SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki dzienne, przedtreningowe , treningowe i po treningowe

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110
Witam ostatnio kupiłem sobie cykl odżywek . Jestem wioslarzem wiec musze sie wspomagac. Co sadzicie o tych odzywkach i czy znacie inne lepsze skuteczniejsze,jak tak tak to napiszczie i napiszczie jakich wy uzywacie ( od razu mowie ze moim celem jest nabranie masy ale do tego to osobna dieta nie chodzi tu o to) kupilem cos przed tre. w trakcie i po jego zakonczeniu

Rano : Universal Animal Pak (witaminy)
Po sniadaniu : PVL Mutant Mass 1/2 porcji ( na mase)
Przed tre 30min: Universal Shock Therapy ( pobudzacz)
Trening: Gaspari Size on Max Performance ( tez regeneruje ? )
Po tre: ActivLab BCAA Extra(regeneracja?) I Mutant Mass 2 polowa porcji
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110
oka no to sprobuje cos tam wykombinowac moze odłozyc shocka i narazie na aragine przejsc i potem w dalszej fazie jak pobiore slabsze pzejde na mocniejsze , dziekowa za rozkminke:d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23432
brales cos wczesniej ze chcesz odrazu od shock therapy zaczynac? Jesli mialbym doradzac dla wioslarza, to wybralbym BCAA + bialko w przypadku brakow w diecie i produkty prozdrowotne. Pobudzacze i inna chemia zbedna

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8455
VL Mutant Mass 1/2 porcji ( na mase)

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110
Brałęm wcześniej jakies bcaa i amino ale nie regularnie i garniera , teraz mam ciezki okres treningowy i chce shocka przed tre. bo nieraz potrzebny a dlaczego reszta zbedna czyli size on i animal nie potrzebne ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23432
mi to tez sie odrazu rzucilo w oczy w sumie na poczatku swojej przygody z silka tez mialem podobne podejscie. Jednak nie rzucalem sie na jakies pobudzacze, stacki itp. Wystarczylo poczciwe mono + wpc najtansze. Jakas nowa moda panuje...

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23432
brac aby brac co to za filozofia... szkoda czasu i pieniedzy. WYpij przed treningiem mocna kawe i bedziesz mial to samo. Musisz sie zastanowic czego chcesz i uswiadomic sobie ze odzywki to dodatek a nie srodek

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110
No oka oka tylko nie robie tego brac zeby brac chce cos zainwestwac w siebie i chce zeby byly efekty i bede to brał reguralnie oka zobacze jak to skoncze co dalej i z tym bialkiem chyba obecnie mutant najlpeszy ze srodkow na rynku ?? wiadomo mi jest potrzeba okollo 9-10g wegli na kg/ms i okolo 2,2g bialka oraz tluszcz na kg/ms . I chcialem sie zapytac co sadzisz o Weider Giant Mega Mass ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23432
Ogolnie gainer jest po to zeby uzupelnic braki ww i b. Jakiego gainera kupisz wg mnie jest nieistotne. Oczywiscie warto spojrzec na sklad i patrzec zeby nie byl samym cukrem. Jest dzial opinie i suplementy- tam znajdziesz wszystko.

Jesli chcesz koniecznie jakiegos pobudzacza to nie rzucaj sie odrazu na jednego z mocniejszych, a co za tym idzie drozszych. Trzeba stopniowo, organizm sie uodparnia na pewne skladniki i aby cos poczuc musisz zwiekszac dawke nawet kilkukrotnie

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110
czyli jaki pobudzacz lagodniejszy proponujesz ?? nie pije kawy ani zadnych energetykow ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23432
Poczytaj o argininie nie pijesz kawy bo nie lubisz czy na ciebie nie dziala?

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 110
kawy nie pije bo nie lubie. a i jesxcze chcialem sie zapytac bo po treningu chce byc szybko zregenerowany to Size On i BCAA po tre wystarczy zeby byc odswiezony ?? Oka poczytam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

olimp vitamin

Następny temat

Jak to jest z tym carbo?

nutloveb