plusy

Zejście do 80 kilogramów, przy Twoim wzroście jest jak najbardziej możliwe. Kwestia jednak tego, czy rzeczywiście ma to sens? Jakie będą tego plusy i minusy w Twoim przypadku i czy warto będzie jeść dość niewiele, żeby tylko utrzymać tę masę ciała. Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, schodząc na niższy poziom tkanki tłuszczowej, to raczej [...]

Plusy są takie że na 80kg będę mieć dobry zasięg ramion i poprawi mi się siła relatywna do wagi ciała, a minus jest taki że jak się schodzi do wagi niżej to zawsze jest się wolniejszym od reszty no i wzrasta tempo od poniedziałku biorę katering i zobaczę co z tą waga się uda zrobić

[...] ostatnio nie przeglądam tych tematów, ale wątpie żeby jakieś drastyczne zmiany nastąpiły, bo np najazd sezonowców jak co roku o tej porze powinien się mieć ku końcowi a że aktywność modów jest niska, to reszta może się wykazać, udowodnić że sie zna na rzeczy np wszystko ma swoje plusy ps nie traktujcie tego co online za bardzo na poważnie

1'09 http://video.google.com/videoplay?docid=8145595176120914316&q=capoeira plusy bycia chudzielcem, hehe

Ma to swoje plusy i minusy, decyzja należy do ćwiczacego. SoG dla ciebie.

[...] Dzisiaj był nieplanowany cheat Nawiedziłam babcię i dziadka i żeby gadania nie było musiałam zjeśc co nieco (3 ciastka i parę drobnych krakersów). Ale wszystko ma swoje plusy i minusy. Babcia przeglądała swoja apteczkę. Moje oczy aż sie zaświeciły: Omega 3 1000mg na kapsułkę! Termin wazności jeszcze dobry, ale babcia i tak tego nie łykała i [...]

Ale tam obwody nie mają znaczenia Zgadza się :-D Szczerze to same plusy tego fat nitu widzę dzisiaj. Głody nie jestem, woda zeszła, dawno nie czułem się tak suchy. Brzucha mi nie wywaliło, trening wpadnie dzisiaj nad czczo bo zajęcia mi odpadły także idealnie. W środę też będzie nad czczo, strasznie polubiłem ćwiczenie na ' pusto ' . Niestety w [...]

[...] albo kogoś kto pomoże zmieniać obciążenie ba, teraz mam 3 sztangi, piłki lekarskie, prowlery, racki, dużo obciążenia i tylko kilka osób na kilku dużych salach %-) - są plusy ćwiczenia o 12;00 :) porównanie 10tyg - narazie tylko z komóry, słabe foty/światło - jutro wrzucę parę luźnych w lepszym świetle no i ciśniemy z masą - bo w sumie to [...]

dzisiejsze zmagania nie zaliczę do mega udanych najpierw plusy : zaliczyłem 140kg w push pressie, ważyło strasznie. Udało się to dopiero za 2 razem, za pierwszym razem poleciała z przodu, źle wybita w dodatku samo wybicie zbyt flegmatyczne zaliczyłem wysoki skok z obciążeniem 30kg, po czym dodałem jeszcze trochę wysokości i.... i teraz możemy [...]

[...] luksusowa z ziemniaków przepijana mineralną z limonką) z kolegą, który też jest na PALEO. Stało się trudno! W niedzielę obudziłem się dzięki Bogu bez kaca, są jednak jakieś plusy takiego spożywania:) Do wieczora czułem jakąś potrzebę treningu, miało być dwa dni regeneracji, ale zwyczajnie ciągnęło mnie i wieczorem wybrałem się na siłownie. [...]

Ano tak, miałem na myśli sterylizację UHT. Niemniej w przypadku pomidorów/soku pomidorowego są plusy i minusy długiej obróbki - na pewno traci przez to dużo witaminy A, ale likopen staje się lepiej przyswajalny. Powoduje to też pewnie niszczenie aktywności enzymatycznej, więc pod tym względem te "świeże" soki są lepsze.

[...] brzucha i boczków. No ale ja wolałem się ich nie pozbywać Głównie dzięki Wam, którzy krzyczeliście że mam robić MASĘ Jeśli chodzi o samo CKD. Cięcie węgli ma swoje plusy i minusy. Zalety: - Brak uczucia głodu (jak tylko wszedłem w ketozę czułem się syty jak na masie ) - Posiłki łatwe w przygotowaniu - Spadek wagi przy wyższej [...]

same plusy- pyszny w smaku , dobrze sie rozpuszcza, bardzo dobry skład, polecam

No pewno ze to jest panaceum na wszystko co się da (jak wykazały badania) na nastepny cykl wywalam wszystkie osłonki i biorę to cuś bede miał lżejszy portwel zatem kręgosłup mniej bedzie cierpiał przy noszeniu tegoż portfela a pozatym oprócz wątroby ulecze jeszcze klka rzeczy Same plusy

[...] b+t grunt to abys trzymal sie wyliczen, nie podjadal, krecil jak najwiecej aero i cwiczyl na silowni, wtedy efekty beda zadowalajace, kazda z podanych opcji ma swoje plusy i minusy, na ktora sie zdecydowac, to ja bym zapytal jak reagowales na duze ilosci bialka? co jadles do tej pory, jakie ilosci itd czy masz problem z podjadaniem miedzy [...]

To jest oczywista sprawa, że każdy ma jakieś predyspozycje genetyczne i wszystko ma swoje plusy i minusy. Ja wiem, że mam genetyczne predyspozycje do tego by być silnym ale też wiem, że mam predyspozycje do tycia. Gdy na pierwszym roku studiów skończyłem trenować siatkówkę mieszkałem z kilkoma kolegami na stancji. Jedliśmy bardzo podobnie, żeby [...]

[...] Jak pisałem wcześniej chce wywalić z tej pozycji nabiał… w ogóle ograniczyć do zera, albo ile się da, niestety nie miałem czasu i muszę to odłożyć na później. Są plusy wyjazdu na szkolenie. Jak pisałem wcześniej, nosiłem się z zamiarem dorzucania po ostatnim posiłku aminek. Zakupiłem na spróbke Trec AminoMax 6800. Nie wiem ile tych [...]

Dokładnie, i jeszcze pod biustem mniej... A co do talii, to np. ja mam czasem plusy, jak mnie wydmie, więc może coś Ci trochę zaszkodziło? Ale swoją drogą to też wiem, że pomiary to jedno, a wizualnie czasem jest inaczej.

Fajny chłopak z niego, z Krakowa, miły i lubi pierogi ruskie. Same plusy :-P

Cóż, zawsze byłem dosyć "postawny" aż się postanowiłem wychudzić do żeberek nie ćwicząc jeszcze na siłowni }:-( Były plusy, były minusy. Minus to oczywiście beznadziejnie przeprowadzona redukcja, bliskość anoreksji, złuszczona skóra, zawroty głowy na treningach piłki nożnej. Plus taki że mogłem zacząć masować z niskiego poziomy bf... i przy [...]