SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na forach internetowych. Normy dla populacji polskiej mówią o 250mg EPA + DHA i 0,5% en z ALA: http://www.izz.waw.pl/attachments/article/33/NormyZywieniaNowelizacjaIZZ2012.pdf Simopoulos - badacz zajmujący się tłuszczami, a zwłaszcza kwasami wielonienasyconymi i odnoszący się do argumentów ewolucyjnych (cytowany często przez entuzjastó diety [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 09:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Post
    Trening w domu

    [...] rzeczywistosci jest to proces bardziej zlozony) Wiecej na temat UD20 znajdziesz na: http://bodyrecomposition.com/ To jest ksiazka za ktora trzeba zaplacic, choc jak troche poszukasz to moze znajdziesz pdf'a w necie, nawet przetlumaczonego przez jednego z czlonkow forum - z tym ze to piractwo i powinienes zaplacic Lyle Mcdonald bo on napisal UD20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2008-06-17 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula, tutaj masz fajny art o aktywnosci w ciazy, takze o bieganiu, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1724598/pdf/v037p00006.pdf Jestem w 22 tyg, to chyba podobnie jak ty. Biegam 1-2 razy tydz. ok 5km , nie zauwazylam poprawy kondycji wrecz przeciwnie z tygodnia na tydzien jest tylko wolniej %-) Po samej rozgrzewce jestem juz niezle [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o tematyce MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    David Wright "Wrestling Grappling And Takedown" http://rapidshare.com/files/77961970/David_Wright_-_Wrestling_Grappling_And_Takedown.pdf.html Eddie Bravo "Jiu Jitsu Unleashed" http://rapidshare.com/files/77969580/Eddie_Bravo_-_Jiu_Jitsu_Unleashed.pdf.html Eddie Bravo "Mastering the Rubber Guard" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2007-12-20 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uznanie kierujemy dla juniorów, których jest z turnieju na turniej więcej. Wyniki zawodów: TPW -> http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/2009_02_21_krakow_wyniki_TPW.pdf Królowie Ringu -> http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/2009_02_21_krakow_wyniki_AM.pdf Pro-Am -> [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8858 Data: 2009-02-22 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bytom, http://wss4.pl/images/stories/Cennik%20bad_%20labor_.pdf

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 09:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to szpital kolejowy w pruszkowie ma takie ceny. http://www.szpk.pl/admin/media/files/cennik2017/Cennik%20badan%20Zakladu%20Diagnostyki%20Laboratoryjnej(badania%20platne).pdf Tutaj cennik, ale po nazwie linka jest to cennik2017(choc pobrany z ich ceny glownej), wic byc moze troche sie na 2018 rozni ? Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet całości swoich odchodów nie zapewni odpowiedniej ilości witaminy. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12131 Data: 2011-04-14 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensity http://fliiby.com/download-start/1083245/qaa8icrjohz/ , ross training never gymless - http://chomikuj.pl/timurghost/Dokumenty/GEO+BOOKS/Never+Gymless,1111376064.pdf . http://peb.pl/poradniki/454664-trening-silowy-bez-sprzetu-2.html OLIVER LAFAY , znalezienie tego wszystkiego zajęło mi koło 5minut i jest taka sprawa że gdy masz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2012-01-29 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Basiczek macie linka: BAZA PYTAŃ NA TWO ]]] Link do TWO -trzeba chyba być zarejestrowanym na stronie,żeby je zdobyć.Wklejone przez Noobistica: ]] Po teście wiedzy ogólnej,kandydat udaje się na halę sportową,by przejść TSF-Test Sprawności Fizycznej.Poniżej filmik z torem przeszkód: http://www.youtube.com/watch?v=RXBaY91nU2Y Link do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 01:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 19706 Data: 2017-04-07 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pojawiają się różne kontuzje, nerwobóle itp. itd. Polecam ten artykuł: Współczesne poglądy na problemy stawów http://www.fitnessauthority.pl/magazine/FitnessAuthority_01_man.pdf CO PRAWDA- jest tam wiele marketingowych bzdur o glukozaminie itp. CO DO LEKARZY - ZALECAM DUUUŻĄ ostrożność!!! Może być tak, że od razu skierują was do krojenia [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP

    Post
    Doping

    [...] This animal study documents a 64% increase in metabolism. "These findings confirm that DNP effectively increases metabolic rate..." Duh. http://www.zymed.com/pdf/04-xxxx/04-8300.pdf A PDF file about an antidote to DNP. http://www.boehringer-ingelheim.es/...glesa/cap13.htm finds that DNP did not activate liver enzymes (MAT) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2004-11-23 10:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gwid proszę :-) http://crossfitnorthvancouver.com/wp-content/uploads/2015/03/Wendler-PDF.pdf

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr 25 funkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpisujesz górną granice pulsu w in granice którą chcesz utrzymać a lo czy coś tam, poniżej danej wartości pulsu. A czy czasem to nie jest instrukcja do niego po polsku? http://biegajznami.pl/uploads/instrukcja_PC800.pdf w pdf-ie jest czyli jakiegoś adoba czy coś do czytania pdf musisz mieć Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-06-06 22:52:50

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12770 Data: 2004-06-06 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] działa całkowicie eliminacyjnie na przykurcze bliznowate czyli takie powstałe po operacjach chirurgicznych. Można je natomiast zniwelować w pewnym stopniu przez kombinację laserem wysokoenergetycznym (HILT), laserem wykorzystującym CO2, preparatami z silikonem medycznym: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7578190/pdf/acm.2020.0109.pdf

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 15:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bibliografia: Wing R.R., & Jakicic, J.M (2000). Changing lifestyle: Moving from sedentary to active. In: C. Bouchard (Ed). Physical Activity and Obesity, Human Kinetics:Champaign, IL Grilo, C.M. (1996). Treatment of obesity: An integrative model. In: J.K. Thompson (Ed). Body Image, Eating Disorders, and Obesity, American Psychological [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15649 Data: 2010-09-30 04:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY-GRAPPLING

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 10,8 MB Czesć druga 42,2 MB Vitor Belfort Vol 1-3 Guard, Mount, Side Knee on belly Back Saulo freestyle revolution part1 Royler and Renzo grace E book .pdf( bj theory and technique) Rodney king: how to spar instructional/ and techniques(avi) GSP how to throw a jab/drill Jean Machado top 5 finishing moves Peter [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - help needed!

    Post
    Ladies SFD

    [...] :-D Bziubzius, dzisiaj wieczorem wrzucę jadłospis! Mam problem trochę techniczny, bo nie korzystam z potreningu, a z myfitnesspal i zrzuty tam się nie generują jako obraz, tylko jako pdf. Wrzucę na razie pdf, a później pokombinuję, żeby wrzucać jako obraz. Pewnie będzie co poprawiać ;-) Zmieniony przez - Marlena117 w dniu 2017-05-01 09:32:15

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2017-05-01 09:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.pzkfits.pl/zawody/kif2015/20150411_kif_czestochowa/20150411czestochowa_w.pdf

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)