[...] 3 miesięcy staram sie zrzucić tłuszcz z brzucha ale cos nie idzie co okolo dwa dni robie mase cwiczen na brzuch trwaja okolo 30 min. Efektem jest tylko ze stał sie twardszy i przy napinaniu widac jak narazie 2 pak (czyli troche kaloryfer) Ale dalej jego objętośc sie nie zmienia, jest dosc wypukły nie prporcjonalny do reszty ciała ! Co robić ???
Trudno powiedzieć, dlaczego ten produkt jest już niedostępny. Swego czasu była to dość rewolucyjna receptura, prawdziwy kombajn multi-suplementacyjny. Był to preparat na zasadzie wszystko w jednym. Być może klienci w Polsce nie darzą zaufaniem preparatów, które oferują tak wiele korzyści jednocześnie, a być może produkt był lekko zbyt drogi. [...]
przeczytalem i jakos nic mnie nie zaskoczylo powiem tylko tyle zeby actimela nie pic za duzo - kumpel mial lekka chrypke i myslal ze jak zarzuci na to 4-pak actimela to mu przejdzie jak pomyslal tak zrobil i złapał zapalenie płuc
[...] całkiem inteligentnym języku to po prostu są bzdury...pod Paryżem jest specjalne laboratorium Danone w którym pracuje ponad 300 naukowców którzy cały czas robią badania aby produkty typu ,,acti mel'' miały na prawdę wartości które uodporniają nasz układ immunologiczny... od 1 stycznia acti mel w nowej niższej cenie o 30%mniejszej za 4-pak 4.99;]
Witam By uzyskać "6-cio pak" a więc widoczne mięsnie brzucha musisz spełnić dwa warunki. Może opiszę pokrótce każdy z nich. 1.Istotny jest niski poziom tkanki tłuszczowej. Ludzie nie zdają sobie sprawy, że tak naprawdę widocznośc mięsni na brzuchu zależy w głównej mierze od poziomu tkanki tłuszczowej. Osoby mocno zalane mogą mieć solidny [...]
[...] i gram w piłke nozną w Okręgówce, czy to nie przeszkadza? Mysle ze dieta nie bedzie mi potrzebna (chyba ze chodzi o zdrowie). Co ty o tym myslisz? Chyba nie jestem taki bardzo poczatkujacy, 6cio pak mam ale widac go tylko przy swietle Lecz nie potrafie ułożyc ani planu sensowniego ani diety. Zmieniony przez - Partyman13 w dniu 2008-08-18 20:45:17
Witam, ABS II robię już od 22 sierpnia, zacząłem od 8 poziomu i dalej na nim siedzę tylko że troszkę zwiększyłem ilość powtórzeń: 20/10(połączyłem drążek)/50/50/50/50/30 Jest za***isty 8-pak na brzuchu, ale i tak nie wiem kiedy przejść na następny poziom bo zupełnie nie rozumiem tych limitów czy czego tam mógłby ktoś mi to wytłumaczyć??
Nie będzie:PP ja jestem na 7:PP Tylko ze troche zatłuszczony mam brzuszek:PP ale wyczówalny będzie na pewno tylko ze mówie o ostatnim żeberku kaloryfera:PP bo 6-pak jest luz :D:D bluz:PP Ale myśle ze to CIe nie będzie zadowalało:D dojedziesz do 9 , tylko koło 6 zaczniesz sie zastanwiać czy aby dobrze robisz wisząc na prostych rękach w futrynie:PP [...]
do Kiklak xD ja jak naciagne tluszczyk to tez widac 6-pak tylko zastanawia mnie czy 8-emka jest zaraz pod klatka? bo u mnie to jest mniej wiecej cos na miare 1,5cm-2cm i jest bardziej widoczne od tej dolnej partii. Tak sie zastanawiam czy jesli robilbym sobie mniej wiecej o 5:30 rano(przed szkołą) a6w a okolo 17:00 na silce ABS II to czy efekty [...]
Hmm... Zatem z tego co pisał Krzychu, mój może być fejkiem a parę pak mam. Cóż, lecę dalej 500iu e3d, rezultatów będę mógł się spodziewać dopiero jak zejdę na mostek.
Hmm... Zatem z tego co pisał Krzychu, mój może być fejkiem a parę pak mam. Cóż, lecę dalej 500iu e3d, rezultatów będę mógł się spodziewać dopiero jak zejdę na mostek. Te po lewej to stare są, po prawej nowe. U mnie cena za stary rzut była 45,20 w aptece Centrum Zdrowia. Nowy 60 zł. W gemini chyba po 55 za nowy płaciłem. [...]
Witam "4-pak" bądź "6-pak" to potoczne określenie mięśni brzucha. Bardzo wiele ćwiczących osób, szczególnie młodych, marzy o kaloryferze na brzuchu i w tym celu rozpoczyna treningi. Co zrobić, by osiągnąc ów cel ? 1. Widoczność mięsni brzucha zależy w dużej mierze od poziomu tkanki tłuszczowej a jeśli tej tkanki ma być nie wiele to podstawą jest [...]
Niunia nie, z ciekawości tam zajrzałem jak zobaczyłem linka w podpisie Sopelka na i-s jak już to ja ci dałem cynka a nie ty mi, cholera nie wiem czy na ten twój wielki 6 pak czapka sie zmieści sprubuje coś wykombinować
[...] 60kaps, teraz BioTechUSA - Vitamin Complex (60caps) i teraz SFD NUTRITION - Ashwagandha (90 tabletek), Trec Max Carb - 1kg wcześniej i teraz (wcześniej wg zaleceń na opakowaniu 2miarki przed w trakcie i po, obecnie 1 miarka przed i 1 miarka w trakcie, 2 miarki po posiłku w pracy(siedząca), bo inaczej nie mogę przeżyć bez bólu głowy i [...]
[...] potrzebuje tylko posilku bezposrednio po treningu. jak narazie pije samo bialko. mam jeszcze jedno pytanie troszke trudniejsze chyba. kupilem sobie: storma, animal pak x2, animal stak 2, animal pump i to bialko o ktorym pisalem. jak to madrze rozplanowac na dwa cykle? myslalem nad taki rozwiazaniem: 1 cykl - 44dni: storm + pak + [...]
Sobota to był udany dzień. W pizza hut był festiwal pizzy, więc trochę szaleństwa było :D. No po prostu pizza no limit to coś fajnego na odreagowanie i nie myślenie o kaloriach. W niedzielę musiałem nadrobić wszystkie obowiązki domowe i zakupy, które realizuję w Sobotę. Ostatni posiłek w niedzielę to był jeden wielki chaos... szybko coś złapać, [...]
Breks , 4 szczebelek to masakra ja mam bardziej widoczny po prawej stronie :p niz po lewej z racji wego czasu bledów w cwiczeniu. Ale 6 pak jest prawidlowy :D zreszta jak sie naciagnie troche tluszczyku to widac piekny 6 pak i zaczatki 8 paka;)