pak

Cześć,chciałbym domowym sposobem zrobić sobie brzuch,nie chodzi tutaj o jakiś 6-pak bo do tego siłka ale chodzi tutaj o widoczny brzuch w domowym sposobie. Wcześniej ćwiczyłem aeroby od marca do lipca i gdzieś w czerwcu dodałem hantle. Teraz chciałbym sobie zrobić brzuch. Słyszałem coś o ABS II lecz to za mało jak na jeden dzień. Możecie podać [...]

Dziś po 4 Dni suplementacji: Xpand nowa formuła 2sasz w DT Olimp mono 5caps DN Animal Pak 1Sasz DT Olimp Vitamin 1caps DN Syntrax Matrix 2 porcje na dzień Biogenix Monstermass 1-2 porcje dziennie Zauważyłem ze mój stolec ma barwę jasno zielona, jestem w szoku, nie wiem czego to jest skutekiem, może to te mega dawki witamin a animal packu... nie [...]

[...] na ćwiczenia ok. 45 minut), lecz zastanawia mnie mój typ budowy ciała. Dodam, iż mam małą fałdke na brzuchu, chciałbym ją zgubic jak najszybciej, ponieważ czuje juz lekki 6-pak, niestety tłuszcz go zasłania. Nie wiem czy pisze w dobrym dziale, chciałbym abyście mnie uświadomili. Wasze uwagi są dla mnie jak złoto, więc liczę na pomoc z waszej [...]

2 miesiące temu skończylem cykl z stormem i shokiem+mutant mass+białko+animal pak+amino.bylem bardzo zadowolony z tego zestawu,naprawde poczulem te suple zwlaszcza shocka i storma.teraz chcialbym zrobic podobny cykl, równie mocny. zamierzałem spróbowac m-staka i/lub staka + oczywiscie jakis gainer,białko itp.ale na temat staka czy m-staka slysze [...]

[...] ale ich nie rozpisywalem, bo nie chce jesc tych samych codziennie wiec bede sprawdzal tak zeby bylo z nich WW do 30g i podziele je do posilkow Podsumowujac (zapotrzebowanie/uzyskane) B:194/200 T:205/202 (wliczajac 35g oliwy) W:30/30 kcal:2534/2534 do tego 2 caps gold omega 3 (do ktorych posilkow je dac?) i do sniadania animal pak 1 pakiet

Witam ostatnio kupiłem sobie cykl odżywek . Jestem wioslarzem wiec musze sie wspomagac. Co sadzicie o tych odzywkach i czy znacie inne lepsze skuteczniejsze,jak tak tak to napiszczie i napiszczie jakich wy uzywacie ( od razu mowie ze moim celem jest nabranie masy ale do tego to osobna dieta nie chodzi tu o to) kupilem cos przed tre. w trakcie i [...]

[...] jakieś opinie. Chce suchego mięsnia/ dopalić troche tluszczu i przede wszystkim sporo siły. Po kontuzji troche oslabiony jestem. Zapomnialem- bedzie leciał pewnie 2on-2off clen AP i do tego keto bo mam pare paczek. Z supli pewnie animal pak, omega i zma. Tak to mniej wiecej wyglada, po cyklu odblok, przerwa i pozniej nad typową redukcją pomysle.

[...] som z treningu na trening i zamiezam skonczyc z omkom i dokupic prolki i mam zamiar dojsc do szota od 500 do 700 prolki i od 200 do 400 deca w szocie co 5 dzni czy to grozi mi powaznym zachamowaniom i jakimi srodkami sie mam od blokowac (bondzcie szczezy jak przesadzam ,wkoncu nic nie mam do ukrycia (to muj 3 cykl) pozdrawiam SWDKP-pak OPep

Witam wlasnie robie ubijajacy sylwetke cykl na nastepujacych srodkach: hydroxycut hardcore + novedex xt od gaspari plus witaminy animal pak, rezultaty sa powalajace widoczne z tygodnia na tydzien. Nastepnie za 2 tygodnie planuje wrzucic jakis rewelacyjny stak kreatynowy , wiem ze po odstawieniu novedexu wroci woda podskorna wiec wiec oczekuje ze [...]

[...] to jest gainer czy cos mysle ze mnie ktos oswieci:D) moje pierwsze pytanie co moge do tego dorzucic zeby bylo dobrze:) bialko jakies czy bcaa bo z tego co slyszalem w animal paku jest pelno tych skladnikow a drugie pytanie czy moge laczys ze soba 2 odzywki kreatynowe np CEE AKG i STORM(universal) czy lepiej nie przewsadzac i jedna jest [...]

