teraz zobaczyłem 10kg suchego mięcha w 8 tyg w sumie jest możliwe zrobienie 10kg wagi w 8tyg tak żeby to optycznie dobrze wyglądało ale np jak ktoś po przerwie wraca do formy i uderza mocną bombe (pamięć mięśniowa) lub po redukcji wali mocną bombe (nadkompensacja itd)
Jeśli mnie pamięc nie myli to była ostatnia walka w aktualnym kontrakcie Mirasa. Widać że chciał się pokazać z jak najlepszej strony aby móc liczyć na kolejne występy. Side i axe kicki itd. Teraz powinien podpisać kontrakt na trzy walki, zarobić na nich sporo kasy i udać się wreszcie na emeryturke. Oby tylko nie rzucał się na pierwszą piątkę bo [...]
[...] "nowość" w tej dziedzinie musiałam przetestować na sobie. Cóż ja nie robiłam, aby zdobyć receptę!!! Odchudzanie stało się moją obsesją! Tabele kaloryczne znałam na pamięć. Nie muszę chyba wspominać, że wszelkie te specyfiki uszczupliły tylko moją kieszeń. Teraz po latach wiem, że jedyną skuteczną metodą na zgubienie zbędnych kilogramów [...]
[...] z kimś z pierwszej setki. Gołota zrobił niesamowicie wiele dla Polskiego boksu dostarczył pewnie nie tylko mnie ale i wielu z was palpitacji serca i emocji które zapadną w pamięć na zawsze. Szkoda tylko ,że przyjdzie mi oglądać Andrzeja w takim udawanym szajsie. Bowe’a rozumiem facet jest kompletnie spłukany ,ledwo przędzie ale Andrzejowi [...]
Cappuccino- niestety jej skład znam tylko na pamięć ;] Prawdziwa - Taką jak wasi rodzice oraz wy pijecie rano więc: Czarna Dzieci sie nią brzydzą Tam nie mam wartości energetycznych niestety bo jest w pudełku specjalnym ;/
[...] wpływem stresu, np. spowodowanego egzaminem. Wprawdzie jego mała ilość we krwi wzmaga czujność i wyostrza zmysły, jednak zbyt duże stężenie kortyzolu negatywnie wpływa na pamięć. Jak pokazały doświadczenia, im wyższy poziom kortyzolu we krwi, tym gorsze wyniki w testach na zapamiętywanie. Co ciekawe, badania dr. Clemensa Kirschabuma z [...]
criginold - to nie Ty zostales wysmiany ze kierujesz sie tymco napisane na etykietach tylko uzytkownik "Szypa 11". cofnij sie na wypowiedz pierwszą na stronie drugiej, a zobaczysz co Szypa napisal. Co do stackow to wyjasnilem to juz kilkadziesiat razy. Efekt koncowy (mowie o przyroscie sily/mmasy/obwodow) tak po mono, jak po jablczanie [...]
[...] czepiał, ale uczciwiej było poinformować ludzi, że jesteś hipochondrykiem z którym jakiś czas pracowałem w Zdrowiu za równo pod tym jak i Twoim pierwszym nickiem. Tam zresztą też przewiały się jakieś sprawy żywieniowe jak mnie pamięć nie myli. Czy coś w końcu ruszyło ze specjalistą jakiego miałeś odwiedzić żeby uporać się ze swoim problemem..?
[...] - na znak żałoby po zmarłej 18 lutego Kamili Skolimowskiej. Polski Związek Lekkiej Atletyki zwrócił się do EAA z prośbą o zezwolenie na start reprezentantów Polski z kirem, by uczcić pamięć mistrzyni olimpijskiej w rzucie młotem. Władze EAA wyraziły zgodę, więc czarne wstążki pojawią się na kostiumach biało-czerwonych od 6 do 8 marca w Turynie.
