Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie chociaż ten suchy chleb masłem orzechowym, żeby trochę kcal wpadło. Poza tym warzyw nie wpakujesz do kanapki za dużo :-) Uwierzcie, że nie ma nic lepszego gdy wszyscy znajomi jedzą jakieś kanapeczki, a Ty wyjmujesz spaghetti polane czerwonym winem :-) A jak kobiety postrzegają faceta - kucharza? :-D Same plusy, nic tylko pakować i jeść !
Ja należę do tych, co maja wrodzony bieżniowstręt ;-) Plusy tego sprzętu są takie, że trzeba trzymać stałe, określone tempo a jak ma się bieżnie w domu, to organizacja treningów jest znacznie prostsza. A co do biegania bieżnia / teren to mam zupełnie odwrotnie niż Czołgu. Jak na bieżni mam dość, to po prostu naciskam stop i koniec, mogę iść w [...]
[...] i może się jednak nauczysz trochę przez te 6 tygodni albo zmieniać. Można robić różne kompleksy (jak masz ochotę zmieniać to wymyślaj wg swoich upodobań). Wszystko ma swoje plusy i minusy. Minusem zmiany co tydzień jest to że ciało nie nauczy "nowych" ruchów. Powtarzając kompleks to tydzień z tygodnia na tydzień wychodzi coraz lepiej. Z drugiej [...]
[...] wejść i od razu zjechać na dół. Gdybyśmy pojechali sami...przejazdem widziałem peron, a na nim oczekujących na pociąg, wolę nie myśleć ja by wyglądała podróż. Jak widać są plusy i minusy. Powrót w ogromnym korku, zajął nam ponad 3 godziny, z czego 2h przebijania przez sam Pekin, zmęczony piję piwko i niedługo spać. :-) I mała "przeklejka" z [...]
Dzięki wielkie :-) Powiem Ci ze był tak zabiegany ze czasu nie było z nim nawet minuty zamienić słowa, podjął się zorganizować dużej imprezy, która trwała 4 dni. W niedzielę na dekoracje był poślizg prawie 3 godz więc pomysł sobie co tam się działo. Impreza miała swoje plusy i minusy, ale nie ma idealnych organizatorów :-)
KELTON HOME - ZESTAW HYPERION II Koszt: 369 + przesyłka Przesyłka: błyskawiczna (3-4 dni) Oto zdjęcie po zamontowaniu ławeczki : http://img35.imageshack.us/img35/1056/lawkap.th.jpg Ławka nie ma większych minusów, jedynym minusem, ale to i tak mało istotnym, iż: - oparcie jest trochę krótkie (ale tyczy się to tylko wysokich osób, sam mam ok 197 [...]
Najlepszymi zawodnikami byli: Błaszczykowski, Paweł Brożek i wprowadzony w 2 części meczu Paulista, który narobił mnustwo wiatru i strzelił przepięknego gola. Aby plusy nie przysłoniły nam minusów to: Zieńczuk jest całkowicie bez formy.
nie bardzo chcę ryzykować właśnie. Muszę optymalnie wykorzystać wspomniane plusy postu, uwzględniając godziny treningów. Na wcześniejszym IF, jak treningi robiłem w południe, podczas kręcenia porannych aerobów Tadzik "zewolił" na ten rozruch i przyjęcie porcji aminokwasów. Tu dochodzi właśnie ta przerwa po treningu + łącznie 30g bcaa w godzinach [...]
Ja osobiście w liczenie się nie bawię. Ale z niskowęglowymi dietami to nie jest takie hop siup. Plusy takie, że woda leci z brzucha. I ten brzuch zaczyna wyglądać jak z reklamy. Ale minus zasadniczy to samopoczucie pod psem. Jeżeli rezygnujsz z liczenia to ten minus może być znacznie większy. Jeśli wiesz co mam na mysli.
[...] a pozniej... no wlasnie pozniej juz nie. Jutro mam exam, musze wykupic nowy karnet na siłownie bo ten sie skonczyl 4 października i uderzam jak meteor haha :) nie bede wymyslac wymowek chociaz ostatnio po prostu bywało roznie jak w zyciu. ale z dobrych rzeczy to zrezygnowałam jeszcze ze słodzika do kawy wiec sa jakies plusy :D minimalne )
Ja uważam ,że to będzie bardzo dobra walka jak wyżej zostaly wymienione juz plusy i minusy obu zawodników uważam podobnie co do ich umiejętnosci tzn, dobra stójka Franklina kontra twarda szczęka dobrego zapasnika ,zastanawia mnie jeszcze w jakiej formie jest ich cardio,mysle,ze obaj będą solidnie przygotowani...pointując Hendo prze gnp.Runda ??
[...] robilam z 3kg i przy ostatnich wznosach rece mialam jak z waty. Trzesy sie jak galareta. Widac,ze do tej pory robilam to niepoprawnie. Niestety cwiczenie w domu ma swoje plusy i minusy. Zanim zrobie postepy w technice wykonywania cwiczen napewno minie sporo czasu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bde96bb8469d4faaaa671b4c83c41027.png [...]
wlasnie plusy jego "sztuczek" sa takie,ze pozostaje przy nich wzglednie bezpieczny. juz wiekszym ryzykiem sa zwykle niskie kopniecia,ktore mozna przchwycic,a tak jego przeciwnicy sa zdezorientowani na tyle,ze nie maja w tym momencie odpowiedzi ;-) inna sprawa,ze akurat Jose odpowiedz moze znalezc,zwlaszcza,ze ma niesamowity timing,no i fajerwerkow [...]
[...] powodzi to calkiem, dla tych w kraju oczywistym jest ze lepiej nam sie powodzi finansowo, dla nas oczywistym jest ze ich zycie mimo ze mniej kasy to wsrod rodakow ma swoje plusy. Obie grupy maja sobie czego zazdroscic wiec dzieki internetowi moga praktykowac obrzucanie sie blotem do woli z byle powodu :D EDIT: a ten koles ma swoj unikalny styl [...]
[...] na własne oczy,a o Szwecji wiem z relacji najbliższej rodziny i za nic nie chciałbym, żeby tak było u nas. Jasne, że żaden rząd nie dogodzi wszystkim, ale trzeba widzieć plusy i minusy i wybrać te minusy, które są najmniej uciążliwe. Co z tego, że będziemy spłacać po 100zl co miesiąc??? To lepiej zdechnąć z głodu dziś, a wtedy te 100 zł jutro [...]