SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • Kratka na brzuchu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja proponuje zaczac ABS II,od poziomu A.Jest on zapisany w formacie "pdf" czyli otworzyć można go za pomoca np. Acro Reader. Jak juz to skonczysz,zycze wytrwalosci..to polecam jak poprzednik szostke Weidera! http://www.sfd.pl/temat144665/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-08-24 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar połóż rękę luźno na blacie i zobacz jak się ona układa i którymi kostkami wprost :] [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2013-02-23 18:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szeregowych???Po odbyciu SP,może się załapać na etat zawodowy,bez odbycia ćwiczeń rotacyjnych,zależy od danej jednostki, nie które wymagają i 3 i 5 i 30 dni. Co do SP dla pdf są plany na połowę września bądź październik,Po takim szkoleniu dostajesz st.szeregowego ze danym egzaminem na pdf.Teoretycznie masz szanse na etat,ale po odbyciu ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-08-27 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.studyguidezone.com/pdfs/cdlteststudyguide.pdf zachowaj sobie . przyda ci sie na przyszlosc . doslownie IDENTYCZNE dostajesz w dmv do nauki . tylko ze na papierze . tu to samo w formie pdf.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2009-08-20 09:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ogolnie soja zaburza prace tarczycy estrogeny i goitrogenic http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1241182/pdf/ehp110s-000349.pdf zywność i suplemnty sojowe rak narzadow plciowych, zaburzenia tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2009-12-27 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do pobrania komunikatu w pdf. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/09/Komunikat-o-zawodach-Zielonki-p.Krakowem-ver2.pdf

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2018-09-05 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz 24h

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co jesz. Poczytaj sobie (najlepiej po wizycie u lekarza): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-03-14 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin czytelniejszy do pobrania w pdf. http://media.wix.com/ugd/7a00ea_4b87ee48b1f34d32a9cfe4c7dd48846d.pdf

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2017-03-03 07:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ zmusza całe ciało do większego napięcia niż np. podczas ćwiczeń izolowanych. Źródło: http://acn.waw.pl/sport/ciosy_wstep.htm www.footballtrening.pl/theory/theory15.pdf http://fitness.wp.pl/fitness/aerobik/go:2/art51,body-balance-trening-rownowagi.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17685 Data: 2011-01-04 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Warszawy w WL , WLK - 10.02.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do pobrania zgłoszenia w wyciskaniu EQ w pdf. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/02/Lista-zgloszen-OMW-WL.pdf

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2018-02-04 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Warszawy w WL , WLK - 10.02.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do pobrania programu w pdf. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/02/2017wl_wlk_warszawa_p.pdf

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2018-02-05 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Warszawy w WL , WLK - 10.02.2018 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do pobrania wyników w pdf. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/02/2018wlk__wl_omw_warszawa_w.pdf

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2018-02-13 07:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    Szkoda się kłuć .. wrzuc na ebay się to nazywa bala bala 40% sida cordifolia .. legit co ciekawe są badania na wójku Google w pdf o regeneracyjnym wpływie sidy na wątrobę .. fajny środek, 2 lub 3 stołowe i robiłem swoje po 6h treningu .. minus 30kg w pół roku.. ale sok jakiś musi być żeby z mięśnia niespadło.. Polecam bala bala to topik o efce [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2023-04-08 09:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do ostatecznych zgłoszeń i programu minutowego. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20140329_tsk_minsk/2014tsk_minsk_z.pdf http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20140329_tsk_minsk/2014tsk_minsk_p.pdf

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2014-03-26 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli obie naraz) i styl klasyczny. wejdź sobie tutaj i poczytaj jak dokładnie powinno wyglądać Twoje pływanie bo każdy pływa tak jak sie nauczył a tutaj są bardzo fajne wskazówki co do wad postawy. http://www.odniku.edu.pl/strony/materialydydaktyczne/pdf/gimkor/referat%20-%20Korekcyjne%20walory%20p%B3ywania%20stylami%20sportowymi.pdf

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2009-08-31 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista sędziów https://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/events/2019/20190613_REFEREES_JURY_DUTY_EQ_Mas_pow_Sibiu__1_.pdf Program zawodów https://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/events/2019/2019_Time_table_PL_Master_eq.pdf

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2019-06-18 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowałeś mnie tą książką, czy byłaby możliwość wysłania jej na poczte, ewentualnie wrzucić na jakiegoś upload'a( bo to chyba werja pdf jak dobrze rozumiem)? Jeszcze jedna prośba jakbyś miał chwilę czasu wysłałem pw :)

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łap tu przewodnik po koedycji w piłce noznej do pobrania w pdf.Jest tam wszystko wyjaśnione (od razu pisze że sa tam tez gotowe plany na rózne fazy). Oczywiscie ksiązka jest po angielsku,ale w dzisiejszych czasach to zaden problem powinien byc ;-) http://www.fmh.utl.pt/agon/cpfmh/docs/documentos/recursos/112/DaviesTotal-soccer-fitness.pdf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2014-04-14 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze i węgle razem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi głównie o te, których obróbka trwa dłuższy czas, w wysokiej temperaturze - smażeniu. http://kosmos.icm.edu.pl/PDF/2005/367.pdf

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-08-16 11:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (pochodzenia roślinnego) Martwiłbym się niedoborami,ale na dietach opartych/bogatych w warzywa i owoce tzw. HC. http://www.chem.univ.gda.pl/zas/dydaktyka/zywnosc/zywnosc7.pdf ; http://www.chem.univ.gda.pl/zas/dydaktyka/skrypty/Analiza_zywnosci.pdf A mnie dziwi podejście sugerujące niedobory, niby na jakiej podstawie, badań biochemicznych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-03-07 13:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)