SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • [...] 45min Dni treningowe traktować tylko siłownie czy także ergonometr. 3. Czy po 6 tygodniowych cyklach treningowych odstawiać kreatynę na tydzień czy nie? 4. Jakie są plusy stałej suplementacji poza: -mniejszą retencją wody -mniejsze spadki Cel: zdobywanie czystego mięcha :), zważając że jest zdolność do przyjmowania fatu. obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-11-04 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERSEKS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] osób zmuszonych jest więc do korzystania z alternatywnych sposobów znajdowania partnerów seksualnych. Niejedna wybiera najkrótszą drogę - cyberseks. (...) Cyberseks ma swoje plusy i minusy. Nie powinien on być jednoznacznie wartościowany. Wydaje się, że jest zupełnie czymś innym, kiedy bywa praktykowany przez osoby (...) cały artykuł do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-07-01 07:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mazdę mx3v6 rok 98

    Temat
    Targowisko

    Witam Do sprzedania mazda mx3 v6 rok 1998. Przebieg 98000!!!!! Książka serwisowa w Niemczech prowadzona do 89000km! el. szyby, el. lusterka, c.zamek, 3 oryg. kluczyki, komplet dokum. Plusy; wymienione tarcze hamulcowe z tyłu w zeszłym roku. Pomalowane zaciski z przodu. wymieniony ostatni wydech na ULTER (nieźle buczy:-) Zawieszenie , silnik i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-12-08 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Problem jest następujący: Od kilku miesięcy ćwiczę mma 2x w tygodniu po 1,5h (przy 3 treningach FBW tygodniowo). Wpływ treningów walki na sylwetkę jest mocno widoczny. Są plusy i minusy... Ale do rzeczy: Skoro na tych treningach mam sporo ćwiczeń siłowych (różnego rodzaju pompki, przysiady, skłony itd.), czy w trakcie strategicznego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-03-10 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatar??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam... Mówił że swietnie sie po tym czuje i regeneracja szybsza. Jak jest z przyswajalnoscia surowego miesa,jaj przez organizm człowieka?Oczywiscie nie biorąc juz pod uwagę ryzyka ewentualnej salmonelli,włosnicy ? Jakie są plusy spożywania takiego jedzenia,a jakie minusy? Proszę o wypowiedzi ludzi fachowych.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12533 Data: 2005-05-19 08:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzętu

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Nad kupnem sprzętu do domowej siłowni zastanawiałem się już od dłuższego czasu. Na początku byłem prawie zdecydowany aby kupić sprzęt od firmy kelton, jednak po dłuższym zastanowieniu wybrałem Marbo i teraz jestem z tego zadowolony. Zestaw jaki kupiłem to: - Ławkę regulowaną z osobnymi stojakami -Zestaw obciążeń i gryfów - prasa do nóg(montowana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-09-26 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -aktywność duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności: praca fizyczna, dużo ruchu, bieganie, wysiłek w postaci podnoszenia ciężkich przedmiotów itp./ Odżywianie: plusy : niewielkie ilości pieczywa, ziemniaków, makaronów minusy- słabość do słodyczy, fast foodów itp. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-06-16 00:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w treningu!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 i w 2 strone) 17.Rozpiętki I tyle. Trening w pon, śr, i pt, przed nim oczywiście rozgrzewka. Zdecydowałem się na FBW, ponieważ dla mnie jest korzystniej i ma swoje plusy. Bardzo prosze o komentarze i poprawki co źle. Z góry dzięki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 183 Cel treningowy: przyrost masy(nie za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-05-23 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja wyciag HW10+drążek HD3

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam ostatnio zakupiłem wyciag HW10+drążek HD3.Po otrzymaniu paczki i rozpakowaniu jej zostałem mile zaskoczony ponieważ wszystkie śrubki ,kółka oraz linka zostały dokładnie zapakowane i przymocowane folią do ramienia wyciagu tak aby nic sie nie zgubiło.Drugą pozytywną rzeczą jest bardzo miła i fachowa obsługa.Wyciąg wykonany solidnie, mocne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-02-02 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cholerna niedowaga"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chociaz nie.. przytyłem 2kg, od ok. roku, wiec jest dobrze (chyba) bo wcześniej ważyłem 59kg. Dobra ale polałem wode, weźcie mnie tu naprowadzcie jakoś. Pocieszcie mnie, jakie mam plusy a jakie minusy i co moge zrobić na zwiekszenie masy? Oceńcie sytuacje Jak zły dział, to przenieście ;) Zmieniony przez - avertos w dniu 2010-08-26 23:54:18

