plusy

no ale powaga, ja tak kiedyś właśnie z plecami robiłem ma to swoje plusy bo potem na treningu lepiej czuję miesięń

Kaziu .....nie będę słodził Ci tak jak inni .... sorki, ale nie o to przecież chodzi aby wprowadzać człowieka w błąd ....... Nie odbieraj moich słów zbyt osobiście ale kurna... zacząłeś całą zabawę od "dupy strony" .... a co gorsze - trwałeś w niej nieprzerwanie przez masę czasu. Przeczytaj jeszcze raz swój post z 14.01. oraz odpowiedzi z tego [...]

[...] , że aspekt finansowy jest dla Ciebie istotny. Mało jest osób dla których nie jest. Między innymi , mając na uwadze ten fakt , redukcja masy to obecnie dla Ciebie same plusy : 1. przestawiamy trwale organizm na mniejsze ilości pożywienia ( ale przecież wystarczające) 2. nie stosujemy drogich odżywek i suplementów ( po co ?) 3. nabieramy [...]

oo ja też o IF myślę, ale na razie w formie testowej. Możesz tak w 3 zdaniach opisac swoje spostrzeżenia, plusy i minusy. Będę bardzo wdzięczny ;-)

[...] http://img703.imageshack.us/img703/9835/5rnl.jpg oo ja też o IF myślę, ale na razie w formie testowej. Możesz tak w 3 zdaniach opisac swoje spostrzeżenia, plusy i minusy. Będę bardzo wdzięczny ;-) Obecnie trzymam się, a przynajmniej bardzo staram - bilansu, jedząc więcej posiłków i bez trzymania okienka, bo według mnie IF jest [...]

Cwiczenie koncentryczno-ekscentryczne to kazde cwiczenie, ktore ma faze pozytywna i negatywna. O ile potrafie sobie wyobrazic przyczyne, dla ktorej porzucamy faze pozytywna (koncentryczna) i koncentrujemy sie tylko na negatywnej (ekscentrycznej), tak do glowy nie przychodzi mi dlaczego ktos mialby celowo rezygnowac z fazy negatywnej. Zapewne [...]

[...] i czy musze zredukowac liczbe cwiczen na plecy gdy ponich bede jeszcze wykonywal cwiczenia na tricepsa. niemam pojecia czy wmiare zrozumiale nakreslilem oco mi chodzi :) Każdy podział ma swoje plusy i minusy. Aczkolwiek nie wolno przesiadywać na 1 non stop,bo stagnacja gwarantowana. Zmień,oceń,ew. zmniejsz ilość ćwiczeń.Słuchaj się organizmu.

Daj spokój, 3h w łóżku leżałem próbując zasnąć aż w końcu powiedziałem p******e. Chociaż to ma plusy, miałem cieplutki chlebek orkiszowy i rogala z czekoladą rano na śniadanie ;X

No ale widzisz, ja nie widzę samych minusów i patrzę na plusy :-p źle że tak zszedłem i trochę mnie 'spowolniło', ale nie będę przez to rozpaczał i dlatego chcę zrobić mini cheata na napędzenie organizmu :-)0

[...] + bic co 2 dni , wyniki osiąga sie ciężką pracą i nie zawsze będzie to praca któa sprawia tobie przyjemność , ja wcześniej też sie " bałem " albo wmawiałem sobie " że ćwiczenie jakieś jest do dupy , nei podoba mi sie " później jak sie je nauczyłem robić to widziałem same plusy i efekty.ie odpowiedziałem na pytanie dotyczące twojego dziennika..

[...] , ja wcześniej też sie " bałem " albo wmawiałem sobie " że ćwiczenie jakieś jest do dupy , nei podoba mi sie " później jak sie je nauczyłem robić to widziałem same plusy i efekty.ie odpowiedziałem na pytanie dotyczące twojego dziennika.. Nie wiem jak tobie, ale mi trening sprawia przyjemność, tym bardziej jak ćwiczę z kimś ogarniętym i [...]

Ale tez masz plusy choroby , zaoszczedzisz hajsy i kupisz sobie szybciej kompa

[...] czy nie a to że rośniesz.. no i rosnąć będziesz, bo w końcu dostarczasz organizmowi budulca! ale się nie martw, bo nawet, jeżeli teraz skoczysz o +10 kg, to będą tego plusy: nabierzesz krągłości ;-) figurę masz raczej nastolatki, a nie kobiety, matki dwójki dzieci. myślę, że moja 15 letnia sąsiadka wygląda tak samo z sylwetki, jak ty.. [...]

na jakich patelniach smażycie (ogólnie)? cały czas smażyłem na teflonach, ostatnio kupiłem ceramiczną i wydaje mi sie ze jest lepiej, mniej do niej przywierają różne rzeczy itd. jakies plusy / miusy ?

chyba dłużej pozostanę przy Kaizenie konsystencja/smak/brak kłopotów żołądkowych/brak piany na razie same plusy.

[...] z Ronnim to widac duzy postep ;) hmm złudne wrazenie jesli ktos myslał ze Phil go pokona -- piekna sylwetka i co najwazniejsze przyjemna dla oka;) ale to nie wszystko plusy i minusy obu panów mozna by wyliczac godzinami -- jednak przewaga Jaya szczególnie uwidaczniała sie w pozie tyłem grubosc grzbietu robiła róznice ;)nogi równiez mocna [...]

cwiczenie we 2 tez ma swoje plusy ;)) jesli trenujesz np. tak jak ja z duzo wiekszymi od siebie to jest dodatkowa motywacja ... ;)) a i sztagne ma kto podac ;)) pozatym mozna pogadac o wszystkim ;) hehe jednak nie zrezygnowalem z cwiczenia z nimi :) nie wiem jaki bedzie efekt mojego cwiczenia tym treningiem ;)) chcialbym 20 kg na sztandze ;)

[...] glukozamina, tran, psyllium husk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/397b2142d2c34dffa2b285e4799ed069.JPG POMIARY Czyli ta część, której się obawiałam w tym tygodniu - nie wiem skąd te plusy wszędzie, jak skoczyło zaraz po weekendzie tak trzyma i nie odpuszcza, myślałam że zastój wody, piję dużo, bez zmian @-| Obli - zrobiłam zdjęcia, wyślę później na priv, [...]

Jak tam Xardero Ci idzię ;)? Plusy czy minusy ? Wzrost czy spady ;D? Pisz czasami bo tak cicho tutaj :D.

[...] jakoś ustawić priorytety pomiędzy być a mieć, a jak da się legalnie być i mieć to korzystajcie chłopaki! Dość tu jeszcze takich co zrobią laskę za każdą godzinę ołwera, chcą niech pracują Ja zjeżdżam do disneypolandii gdzie kaczor Donald rzondzi twardą łapą, więc nie liczę na pieniążki z nieba, ale są plusy dodatnie które powodują że wracam