pdf

Link do pobrania końcowych wyników. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/03/Wyniki-MPStsk2019.pdf

[...] we krwi dluzej utrzymuje sie na podniesionym poziomie mozna to zobaczyc na ladnych wykresach tutaj http://www.carbery.com/documents/21527%20Carbery%20Posters%20LoRes%20V2.pdf dlaczego warto sie ograniczyc tylko do eaa a nawet bcaa? sam sobie odpowiedziales - chodzi glownie o leucyne jak ktos wyda leucyne w prochu w dobre cenie to mozna sie do [...]

Uzupełnienie teoretyczne, dodatkowe opisy do ćwiczeń, poziomów, trochę o strategii treningu, rozbudowany FAQ etc etc Przydatna, nie ma polskiego pdf Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-31 21:01:59

[...] pomiar jaki nim wykonujesz ja mam podstawowy /SFD/2016/11/25/0af3548ab469450d9cf6b9a572efe7fe.jpg ściska się go dopóki strzałki się nie pokryją z sobą, robi się pomiary 2 3 miejscach http://www.sequoiafitness.pl/Warrior_Cyfrowy_Faldomierz_Do_Pomiaru_Masy_Ciala_Instrukcja_Pomiarowa.pdf i wynik bf się odczytuje z tabelki dołączonej do urządzenia

Taki trochę off, ale może się panu Markowi przydać: Potency of a novel saw palmetto ethanol extract, SPET-085, for inhibition of 5alpha-reductase II. Abstrakt: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20623347 Całość: http://www.advancesintherapy.org/ait/images/uploads/AIT590_PAIS_for_web.pdf

Wyniki. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/12/Wyniki-PPwl2018.pdf

Wiadroman-Te Amerykany się spóźniły o co najmniej 30lat.Nasz Polski lekarz Jan Kwaśniewski doszedł do takich wniosków jakieś 30 pare lat temu i opracował dietę optymalną.Potem byli Austriacy Wolfgang Lutz,ChristianB.Allan opracowująć dietę ubogą w węglowodany.No ale wiadomo Ameryka to imperium jak tam mówią to mówią reszta słuchai potakuje.Jak w [...]

Proszę bardzo. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/06/2015wl_nasielsk_w_v100.pdf

Nie znalazłam go w wynikach z Mistrzostw Azji, ale sprawdźcie sami, oto link: http://asia.powerlifting.jp/07/2004men.pdf

http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_1_issue_2/acclin2_08_swiercz2_152_160.pdf Może Twój przypadek jest inny.

Ej ej Paanowie Nie tak! całkiem nie tak Tu macie link: http://www.marzocchi.com/template/detailSPAForksMTB.asp?IDFolder=113&IDOggetto=28050&LN=UK a na tej stronce pdf z instrukcją obsługi pomwpowania waszego drop-offa lewa goleń nie równa się prawa - gratuluję misiowi za taką radę napompu prawidłowo wedle wskazówek (wedle wagi Twego ciała [...]

a na tej stronce pdf z instrukcją obsługi pomwpowania waszego drop-offa naucz sie czytac, po pierwsze: koles ma dja z 05, po drugie: Ty dales pdfa z 06 roku

[...] jeszcze tylne krzyżowe ;) Jeżeli chodzi o ACL, tu masz mniej więcej plan jak to powinno wyglądać: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Ogólnie na zdrowiu nie ma co oszczędzać. Im lepsza rehabilitacja, tym szybszy powrót do zdrowia, mniej problemów później. Dlatego polecałabym kogoś sprawdzonego. Później, [...]

I jeszcze tu się znajdzie (WTF) http://www.masterkims.com/images/pdf/ Na tej stronie znajdziesz opisy z filmikami (Chung do Kwan): http://www.isu.edu/stdorg/sports/tkd/ ...(Moo Duk Kwan): http://militaryarts.org/patterns.htm

Teraz do lat 18 w wyciskaniu można startować w sprzęcie także tabelka jest pusta ale są odpowiednie limity. http://powerlifting.pl/rekordy/2009/rekordy_polski_kmwlj18_20100101.pdf

http://www.nanotechnolog.pl/soczki.pdf

Jak mniemam zapewne znasz angielski i mieszkasz na wyspach. Jeżeli tak to proponuje bardzo dobrą lekturę z górnej półki. Starting strength M. Rippetoe http://www.rapidshare.com/files/95101201/Starting_Strength.pdf

nie zdążyłem aedytować, natknąłem sie na ciekawy art w necie: http://www.ibg.pl/onas/art/nutrition_health_enzymy.pdf przerzucam sie na papaję ;)

Coś tam posędziujemy. https://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/events/20190315_REFEREES__JURY_DUTY_EurCLCUP_Oshmiany.pdf

Relacja z zawodów na stronie PZKFiTS. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/04/Relacja-z-Pucharu-Europy-w-TSK-i-WLK-Oshmany-Bia%C5%82oru%C5%9B.pdf?fbclid=IwAR1jEUu2MuE4cfITEnFDuPniTVp8soecAtSpaMmeJLf6bFg_eZhBXZQoBnw