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2010-08-26 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny szalony pomysl :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy takich pomyslach :) ale teraz mam kolejny pomysl :) ocet jablkowy jest okropny ale hamuje apetyt wiec polece go osobom "niewrazliwym" na smak i zapach. poszly do mnie plusy błonnika i zamierzam polaczyc to z octem jablkowym (jest na bazie naturalnej wiec nie szkodzi) tylko za mocno na mnie nie krzyczcie ;p Płeć: Kobieta Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-10-29 11:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania uzywana koszulke PROSTO rozmiar .M Koszulka FIGHTER pokryta w całości nadrukiem w małe plusy oraz z dużym napisem PROSTO z przodu. Charakterystyczne dla kolekcji Klasyk dodatki: litera "P" w lewym dolnym rogu koszulki oraz na karku, wstęga na boku i wszywka z plusem na lewym ramieniu. KOLEKCJA: Prosto Klasyk KOLOR: biały, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2010-02-05 21:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność Taekwondo

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie uzywa sie poznanej sztuki walki. Jak to jest ? Ile trzeba trenować żeby pokonoc przecietnego osiłka co sie na ulicy o cos przyburzy. Nie Chodzi mi o to żeby chodzic po ulicy i ludzi bić tylko teraz to jest ze za free mozna w łeb dostac Jakbyście mogli to obiektywne odpowiedzi zeby byly plusy i minusy :D Z góry dzięki za odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12092 Data: 2004-09-02 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbudowanie masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Pierwszy raz do ust jedzenie, które miało jakikolwiek smak, wsadziłem w sylwestra ( wtedy to też się upiłem trzema lampkami szampana! - jak widać brak woreczka ma też swoje plusy :) ). Generalnie moja Pani dietetyk prowadziła mnie jakiś czas i mój organizm jest już przyzwyczajony do faktu braku jednego z organów (czyt. nie mam już biegunki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2014-04-16 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - po przerwie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy? Ćwiczenia oraz częstotliwość. 2. Jaka dieta? 3. Jakie suplementy? Najlepiej jakieś sprawdzone metody, chciałbym chociaż z 5kg do wakacji zrzucić. Nie jestem specjalnie gruby, aczkolwiek mam gdzieniegdzie za dużo ciała. Prosiłbym o pomoc fachowców, jakich - mam nadzieję - tutaj znajdę. Pozdrawiam i dziękuję, daję oczywiście plusy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2012-04-26 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie ukladam sobie plan treningowy . Czytając , natknąłem się na artykuł o szybkości wykonywania powtórzeń. Czy jest ktoś kto przedstawi mi plusy i minusy 3 typów? tempo Slow - wolne tempo Normal -normalne tempo szybkie? Jakie korzyści są z wykonywania każdego i minusy? w Jakich celach się stosuje te techniki Tempo Superslow - Tempo w którym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2009-12-17 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SUPLEMENTACJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] długo mam czy też mogę brać kreatynę tzn czy na przykład po 1 roku czy 2 latach jeżeli ktoś osiąga zamierzony efekt to odstawia ten suplement i już do niego nie wraca? 3 - plusy i minusy brania carbo albo glukozy do kreatyny (chodzi mi o tzw.uczulenie trzustki na glukozę tzn czy jest to na pewno bezpieczne glukoza+kreatyna, no a w carbo są też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2004-03-12 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witam kończę za 2,5 tygodnia pierwszy cykl vino 1-7 30 mg ed prop 1-8 100 mg e2d myślę że mogę być zadowolony brzuszek minimalnie się powiększył ale reszta na same plusy biceps + 1,5 cm klata + 3 cm udo + 3 cm łydka + 0,5 cm barki + 1,5 cm przedramię + 1cm brzuch + 3 cm :) hehe bardzo intensywnie trenowałem 3 razy w tygodniu czuć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-02-17 20:41:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Klub Muai Thai,Kick Boxing,K-1 w Koninie ??

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Trener-Głównie Ireneusz Mila III-KKSW strona-http://kksw.pl/ Trener-w moim przypadku Krysytian Krygier Byłbym wdzięczny jakby ktoś mi podał plusy i minusy podanych sekcji oraz do w której z nich warto się zapisać być może ma ktoś już w tym jakieś doświadczenie,w końcu o to w tym wszystkim chodzi,a jeśli ktoś zna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2011-10-14 00:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **KONKURS MUSCLE-ZONE.PL**

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że temat prosty , potem ten art. również zostanie dodany do mojego sklepu do działu czytelnia Oceniane będą jedynie prace wykonane przez was i tylko przez was, dodatkowe plusy za ciekawe fakty takie jak historia synefryny itd. Zaznaczam, że mają to być wasze artykuły i wysyłacie mi je na priv`a www.muscle-zone.pl *Konkurs przy ścisłej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2006-02-08 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)