raul120
Cześć, co myślicie o takim planie dla naturala.https://www.docdroid.net/YWPc5li/plan-powerbuilding-seba-kot.pdf
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
7 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
4185
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17814
Napisanych postów
133444
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467277
Nie jesteś seba kot wiec nie trenuj jak on, jaki w ogóle masz staż treningowy, jak trenujesz troche lat to mozesz sobie zrobić, jak zaczynasz to zapomnij o takich planach
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4078
Napisanych postów
45462
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349705
Mozna sprobowac. Nie raz miałem ciezsze plany i dawalem rade.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
7 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
4185
O regeneracje się nie boje ,bardziej o jakieś przyrosty lub jak się zachowa ciało w czasie redukcji na taki plan.
Trenuje 1,5 roku siłownia +rok kalistenika (nie poruszajmy tego ,fajne jednak brak wiedzy w tamtym okresie).
Główne boje to :siad 120kg ława 100kg martwy 160
Zmieniony przez - raul120 w dniu 2019-01-24 14:12:04
Trenuje 1,5 roku siłownia +rok kalistenika (nie poruszajmy tego ,fajne jednak brak wiedzy w tamtym okresie).
Główne boje to :siad 120kg ława 100kg martwy 160
Zmieniony przez - raul120 w dniu 2019-01-24 14:12:04
...
Ekspert
Szacuny
4078
Napisanych postów
45462
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349705
Na redukcji bez sensu. Kot tworzy plany czysto pod sile a tej nie zbudujesz majac ujemny bilans kcal.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
7 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
4185
No tak ,niby takie oczywiste a jednak zawsze człowiek o czymś zapomni.Dzięki.
...
Ekspert
Szacuny
4078
Napisanych postów
45462
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349705
Wprowadz go jak wejdziesz na masę i wtedy powinieneś byc zadowolony.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
