[...] z wyciąganiem wniosków. Przydatne linki: Wykaz gotowych produktów bezglutenowych dostępnych w Polsce: http://www.celiakia.pl/wp-content/uploads/2011/10/wykaz15.07.2012.pdf Wyszukiwarka restauracji: http://menubezglutenu.pl/ Przepisy na diecie bezglutenowej: http://www.kuchniabezglutenowa.pl/ Powyższy artykuł ma jedynie charakter [...]
[...] Polski w Trójboju Siłowym. Poniżej linki do ostatecznych zgłoszeń i programu zawodów. Wszystkim życzę udanych zawodów. http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/06/MPJ1620.pdf http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/06/MPWTS.pdf http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/06/PPTS.pdf [...]
[...] tygodniowo i obserwuj jak staje się gwiazdą kulturystyki. Dobrze jest popatrzeć na zawodowców w ramach inspiracji. Nigy nawet przez chwilę nie myśl, że mają jakieś tajemnicze plany treningowe, które sprawiły by że wyglądałbyś jak oni. sorki za rozmieszczenie tekstu ale to konwersja z pdf Zmieniony przez - playand1 w dniu 2005-06-27 11:45:23
[...] Lekarskich, Warszawa 1965 -B. Sokołowski, Zarys Anatomii Człowieka cz. Ii II, Wydawnictwo Skryptowe nr 135 AWF Kraków, ISSN 0239-8125, Kraków 2007 -http://www.mocni.net/rozne/abs2.pdf (stan na 12.03.2014) -http://dietyitrening.eu/abs-trening-cwiczenia-na-miesnie-brzucha/ (stan na 12.03.2014) -http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (stan na 12.03.2014)
czy jest ksiazka ??Zbigniew Trzaskoma, Łukasz Trzaskoma - Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej u sportowców.pdf czy ktos ma te ksiazke ? moze ktos ma plik PDF ??Zbigniew Trzaskoma, Łukasz Trzaskoma - Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej u sportowców.pdf
[...] ziemi i wracamy biegnąc tyłem. e) Ćwiczenie 5 tzw. dot drill (jak to po polskiemu napisać), poprawia szybkość pracy nóg i czas reakcji. Poniżej macie link do pliku .pdf opisującego dokładnie ćwiczenie i warianty wykonywania. http://www.jumpusa.com/manual/dotdrillmat.pdf To by było na tyle, jeszcze raz przypominam, że każde z [...]
Oto moja kompilacja na temat tłuszczów… Dajcie mi kilka minut żeby ją wrzucić, albo ściągnijcie wersję PDF ;-P http://lordmagic.ovh.org/tluszcze/Tluszcze-Kompilacja.pdf TŁUSZCZE Nazwa tłuszcze odnosi się do grupy lipidów, estrów glicerolu i kwasów tłuszczowych. Z chemicznego punktu widzenia tłuszcze są naturalnymi związkami organicznymi [...]
chce sciagnac fomularz ze strony olimp-labs, otwiera sie plik pdf. i jest napsiane trwa oczekiwanie na przesylanie danych ze strony... czekam kilka minut i nic, na ekranie mam pusty pdf. a przegladarka sie zamula. Moja pozba, moze ktos z olimpa(lub z forumowiczow) wrzucic mi na @ plik w wordzie lub pdf. [email protected] pozdrawiam.
[...] artykuł o tak zwanym pojedynku stulecia w Makao między Wu Gongyi ze stylu Wu Tai Chi (nie ten Wu/Hao, który my ćwiczymy, a ten który w Polsce ćwiczą np. w Słupsku), a przedstawicielem tzw. tybetańskiego białego żurawia. W dwóch częściach w PDF: https://www.wustyle.com/images/magazine/qi-1.pdf https://www.wustyle.com/images/magazine/qi-2.pdf
Biuro Ochrony "PROTECTOR" organizuje kurs: KWALIFIKOWANA PIERWSZA POMOC DLA SŁUŻB MUNDUROWYCH Cel szkolenia: Celem szkolenia jest przygotowanie ratowników do realizacji zadań z zakresu ratownictwa w czasie akcji ratowniczych, w szczególności udzielania osobom w stanie nagłego zagrożenia zdrowotnego kwalifikowanej pierwszej pomocy w miejscu [...]
Jeśli było to przepraszam za zaśmiecanie http://rapidshare.com/files/49590763/Iron.Man.Jul.2007.rar http://rapidshare.com/files/49592419/Iron.Man.Sep.2007.rar http://rapidshare.com/files/102572384/Iron.Man.Nov.2007.pdf http://rapidshare.com/files/107350988/IMM_Dec07.pdf http://rapidshare.com/files/107355254/IMM_May07.pdf
[...] średni ubytek wagi wynosił 4kg; 14-15% uczestników utraciło min. 10% swojej wagi wyjściowej. I jeszcze link do całości: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763382/pdf/nihms138139.pdf ...... Jakie są Wasze opinie? Czy uważacie, że dany rozkład makroskładników w diecie redukcyjnej "jest lepszy" niż inne? Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
II Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 16 w Wyciskaniu Leżąc oraz Mistrzostwa Polski Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Eliminacje do Mistrzostw Świata Weteranów Pod Patronatem Prezydenta Miasta Sosnowca Kazimierza Górskiego Sosnowiec, 4 - 5 luty 2011r. R E G U L A M I N I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Popularyzacja wyciskania leżąc [...]
[...] E110 (smak grejpfrutowy). Środek może zawierać śladowe ilości soi, pszenicy i orzechów. Linki do tabelek: Grejfrut: http://62.111.156.90/IsoActive%20grapefruit.pdf Cytryna: http://62.111.156.90/IsoActive%20lemon.pdf ------->Uwaga: Jena saszetka wystarcza na 500ml wody! <------- Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-09-23 12:55:34 [...]
[...] Ratownictwie Medycznym Dz.U.06.191.1410 → z dnia 20 października 2006 r. http://www.ratownictwo-mcs.pl/files/file/prawo/USTAWA_o_Panstwowym_Ratownictwie_Medycznym.pdf Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie kursu w zakresie kwalifikowanej pierwszej pomocy Dz.U.07.60.408 → opublikowane 6 kwietnia 2007 r [...]
[...] zawsze brakowało mi motywacji. Po przełamaniu się i wyćwiczeniu całego cyklu treningu dla początkujących, by joe weider( http://cyber-sport.us//zalaczniki/system_weidera_474.pdf ) i trochę większej ogólnej aktywności w życiu udało mi się w około 5 miesięcy zejść z wagi do 83 kilo. Niestety, znów przestałem ćwiczyć(ostatni trening był 13 marca) z [...]
[...] z nim chodzę) WIOSŁOWANIE L – 14x SIT-UPS – 10x WINDMIL – 4x http://img202.imageshack.us/img202/4140/new1p.jpg http://img202.imageshack.us/img202/4140/new1p.jpg 3 miesiąc - pdf http://www.kettlebel..._treningowy.pdf Wszystko w obwodach, czyli w 1 tygodniu robię najpierw raz wszystkie sześć ćwiczeń, 60 sekund przerwy i drugi raz wszystkie [...]
[...] state in man.", S M Lum, J T Nicoloff, C A Spencer, and E M Kaptein, J Clin Invest. 1984 February; 73(2): 570-575. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC425050/pdf/jcinvest00130-0294.pdf W skrocie - pacjentom ze zdrowa tarczyca podawano T3 przez 4 tygodnie. W pierwszym tygodniu 50mcg/dzien, w drugim 75mcg/dzien, a w trzecim i [...]