SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • Jesteś chudy a brzuch odstaje?? sprawdz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3 miesięcy staram sie zrzucić tłuszcz z brzucha ale cos nie idzie co okolo dwa dni robie mase cwiczen na brzuch trwaja okolo 30 min. Efektem jest tylko ze stał sie twardszy i przy napinaniu widac jak narazie 2 pak (czyli troche kaloryfer) Ale dalej jego objętośc sie nie zmienia, jest dosc wypukły nie prporcjonalny do reszty ciała ! Co robić ???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stero pack

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Trudno powiedzieć, dlaczego ten produkt jest już niedostępny. Swego czasu była to dość rewolucyjna receptura, prawdziwy kombajn multi-suplementacyjny. Był to preparat na zasadzie wszystko w jednym. Być może klienci w Polsce nie darzą zaufaniem preparatów, które oferują tak wiele korzyści jednocześnie, a być może produkt był lekko zbyt drogi. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2020-04-26 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Actimel - Cała prawda :-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    przeczytalem i jakos nic mnie nie zaskoczylo powiem tylko tyle zeby actimela nie pic za duzo - kumpel mial lekka chrypke i myslal ze jak zarzuci na to 4-pak actimela to mu przejdzie jak pomyslal tak zrobil i złapał zapalenie płuc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-09 12:08:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Actimel - Cała prawda :-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] całkiem inteligentnym języku to po prostu są bzdury...pod Paryżem jest specjalne laboratorium Danone w którym pracuje ponad 300 naukowców którzy cały czas robią badania aby produkty typu ,,acti mel'' miały na prawdę wartości które uodporniają nasz układ immunologiczny... od 1 stycznia acti mel w nowej niższej cenie o 30%mniejszej za 4-pak 4.99;]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 22:47:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakimi ćwiczeniami zrobić 6-cio pak

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam By uzyskać "6-cio pak" a więc widoczne mięsnie brzucha musisz spełnić dwa warunki. Może opiszę pokrótce każdy z nich. 1.Istotny jest niski poziom tkanki tłuszczowej. Ludzie nie zdają sobie sprawy, że tak naprawdę widocznośc mięsni na brzuchu zależy w głównej mierze od poziomu tkanki tłuszczowej. Osoby mocno zalane mogą mieć solidny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13207 Data: 2017-12-20 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gram w piłke nozną w Okręgówce, czy to nie przeszkadza? Mysle ze dieta nie bedzie mi potrzebna (chyba ze chodzi o zdrowie). Co ty o tym myslisz? Chyba nie jestem taki bardzo poczatkujacy, 6cio pak mam ale widac go tylko przy swietle Lecz nie potrafie ułożyc ani planu sensowniego ani diety. Zmieniony przez - Partyman13 w dniu 2008-08-18 20:45:17

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, ABS II robię już od 22 sierpnia, zacząłem od 8 poziomu i dalej na nim siedzę tylko że troszkę zwiększyłem ilość powtórzeń: 20/10(połączyłem drążek)/50/50/50/50/30 Jest za***isty 8-pak na brzuchu, ale i tak nie wiem kiedy przejść na następny poziom bo zupełnie nie rozumiem tych limitów czy czego tam mógłby ktoś mi to wytłumaczyć??

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie będzie:PP ja jestem na 7:PP Tylko ze troche zatłuszczony mam brzuszek:PP ale wyczówalny będzie na pewno tylko ze mówie o ostatnim żeberku kaloryfera:PP bo 6-pak jest luz :D:D bluz:PP Ale myśle ze to CIe nie będzie zadowalało:D dojedziesz do 9 , tylko koło 6 zaczniesz sie zastanwiać czy aby dobrze robisz wisząc na prostych rękach w futrynie:PP [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    do Kiklak xD ja jak naciagne tluszczyk to tez widac 6-pak tylko zastanawia mnie czy 8-emka jest zaraz pod klatka? bo u mnie to jest mniej wiecej cos na miare 1,5cm-2cm i jest bardziej widoczne od tej dolnej partii. Tak sie zastanawiam czy jesli robilbym sobie mniej wiecej o 5:30 rano(przed szkołą) a6w a okolo 17:00 na silce ABS II to czy efekty [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    jden typ wkleił foto na 9 poziomie i 8 pak ładny;) mimo z wcale gosc szczupły nie był ale zato gdyby był to ullala :d

