pierogi

tylko ze chodzi o kluski a nie pierogi <:)>

a i jeszcze jedno pytanie : Czy mozna pierogi ruskie jesc tzn czy sa zdrowe i odzywcze??

1. Tak można jak najbardziej dużej różnicy Ci to nie da w wartościach odżywczych co najwyżej smaku.. 2. wierz bądź nie ale mi smakuje z ketchupem:P tylko mieszając z tuńczykiem. 3. Lepiej do piersi i ryżu dorzuć sobie jakąś kombinację surówki.. 4. Pierogi ruskie... heh.. No jeśli lubisz tłuszczyk na ciele to nie zaszkodzi w żołądku :D

aha czylli pierogi mozna jesc spokojnie bo mi tluszcxyk na ciele napewno nie bedzie przeszkadzal poniewaz jestem chudy

[...] na każdy produkt gdzie przedstawiają osobno dla 100g wartości odżywcze posiedź troszkę czasu i ustaw dietkę bądź otwórz lodówkę i odwróć opakowanie i popatrz co ile ma wartości i selekcjonuj od razu przeliczając.. na początku trudno będzie potem będziesz wiedział mniej więcej co jeść. Pisze to bo te pierogi ruskie dobiły mnie i brak tłuszczy :D

najlepsze polaczenie to meta + pierogi z kapusta i grzybami(5xdziennie)

mięso z ziemniakami i surówką/sałatką jak najbardziej mozesz zjesc pierogi i inne krokiety to juz słabiej wypadają, jelsi chodzi o wartośc odżywczą, zupa z kawalkiem mięsa i warzywami tez nie będzie najgorsza pozdr

Oto podsumowanie mojej wyżerki świątecznej czyli 3 dni laby. - około 2 kg ryby - 300 g schabu gotowanego - 500 g sałatki warzywnej - 350 g sernika i innych ciast - 2 filety śledziowe - 3 pierogi - barszcz z uszkami plus suplementacja jak w dni nietreningowe.

Jeszcze z niej nic nie robiłam. Wydaje mi się, że mozna ją np. dodać do omleta, ciasta czy zrobić z niej pierogi - to samo co z pszennej, no ale jeszcze nic nie sprawdziłam. Niedługo zaczne :)

Nie ma za co. Juz sie przyzwyczailem :) Gotuje jak wiekszosc starszych kobiet nieznajacych sie na diecie: kotlety mielone, schabowe, pierogi, kartofle, zupy,. Moj kolega i jego rownie patologiczna rodzina nie lubi ryzu ani ryb :/ Pozatym mamja dosc kiepska sytulacje finansowom wiec jakosc produktow nie jest najlepsza. Dlatego stwierdzilem ze [...]

no oczywiście przeważnie są to jakieś ziemniaki np z schabowym to sobię poprostu ugotuję to mięcho albo usmaże na smalcu bez panierki :) ale np są też pierogi ruskie a z tego co wiem to nie zbyt dietetyczna potrawa ;)

[...] mala -mleko czekoladowe danone 3.Obiad od razu po szkole - zawsze kotlet schabowy, ziemniaki i surowki 4.jestem na silowni 5. jak wroce to od razu jem drugi obiad jakies pierogi albo to co jest w domu 6. poniej jem jakies tam banany itp 7 kolacja i spac Do tego jeszcze dochodzi 3 razy mass xxl i raz bialko na noc ale teraz nie biore bo [...]

Można od czasu do czasu opierniczyć pierogi, domowej roboty nie jakieś sklepowe pieron wie z jakiego miesa

Skontaktuj się z swoją babcią... Pierogi, krokiety, gołąbki... Ogórkowa, pomidorowa, rosołek... Schabowy z ziemniakami i buraczkami, mielone, pulpety itd. itp. Masz chłopie mało lat trochę - czytaj wp*****l** wszytsko w wielkich ilościach!!

to usmarz sobie na nim pierogi

a pierogi smarze na tefalu bez tłuszczu jełopie

jak czesto? jaki cel redukcja? jakie pierogi

a jakie konkretnie pierogi? bo np ruskie i z miesem to wydaje mi sie ze sa calkiem przyzwoitym pozywieniem dla cwiczacego...

07:00 - rano śniadanie to podstawa więc wcinam wiejską kiełbasę lub kanapki szynka i ser. 10:00 - serek, kefir itp. 12:00 - potrawa na ciepło: ryba, pierś kurczaka, czasami schabowy 15:30-16:00 - kluchy z serem, pierogi, łosoś z ciemnym pieczywem 20:00 - po siłce nabiał: serki, jogurty itp

I WRZUCĄ TO DO JAKIES REKLAMY W MANGO AMAZON ANTI TABACO CZY WLASNIE SAUNA SOUTION... ALBO ABGYMNIC. JUZ WOLALBYM ZOSTAC TYM GRUBASEM NA POCZATKU JAK WYGLADAL PRZYNAJNIEJ MA SWOJ STYL "WUJKA MARKA CO LUBI PIEROGI"