Witam. Ma ktoś może książki Bruce Lee "Metoda walki", Jack Dempsey "Championship Fighting" oraz Masatoshi Nakayama "Dynamiczne karate" w wersji pdf w języku polskim? I czy mógłby je podesłać ewentualnie na email?
Witam Chce trochę poszerzyć wiedzę na temat żywienia człowieka diet ale nie mam czasu czytać forum szukam jakieś dobrych książek na ten temat mogą być w pdf. Polecicie cos?
A iec tak jak w temacie tylko tyle ze nie moge otworzyc formularza z tej stronki olimpa, jest w pliku pdf i nie da rady tego otworyc skad wziasc formularz? Moze moglby ktos wyslac na emaila?
znacie jakieś ciekawe ebooki o tematyce kulturystycznej, żywieniu, suplementacji itp. które można ściągać z neta? większość znalazłem w formacie pdf, przez co źle się to czyta
KOMUNIKAT FINANSOWO - ORGANIZACYJNY PZKFiTS NA 2017 ROK Dotyczy opłat regulaminowych oraz wymagań szczególnych http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/12/KFO-2017.pdf
http://43ride.pl/43Ride/43ride_1_2008.pdf > oto świetny magazyn dla nas :p czyli miłośników fr i dh testy nowego amorka rowerku wywiady i opisy tras na całym świecie mam nadzieje ze sie spodoba :)
W dniach 6-7.11.2004 w Gdańsku odbędą się zawody Akademickie Mistrzostwa Polski w Judo. Komunikat organizacyjny: http://www.pzjudo.pl/zawody/2004_amp.pdf
Link do wyników: http://muaythai.pl/index.php?subaction=showfull&id=1163968286&archive=&start_from=&ucat=& Aktualny ranking zawodników PZMT: http://muaythai.pl/zawody/ranking/ranking_PZMT.pdf
Witam. Chciałbym się Was zapytać co myślicie o tym treningu. 4 razy w tygodniu split. Warto trenować zgodnie z tą rozpiską? http://www.ironday.pl/sites/default/files/downloads/4%20dniowy%20trening%20na%20mas%C4%99%20-%20plan.pdf