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Na str producenta cido jest tylko pak po 1 amp w opakowaniu. W normalnych, rzadko spotykanych aptekach rownież były jedynki

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 07:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    dwu pak taki tak? Czy jak? bo takie też są i inaczej wyglądają. Są też po 5 pakowane, chyba w de? W sumie nie pamiętam.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Hmm... Zatem z tego co pisał Krzychu, mój może być fejkiem a parę pak mam. Cóż, lecę dalej 500iu e3d, rezultatów będę mógł się spodziewać dopiero jak zejdę na mostek.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 13:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Hmm... Zatem z tego co pisał Krzychu, mój może być fejkiem a parę pak mam. Cóż, lecę dalej 500iu e3d, rezultatów będę mógł się spodziewać dopiero jak zejdę na mostek. Te po lewej to stare są, po prawej nowe. U mnie cena za stary rzut była 45,20 w aptece Centrum Zdrowia. Nowy 60 zł. W gemini chyba po 55 za nowy płaciłem. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 14:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4pak?? jak zrobic

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam "4-pak" bądź "6-pak" to potoczne określenie mięśni brzucha. Bardzo wiele ćwiczących osób, szczególnie młodych, marzy o kaloryferze na brzuchu i w tym celu rozpoczyna treningi. Co zrobić, by osiągnąc ów cel ? 1. Widoczność mięsni brzucha zależy w dużej mierze od poziomu tkanki tłuszczowej a jeśli tej tkanki ma być nie wiele to podstawą jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10629 Data: 2017-12-22 14:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niunia nie, z ciekawości tam zajrzałem jak zobaczyłem linka w podpisie Sopelka na i-s jak już to ja ci dałem cynka a nie ty mi, cholera nie wiem czy na ten twój wielki 6 pak czapka sie zmieści sprubuje coś wykombinować

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - wątpliwości z nią związane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 60kaps, teraz BioTechUSA - Vitamin Complex (60caps) i teraz SFD NUTRITION - Ashwagandha (90 tabletek), Trec Max Carb - 1kg wcześniej i teraz (wcześniej wg zaleceń na opakowaniu 2miarki przed w trakcie i po, obecnie 1 miarka przed i 1 miarka w trakcie, 2 miarki po posiłku w pracy(siedząca), bo inaczej nie mogę przeżyć bez bólu głowy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2021-03-16 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko+carbo czy gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] potrzebuje tylko posilku bezposrednio po treningu. jak narazie pije samo bialko. mam jeszcze jedno pytanie troszke trudniejsze chyba. kupilem sobie: storma, animal pak x2, animal stak 2, animal pump i to bialko o ktorym pisalem. jak to madrze rozplanowac na dwa cykle? myslalem nad taki rozwiazaniem: 1 cykl - 44dni: storm + pak + [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18778 Data: 2006-10-11 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sobota to był udany dzień. W pizza hut był festiwal pizzy, więc trochę szaleństwa było :D. No po prostu pizza no limit to coś fajnego na odreagowanie i nie myślenie o kaloriach. W niedzielę musiałem nadrobić wszystkie obowiązki domowe i zakupy, które realizuję w Sobotę. Ostatni posiłek w niedzielę to był jeden wielki chaos... szybko coś złapać, [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Breks , 4 szczebelek to masakra ja mam bardziej widoczny po prawej stronie :p niz po lewej z racji wego czasu bledów w cwiczeniu. Ale 6 pak jest prawidlowy :D zreszta jak sie naciagnie troche tluszczyku to widac piekny 6 pak i zaczatki 8 paka;)

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)