06 18:57:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na szczęscie ani do zarostu, ani do jego sypania nie mam predyspozycji. hax, na dzis dzien chyba atomic chwalony? raczej o nim myslalem. zreszta z propa atomica bylem zadowolony a koledzy chwalili też ich inne produkty, więc liczę na plusy Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-17 17:39:09 Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-17 17:39:46

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2008-09-17 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)