http://ifbb.com/wp-content/uploads/2018/02/elite-brochure-2018.pdf tutaj panowie macie info i tam niżej jest tabelka ;-) za 5 miejsce tam jakos duzo nie ma bo 3k euro ale za drugie juz 9k
http://ifbb.com/wp-content/uploads/2018/02/elite-brochure-2018.pdf tutaj panowie macie info i tam niżej jest tabelka ;-) za 5 miejsce tam jakos duzo nie ma bo 3k euro ale za drugie juz 9k Dzieki za link i powodzenia !!! ;-)
http://ifbb.com/wp-content/uploads/2018/02/elite-brochure-2018.pdf tutaj panowie macie info i tam niżej jest tabelka ;-) za 5 miejsce tam jakos duzo nie ma bo 3k euro ale za drugie juz 9k Marian pochwal sie co tam dzis zdobyłes ? :->
siemano a dałbyś radę spakować wszystkiet pdf'y i wrzucić je gdzieś np na torrenta ? , bo na rapidshare ciągle muszę czekać na wolne sloty z braku dynamicznego ip i konta premium :( , myślę że inni mają podobną sytuację . albo gdzieś gdzie nie sprawiają problemów jak na rapidshare i megauploadzie :) pozdro
Szajba- wygląda na to że jestem zbyt głupi żeby samemu to skalibrować i zbyt leniwy żeby ściągnąć pdf instrukcji z netu@-|. Wczoraj Nie chiało się ale poszedłem zrobić swoje. Wyszła maniana. Nie mogłem się zmusić do porządnego wysiłku. Trochę za krótka przerwa od 27 km longa. Siema paawo::) [...]
W sumie mam tą książkę, ale jeszcze jej nie przeczytałam, bo jest w wersji pdf a nie przepadam za taką formą. Ważne jest jednak to że nie możesz wziąć dobrego planu biegowego i dobrego planu siłowego i realizować ich jednocześnie - musisz wybrać to co jest najważniejsze. No właśnie... czyli jak połączyć jedno z drugim, żeby się nie zajechać jeśli [...]
[...] sob. - Długi cykl Tam jest parę smaczków, jak np. rwanie zamiast zarzutu przed Military Press, ćwiczenia kulami o różnej wadze etc. Książka dostępna bez problemu, również w pdf. Tam jest szczegółowo opisane odnośnie czasu treningu, testów, doboru ciężarów etc. :-) Wiem, wiem, tylko 3 razy w tyg. może być dla Ciebie mało, ale a nuż się spodoba [...]
adzik to chlop malo rolny wiec wystarczy kilka tyg i z 37kg zrobi sie 70kg Alu idz na piwo i dopiero rozmyslaj czy zrobic trening czy nie, sam zobaczysz ze odpowiedz sama przyjdzie ps.mam dobra ksiazke(pdf) o motywacji, jest gdzies link w PSOS(na 1 stronie), warto przeczytac
[...] czemu pytasz? Za jakies 10min spdam, jutro na rano do roboty, ale jest tego jeden + jutro ide na kilka godzin a pon i wt WOLNE ps. dzisiaj sie zaopatrzyłem w ładny stos książek (102) w pdf o czywiście Będe miał co robić, może nawet jakiegoś arta skrobne, o ile znajde czas żeby to przeczytać. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-28 22:04:53
Pilek źródło to po prostu jego biografia albo np jego książka Czym jest życie http://web.mit.edu/philosophy/religionandscience/mindandmatter.pdf Dodajcie do tego wszystkiego to, że to co wiedzą/w co "wierzą" Hindusi pochodzi od starożytnych Ariów którzy byli jednymi ze starożytnych indo europejskich ludów i byli powiązani z pra-Słowianami, i robi [...]
[...] immunologiczna na nieszkodliwy jakiś czynnik środowiskowy czy to roztoczy, czy pyłki) to polecam ten artykuł naukowy https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5542678/ pdf do pobrania z prawej strony - chodzi mi o podrozdział An evolutionary perspective i pierwszy obrazek do niego dołączony. Chodzi w niej głównie o tzw. hipotezę higieny (tu [...]
[...] jeszcze jest taki dość przystępny artykuł tyle, że stary i na końcu jest co nieco o leczeniu niefarmakologicznym http://old.ipin.edu.pl/fpn/archiwum/1997/04/FwPiN_4-1997-06.pdf Są jakieś pewnie nowatorskie terapie, w google wpisać "nowatorskie leczenie migren (lub po angielsku)" ale nie wiem czy to jest dostępne dla ogółu. Zmieniony przez - [...]
[...] niej probiotyki, są inne metody, a po co drażnić jelita. Kwas z buraczków, np. Możesz też robić napoje probiotyczne z soków i owoców, które tolerujesz: http://www.ptfarm.pl/pub/File/bromatologia_2011/2/bromatologia%202_2011s_160-168.pdf Probiotyk z apteki dosypujesz do soku i już. Ewentualnie kefir i inne mleczne fermentowane, jeśli tolerujesz.
Krzyh93 i inni uczeni ludzie, było to wałkowane chyba na wszystkich forach świata :-D dam wam temat na kilka następnych stron. http://wiara_i_aikido.republika.pl/kirmiel.pdf Pewnie od tego listu wszystko się zaczeło, ale ten pan dalej prowadzi treningi Aiki tylko po chrześcijańsku ;-) Zmieniony przez - A36 w dniu 2012-10-25 20:09:44