...ręce tu raczej nie mają wiele do rzeczy- ma to swoje minusy, ale ma i plusy. podobny problem możnaby podnieść również i w przysiadach i ciagach... jeżeli nie bierzesz żadnych odzywek i supli to szczególna uwagę musisz zwracac na wlaściwe odzywianie i regenerację... może warto byłoby sie wspomóc zestawem minerałow i witamin a także lecytyną- są [...]
Stabilizator mam do tej pory. Plusy: +rozgrzewa bark/i +lekko ściska bark (lekko jak rashguard) to mi przypominało żeby uważać +nie krępuje ruchów Minusy: - strasznie tną szwy pod pachami, po godzinie już tak pieczę przetarta skóra że trzeba go zdjąć (z czasem jest coraz lepiej)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeszcze, żeby tak przyjemnie mi się biegało. Ustąpiły też problemy z trawieniem - nie muszę jeść tak dużo błonnika, żeby zmniejszyć IG, bo szczególnie w pierwszym posiłku po poście nie ma to zupełnie znaczenia. Dla mnie na razie same plusy - zobaczymy jeszcze jak będzie z rezultatami ;) Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-05-11 19:23:21
Preria, ale ty marudzisz.. przeciez ciagle cos ci spada! a zobacz mnie.. tylko plusy: załamać sięjuż mam? :-) Obli powiedziala ze mogloby wiecej:(( przez 5 tyg to mi z 2 cm spadnely z dooopy no tak, bo wiesz, kazdy mierzy swswoja miara moim zdaniem.. domyslam sie, jak wygladaja treningi Obli %-) a ty sama wiesz, jak mozesz trenowac i jakie [...]
Ale nie dobrym wyborem w nocy czy w ciagu dnia ? Jestem na redukcji i jak sobie szamne troche orzeszkow do jakiegos posilku to niechce mi sie az tak mocno slodyczy jesc takze sa tego plusy :)
Tak, masz rację, duuuża pomyłka. Powinno wyglądać tak: 2905 kcal B: 182 g T: 96 g W: 327 g Co do wieku i diety: Są wakacje, więc spróbuje tej diety, zobacze co i jak ;] Zresztą co w tym złego, ja widzę same plusy, np. zdrowsze i bardziej wartościowe odżywianie.
Zastanawia Mnie coś ?Bo zauważyłam ostatnio u Siebie nad pupą dołeczki :-) tzn ,że tłuszcz się topi czy jaki ch** ? bo wszędzie mam plusy ... nie rozumiem.
Hm, niedługo zbliżają mi się zakupy 8-) I tutaj do was pytanie, co wyjdzie lepiej : 1. Podczas treningu 40g carbo na 700 ml a po treningu Mass Activator 70g + 20g WPC + Banan 2. Podczas treningu Woda a po treningu białko + carbo Jakie są plusy i minusy rozwiązań ?;)
ZAZDROŚĆ, ZAZDROŚĆ, ZAZDROŚĆ . Jak ponapinasz, przestaną boleć. I urosną przy okazji. Same plusy . Iza będzie pierwszą kobietą, która w Photoshopie zamiast usuwać cellulit, to sobie dorobi . Chcecie poczytac moje wypociny? Opisz co gotujesz. Dokładnie i ze zdjęciami . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-08 13:30:17
a nie mozesz ograniczyć sie do jednej kawy rano ? Tzn z zakupem musisz si ezastanowic bo szczerze wszystko ma swoje plusy i minusy, kwestia sztangielke, to odkrecane bedziesz dostawała cholery zmieniając obciazenie, a te gdzi eszybko sie daje to robic sa droższe. Jezli masz miejsce w domu i planujesz zmienic swój styl zycia na sportowy to moze po [...]
Paula , Aga , jeszcze się nie podniecam ,bo te plusy to może być pompa po treningu , były dwa dzień po dniu ale nie powiem ... życzę sobie tylko takich plusów /-)_
I to pierwsza podwyżka od 2-3 lat? no pewnie jakoś tak, bo jak te plusy 750+150 g wchodziły to były w cenie 39,99 zł ,a to było na poczatku istnienia naszego SFD Łódź , któremu wczoraj stuknęły 3 latka swoją drogą :-)) jakaś grubsza akcja urodzinowa - promocyjna, planowana jest na 2-3 lipca, ale póki co, jeszcze nic pewnego, bo dużo się dzieje u [...]
Tak jak mówisz: plusy i minusy. Nie da się porównać. Momentami jest ciężko, ale na szczęście kocham swoją pracę i satysfakcja stanowi profity nie do przecenienia ;-) Nie.... pudło :P nie jestem masażystką.
dżejkejem - przeczytałem twoje argumenty na chłodno :) i absolutnie się z Tobą zgadzam! "Nasz" Robert ma swoje plusy, ale kwintesencją jego sukcesów zawsze jest forma. Strasznie lubię te komentarze, kogo to Robert nie ZJADA bla bla bla A iluż to Robert zjada w bicepsach tyłem? No...