W chwili obecnej przedramię 28 cm, wiec bez problemu pod koniec lutego przekrocze 30 cm. Dla mnie nie jest problemem nabieranie masy, jedyna przeszkoda to czas wolny, którego przez ostatnie lata miałem bardzo niewiele, lub praktycznie wcale. Od 2013 rezygnuje z wielu spraw na rzecz kulturystyki, i teraz poświęcam się tej dyscyplinie, tak więc 6 [...]
[...] nie jest. Ekto maja nie ciekawie, ja na początku siłowni jakies 2 lata temu mialem rowne 90 w klatce. Wyciskanie 50kg . Teraz 113cm-120kg. Generalnie, progress jest czymś co motywuje i w sumie czymś co uczy na dalszą mete. Powodzenia w dążeniu do celu. Jeżeli chodzi o pamięć mięśniową to faktycznie, wspaniała sprawa, wystarczy tylko chcieć.
jesli kiedys miales 103 kg, JESLI byles duzy to nie powinienes miec duzych problemow zeby wrocic do tamtej formy, miesien ma dłuuuga pamiec, takze na dobrym zarciu byc szedl. wyzej cos rozpisalem, lodzianin tez cos napisal
Joł Jerry. Można mie znaleść. Trzeba tylko chcieć :) Dzięki Aleks za pamięć. Moje znanie. Dzięki e-lite za konkretny komentarz. Prawda. ...Tu takich nie ma Ale zmienie to :P Tak więc 2 słowa do prowadzącego... Widziałem ludzi po HGH i nie jestem z resztą jedyny tutaj. Nie skomentuje bo tego się nie da opisać. Wystarczy że powem, że nigdy nie [...]
OGLADALAM TEN FILM Z 12 RAZY- JUZ NAWET ZNAM TEKSTY NA PAMIEC. WIDZIELISCIE INNE FILMY Z JEGO UDZIALEM? OSTATNIO PRZEGLADALAM STRONY JEGO I BRUCE`A. NA NIEKTORYCH FAJNE FOTKI Z ZYCIA... SZKODA TYLKO, ZE NIE MOZEMY W RZECZYWISTOSCI PODZIWIAC OBU... PA.
gal sog twoje wypowiedzi asz miło sie czyta ehhhh mobilizują .... a co do autora to nie ma takiego czegos ze jest sie takim i tak bedzie ja tak sobie całom szkołe sredniom wciskałem banialuki mam 56 kilo i już bede huderlawy bo taka przemiana materi w grudniu wziołem sie do pracy własnie mija 10 miesiąc a na wadze skoszyło 14 kilo obecnie waga [...]
[...] dla jasności Jak to mawiają każdy rozumie tyle ile jest w stanie pojąć. Określ dokładniej to środowisko z którego wywodzą się współcześni polscy sataniści, żeby nie rzucać podejrzeń na niewinne osoby. Ja nie mam kumpli, żyje sam w jaskini i boję się światła a metal wyssałem z mlekiem matki wilczycy, więc nie muszę słuchać bo znam go na pamięć
Ja sobie ukladam dietke na bierzaca tyle , ze wszystko waze licze i sumuje . tzn druknolem sobie tabele z rzeczami ktore powinienem i moge jesc. W kuchni stoi waga (z dokladnoscia co do 0.1 g hehe) i patrze mniej wiecej ile musze zjesc . Jesli dobrze trafie to dziennie dostarczam z pozywienia 100-140 g bialka reszte dokladam przed snem w [...]
Impostor: Jakoś nie bawi mnie te zdjęcie ale mam nadzieję żę miałęś dobre intencje. Kagemaru: Codzienie oglądam k1 i połowe walk które mam znam prawie na pamięc a mam ich sporo. Nie kieruje się tylko sympatią do Aertsa ale i ro- zumem bo widziałem dużo jego walk i to wiele razy więć wiem co potrafi i nikt mi nie wmówi żądnych głupot na jego temat. [...]