[...] się zastanawiam, może ktoś ma pojecie, czy jeżeli zamówię Venoma w amerykańskim Amazonie to czy przejdzie on kontrole celna i dotrze do mnie skoro jest w Polsce wstrzymana jego sprzedaż ? Czy może będę miał jakieś problemy ze próbuje ściągnąć nielegalny środek ? Bo znalazłem pak za niewielka cenę 55,95$ za AlRI-Lean Dreams i Venom HyperDrive 3.0

[...] 400-700zł 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 12 . Czy masz dietę? TAK A więc: storm - na czczo i po treningu optimum 100% whey gold standard - po treningu i zgodnie z brakami w diecie Activlab BCAA xtra - przed i po treningu no xplode - przed treningiem animal pak - po 2 posiłku omega 3 - po 2 posiłku wegle - po treningu

[...] cykl. Zacznę od zwykłego monohydratu. Obecnie kupiłem Monster Paka od Sci-teca (następca Animal Paka - podobno lepszy). Pytanie brzmi co sądzicie o stosowaniu takiego "paku"? Skład wydaję się być ciekawy (polecił mi go trener). Zastanawiam się nad stosowaniem go w okresie "przerwy" od kreatyny, czyli wyglądałoby to mniej więcej tak: [...]

Witam :) swoja przygode z silownia zaczolem 2 lata temu :), miałem dosyc dluga przerwe okolo 7-8 miesiecy , systematycznie zaczolem ćwiczyc od kwietnia 2008 roku. I mam nastepujace pytanie -> jakei odżywki polecacie (cel: siła, masa), posiadam troche zbednego fatu i przy wzroście 174 waze okolo 84 kg! Wcześniej zażywalem : kreatyna, białko - od [...]

Witam Was Wszystkich! Święta,święta...więc i ja sobie prezencik sprawiłem. Ponadto nawet zaplanowałem cykl treningowy na styczeń! Kupiłem sobie Shock Therapy 1008g(do tego gratis dostałem Creatine Micronized 1250 Mega Caps Olimpa). A pytanie do Was brzmi tak: -Czy nie lepiej byłoby dodać coś lepszego do shocka zamiast mono? -Jeśli tak,to co? [...]

Konczą mi sie właśnie moje Hi Tec'a A-Z i zastanawiam sie teraz jakie kupic.Czy znowu te czy moze cos innego.Myslalem nad Vitaral bo w miare tani chyba jest.Ale moze kupic Multi Pak 36 240 tab z Treca albo cos innego.Zalezy mi zeby bylo dobre no i ekonomiczne(czyt.duzo i tanio )hehe.poradzcie cos.

[...] też nad ECA, ale może jakieś dobry spalacz lepszy ? Nie chcę żebyś ktoś pisał, że ktoś mu mówił, że to i to dobre. Chciałbym coś sprawdzonego. Co napewno działa. Ogólnie do tego lecą Animal pak + flex i myślę też nad dodaniem Storm$Shock/Nitrobolon do cyklu redukcyjnego. Sens wiadomy Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-03-09 23:54:59

Tak jak w temacie proszę o opinie tych odżywek i proszę powiedzieć czy dobrze myślę nad ich stosowaniem BCAA - BSN Amino X (1 porcja w shakerze 700 ml i pić podczas treningu) Stack Kreatynowy - Universal Storm (1 miarka do 20 min przed treningiem) Gainer - Jumbo Hardcore ( 1 porcja od razu po treningu) Witaminy - Universal Nutrition Animal Pak EU [...]

[...] na cykl potrzebne są za zwyczaj dwie puchy?? Jeśli tak to czy można wtedy kupić dwa różne stacki by mieć już jakieś porównanie??? Systematycznie stosuje gainera gdy wyskoczy mi jakiś posiłek, białko 2x dziennie, animal pak, aminokwasy przed aerobami(jako antykatabolik), na noc zma , do takiego zestawu chce dodać staki i chyba powinno być ok?

Witam. Chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej i zrobić 6-pak. Najbardziej mi zależy na tym, żeby nadrobić braki barków, klaty i wcześniej wspomnianego brzucha. Wklejam swoją sylwetkę: http://pics.tinypic.pl/i/00392/4hrf7qpt5pw4_t.jpg Mam tylko dwa wolne dni w tygodniu, nad którymi mogę myślec o treningu. Wiem, że to zbyt mało, jednak dopóki nie [...]