plusy

[...] i łamanie prawa w imię racji stanu (osadzanie więźni bez wyroku i oskarżenia), że nie wspomnę o łamaniu prywatności ludzi fajnie to tam chyba jest tylko na amerykańskich filmach, gdzie wyluzowany facet jedzie szczęśliwy samochodem i w tle słychać fajną muzyczkę mam rodzinę w usa i nie chciałbym tam jechać mimo że ten kraj ma też swoje plusy

Rocky2006 dzięki Podejścia się jeszcze ustali chociaż w sumie każda opcja ma swoje plusy i minusy wszystko jeszcze z trenerem skonsultuję. Hades przed trenigniem jem 8kapsów bcaa olimpu a po treningu 7kapsow bcaa + 20kapsów(10g) leucyny vitala. W dni nietreningowe po ciągach biorę rano 10kapsów leucyny. Chyba jeszcze dokupię jej trochę i będę [...]

[...] W ubiegłym roku nie startowałem i to utrudnia mi dostanie się na mityngi, gdybym był w pełni zdrowia. Na nowo trzeba będzie przypominać swoje nazwisko. A są jakieś plusy tej sytuacji? - Na pewno na moją korzyść działa głód biegania. Poza tym w tym roku mam tak naprawdę nóż na gardle. Gdybym nie wypełnił minimum i nie pojechał na [...]

[...] często smażonych w głebokim tłuszczu) i warzyw. Zdażyły sie też grzeszki 4 x lody z owczego mleka i zdecydowanie za dużo owoców.Biorąc pod uwagę powyższe nie zdziwiły mnie plusy w pomiarach. Waga się spsuła więc nie wiem ile wagowo poszlo w górę, myślę, że z 2,5 kg pewnie będzie, niestety :( Nie ma co marudzić, tylko zakasać rękawy i zpaitalać. [...]

Błagam proszę i błagam ponownie;P Skończcie te sprzeczki bo nudne to jak flaki z olejem:P Arnold jako ideał kulturysty był jest i będzie dla następnych pokoleń, co nie sprawia iż miał Ciało idealne;) Miał swoje minusy jak i plusy i nie bał sie o tym mówić;) Zamykam temat szukajcie więcej jego zdjęć:) Pozdrowienia dla was koledzy;)

[...] czy też cukrów fermentujących. Na pewno jest to lepsza opcja od większości innych słodyczy, ale czy jakaś szczególnie zdrowa? Dla mnie jest to mixed-bag. Ma zdecydowane plusy, jednak również sporo cukru prostego, który w nadmiarze będzie niekorzystny. Natomiast jako sycąca przekąska do plecaka na jakiś wypad, w trasę - czemu nie, jeśli [...]

[...] czasem, a luty/marzec będą zdecydowanie gorsze, więc będą wpadały kombinacje alpejskie; też przymusowe DNT i ogólnie cały cykl przez to wydłuży się w czasie. Ma to też swoje plusy, bo jest duże prawdopodobieństwo, że w końcu uda mi się przejść całą tą drogę ku uwolnieniu ducha piekielnego \-), bez karnego cofania się do początku - nieba %-) Czas [...]

nawet jesli mam plusy? i raczej nawet widac ze mi przybylo troche, aczkolwiek jakos tak nie stresuje mnie to specjalnie ostatnio, mysle ze moje nastawienie obecne powinnam dobrze wykozystac haha :P

[...] pozytywne skutki, ale okupione zazwyczaj szeregiem efektów ubocznych jak obciążenie nerek, odwapnienie kości, otłuszczenie organów wewnętrznych. Każda z tych diet ma swoje plusy i minusy. Ważne żeby nie zwariować i mieć zdrowe do tego podejście, patrząc również na wyniki badań i zdanie profesjonalistów. Życzę ci dużo samozaparcia przy liczeniu [...]

czyli maja plusy i minusy ,a jak nie ma sie na nie alergii to ma wiecej + niz - ... a poza tym mozna by ciagle polemizowac ,temat rzeka ... jak ktos lubi niech je ,jak ktos uwaza ze sa zle to niech nie je wolna wola :):)

nie dziwia te wymiary %-) troche sie kupy te plusy i minusy nie trzymaja ;-)

Kreatyna jak najbardziej oki ;) Plusy : - działa - co jest najważniejsze - w moim wypadku nie było zbyt dużego przyrostu masy, ale był zauważalny (jakieś 5kg) - siła jak najbardziej na plus - sztanga ok 10kg+, przysiad ok 15kg+, hantelek (młotki) ok 5kg+ - wydajność również poprawiona - lepsze samopoczucie - może dla tego, że więcej jadłem i [...]

Jak dla mnie zbyt dużo minusów w stosunku do plusów. U mnie wygląda to tak(po jednej miarce): plusy: -pobudzenie na treningu 9/10, -pompa 4/10 minusy: -problemy z trawieniem posiłku przedtreningowego -całkowity brak apetytu po treningu -kiepskie samopoczucie tzn. nic mi się nie chce, ból głowy i problemy z zaśnieciem. Osobiście nie wróce już do [...]

[...] życiu. Dobrze, że zdążyłam wszystkim najbliższym powiedzieć o rozstaniu, bo autentycznie godność mi nie pozwala teraz się z tego wycofać. Jednak ekshibicjonizm ma swoje plusy ;) Ale Jagusię to aż mam ochotę zabrać ze sobą :( Nie zrobię tego, bo nawet nie mam warunków, żeby się nią zająć, ale rany, jak zaczęliśmy emocjonalną rozmowę to ona od [...]

to są plusy dużych miast

Zawsze są gdzieś jakieś plusy ;) Ja rolki to już jakoś 5ty rok sobie kupuje ;-D

I nie martw sie i nie stresuj woda. Przeplyniesz spokojnie swoim tempem. Natomiast wychodzenie z wody na koncu stawki ma swoje plusy - najwiekszy doping kibicow - bo zawsze kibicuje sie tym na koncu - no i pozniej sie juz glownie wyprzedza ;)

[...] na 6/10. Odnośnie diety to wszystko pod kontrolą. Zaczynam odczuwać już tylko pewną stagnację. Posiłki mi się przejadają i jedzenie nie sprawia już przyjemności. Są tego plusy i minusy. Zakładając, że w środę robię pomiary po tygodniu ćwiczeń będę w stanie ocenić czy coś ruszyło czy nie. Jeżeli nie ruszyło, to łatwiej mi będzie obciąć kcal. [...]

[...] nie ma się nad czym rozwodzić, tylko próbować dalej. Nie jesteś słaby i nigdy nie myśl o tym w ten sposób; po prostu w jakimś momencie wybrałeś co innego, co też ma swoje plusy. Z biegiem czasu nauczysz się żyć bez schematu i znajdować kompromis pomiędzy stylem życia a jedzeniem i celami związanymi z sylwetką, zobaczysz. Masz ładną, [...]

[...] fatu, a podobno najlepiej w jakieś 30g celować. Jak będą dobre źródła węgli to nie zaleje na zerowym bo nie ma jak. Pozytywne skutki? Trudno jednoznacznie się odnieść, są plusy i minusy jak zawsze. Z pewnością metabolizm napędzisz, ale czy to takie perfekcyjne rozwiązanie dla zdrowia to bym nie był pewien, zbilansowana pod tym względem lepsza. [...]