**Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

u was też plaga komarów? Żyję na tym świecie 17 lat i, do cholery, nad jeziorem/na mazurach/na obozach harcerskich, nigdzie nie było tyle komarów co teraz na moim własnym podwórku! Już sobie wyobrażam co się dzieje tam, gdzie zawsze jest ich dużo

ps czekam na konkurs

DreamEvil

ps czekam na konkurs

I tak go nie wygrasz to nie wiem po co czekasz

ITE ty tez limit wyczerpałeś

rutkow zaczepia wszystkich, jaka moda na ten IF jest teraz

właśnie nie ogarniam o co chodzi z tym, że nagle wszyscy wszyscy wszyscy na IF są

ja nie zaczepiam

moda, jak crossfit;p

Ja się zastanawiam nad założeniem dziennika, żeby opisać swoje starania z IF :) Na wakacje na pewno będzie, teraz nie wiem czy będę mieć czas - wszak druga połowa maja i pierwsza czerwca to najbardziej pracowity okres w roku szkolnym.

Dla mnie IF jest o tyle dobre, że rano mogę wstać później i iść bez śniadania do szkoły, tam też nie zjeść kurczaka z chlebem, który nie bardzo mi pasował na redukcji... Treningu siłowego na czczo jeszcze nie robiłem, po lekkim posiłku tak - i było bardzo dobrze. Dzisiaj z kolei kręciłem aeroby po piętnastu godzinach niejedzenia i nie pamiętam jeszcze, żeby tak przyjemnie mi się biegało. Ustąpiły też problemy z trawieniem - nie muszę jeść tak dużo błonnika, żeby zmniejszyć IG, bo szczególnie w pierwszym posiłku po poście nie ma to zupełnie znaczenia. Dla mnie na razie same plusy - zobaczymy jeszcze jak będzie z rezultatami ;)

Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-05-11 19:23:21