SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Częstsze jedzenie, jak to sugerują często kolorowe gazety - czyli przykładowo co 2,5-3h może mieć pewne plusy, szczególnie u osób, które mają problem z trzymaniem się pewnych zalożeń i lubią "podjadać", jednak nie jest to w żadnym wypadku wymóg. Pewne usystematyzowanie jedzenia w moim przekonaniu powinno być zachowane, ale nie za wszelką cenę. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Naczytałem się różnych rzeczy o hodowli np.że karmią ryby HGH oraz witaminami i innymi paściami. Bardzo mi smakuje, jest lekka, łatwo się przyrządza, niska cena. Same plusy. Ograniczać w diecie czy szamać bez obaw? Nie znam innej tak dobrej ryby w korzystniejszej cenie... Zmieniony przez - maxcom w dniu 2012-12-05 16:50:55 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    ja i tak uwazam ze trzeba isc sie szarpac o alimenty Z kogo? Nałogowca, który się skutecznie w trupa zachlewa? Nie ma sensu - i tak nic to nie da. Alkoholik, bezdomny, bezrobotny.. Same plusy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 11:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdy musi być chojrakiem, wszytko ma plusy i minusy. Np Ruda czasem beszta zanim jeszcze zdążę się odezwać.%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    rob bo bf juz jest imo za wysoki jak na mase a tak zobaczysz ile naciagles wody i fatu a ile z tego to mieso gdzie go brakuje itp, przy okazji wiele rzeczy sie o sobie nauczysz i rozkrecisz tak metabolizm ze pozniej w krotkim czasie nadrobisz straty z nadywzka same plusy imo tylko trzeba sie odrobinke pomeczyc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    magnetyczny. Zrobisz formę, bez przesady. Odpalasz świat według kiepskich i kręcisz. Ja dziś oglądałem jak Ferdek został zgwałcony przez kosmitę umcia umcia, to nawet brzuch trochę pracował bo to wiadomo śmiejesz się, same plusy takiego aero i nawet można to polubić %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 00:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Ptoki maja ciezka grupe... Koniczynki, Fryderyki i Copra... Same klasowe zespoly, a w Jastrzebiu? Slaby Nowik, stary i przereklamowany Abramov, nie rozgrywajacy, a wystawiajacy Lomacz, Jedyne plusy to Czarnowski, Yudin i Hardy, ale to i tak za malo na takie mocne zespoly... zdr.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 2009-12-12 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie staram dostrzegac plusy bycia plaskim-np mozna spac na brzuchu :D

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 16:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Minusy takich siłowni,przedkładają się pózniej na plusy w ocenie sylwetki

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z PK. Inna wersja zakłada ograniczenie limitu skoczków dla poszczególnych krajów. Chodzi o to, by najsłabsze drużyny miały tylko jednego skoczka. Takie rozwiązanie ma swoje plusy i minusy. Istnieje niebezpieczeństwo, że z rywalizacji w PŚ mogą wypaść słabsze kraje, a skoki zdominuje kilka państw, np. Austria, Finlandia, Norwegia i Niemcy. Grozi [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Aeroby kontra HIIT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi to ostatni artykuł na potreningu.pl, "przysiady kontra wyciskanie na suwienicy" Lepsze bo co? Uważam, że Łodzianin akurat krótko, zwięźle i na temat przedstawił plusy i minusy zarówno aerobów, jak i HIITa. Warto pamiętać, że dobieranie treningu i co jest lepsze, a co gorsze to sprawa bardzo indywidualna. To, że HIIT dla kogoś będzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2014-02-03 09:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    Kb rack carry - też mnie ciągnie w tę mańkę, tylko nie za bardzo wiem, jak to zaplanować... A jak u Ciebie wypada floor press w porównaniu do bench press - plusy, minusy etc.? Co do KB rack carry to robiłem pierwszy raz. Chciałbym żeby to ćwiczenie się pojawiało u mnie i myślę, że póki co trochę wydłużę dystans i zostanę przy 2x20kg a potem [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te plusy i minusy wyliczone to tylko teoria, która jest pomocna na początku. Liczy się reakcja organizmu na to co i ile spożywamy gdyż każdy z nas jest trochę inny (jak to zauważasz podając przykład z kawą). Nauka i doświadczenie uczy, że w końcu i tak dla schudnięcia liczy się to czy je się mniej kalorii niż potrzebuje. Budowanie masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymam kciuki koleś, dasz rade blog całkiem niezły, dobrze że zdjęcia dajesz, można zawsze na coś popatrzeć, a i podrzucasz pomysły do szamy od razu, więc wiesz same plusy pzdr ;]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    jak mozna dawac plusy lub minusy komus za cos kto nie ma bezpozredniego wpływu na sprawe - ponoc sam sobioe ta walke z Jenningsem załatwił - chłopak jest nakrecony chce walczyc a ze pomagierów ma z d**y to zawsze cos sie po******li a "fani" beda sie rzucac

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    jak mozna dawac plusy lub minusy komus za cos kto nie ma bezpozredniego wpływu na sprawe - ponoc sam sobioe ta walke z Jenningsem załatwił - chłopak jest nakrecony chce walczyc a ze pomagierów ma z d**y to zawsze cos sie po******li a "fani" beda sie rzucac Nie jesteś obiektywnym człowiekiem dlatego jesteś tak zapatrzony w swojego idola. każdy [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 17:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od 15-go września. Nie powiemy wam jednoznacznie czy jesteśmy za czy też przeciw wprowadzeniu tego rozwiązania, bo wy zrobicie to za nas doskonale. Pokażemy jedynie jakie są plusy całej sytuacji i czego możemy się spodziewać w zamian. Choć system ten dość dobrze funkcjonuje w Stanach Zjednoczonych (np. UFC), to jednak w Polsce głównym argumentem [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • funk - odzywki - są luxusowymi dobrami od wielu lat już Wejście do UE ma swoje plusy i minusy, wiec lekko nie ma.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z diety dukana

    Post
    Ladies SFD

    [...] jaką siłownia na razie nie moge(obrona,egzaminy na magisterke-nie dam rady zmienić organizacji czasu)poźniej od połowy sierpnia moge zacząc reguralnie wieczorami. jakieś plusy z dukana wyszły wiesz,może nie trzeba bylo aż dukana ale tak wyszlo jakos, nauczylam sie jeść co 3 h(wcześniej 1-2 posiłki dzienie) odkryłam tłuste ryby, nabiał, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7275 Data: 2011-07-06 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak dla mnie jest to za***ista strona gościa który ma dużą wiedzę i świetne podejście do tematu. Nie wystarczaja mu strereotypowe opinie,lecz zawsze docieka prawdy widząc plusy i minusy. tak samo z tym tekstem. jest dosyc obiektywny. trudno oceniać mi cały tekst,bo ani wiedza ani doświadczenie mi na to nie pozwalają, ale w kilku kwestiach [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 01:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)