SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ocenę? I jeżelibym codziennie trenował trening interwałowy po 15 min i stosował dietę to ok. ile czasu zajełobymi zejście do 80kg? I możliwość rozpoczęcia treningu na 6 pak? tutaj masz dział "Odżywianie i odchudzanie" dlatego nie wiem czemu wrzuciłes dietę w nowy wątek w dziale trening codzienny trening interwałowy na początku to kiepski [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2019-08-22 13:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam przedewszystkim: Animal Pak Volume 3 - Delts & Animal Pak Volume 1 - Arms

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2007-08-10 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksy witaminowe - wasi faworyci ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w okresie zimowym prponuje animal paka w czasie zimy jestesmy narazeni na rozne choroby a animal pak dostarcza bardzo duza ilosc witamin kture nas przed nimi chronia jednak na lato czy wiosne proponuje duzo tansze ibardzo dobre witaminy multi pak z treca jako uzupelnienie diety na wiosne lato w zupelnosci wystarcza

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2005-03-03 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %%% Alkohole Monopole %%%

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Pak Man hehe Leśny Dzban Porzeczkowy jest super Ale pierwsze wino po keryj sie fess nakurtuwiłem to było Angelo Mocne Pak Man uwierz mi ze po tym tak zwanym potocznie mówiac "winie" bys sie tez nawalil hehe JEst one w plastikowej butelce. Jak ja je piłęm w totalnej hicy - cieple to jak mnie potem bania ładnie mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2006-04-03 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - rozpiska pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT animal cuts porcja rano na pusty zoladek animal pak porcja 30min przed treningiem animal nitro porcja bezposrednio po treningu(przed aerobami) thyrotherm 1-2kap 10-15min przed aerobami l-glutamina 0,1g/kg przed treningiem na noc i bezposrednio po aerobach DNT animal cuts porcja rano na pusty zoladek animal pak porcja do drugiego posilku animal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2007-02-28 01:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie bialka i spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brak mozliwosci aby dodac fotka ( z 10 kilo fatu do wywalenia) 2) 27 3) 92-5/190 4) okolo 20 miesiecy z przerwami 5) ladne miesnie i wytopienie tluszczu 6) witaminy animal pak 7) animal cuts 8) animal pak 9) nie bralem 10)tu jest problem ( praca w systemie nocki, nadgodziny)ograniczone tluszcze, wegle z rana i w okolicach treningu 5 posilkow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-11-02 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal pak - vit. min. amin. białko . wszystko w jednym . dla mnie super suplement i wcale nie drogi . większość krytykuje bo to zwykli klakierzy . Animal Pak działa i koniec . Warto kupować jako dodatek do codziennej suplementacji .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2005-02-17 07:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Pack

    Post
    Trec

    Nitro pak wymiata bynajmniej jak dla mnie lepiej sieka od N.E. i porownywalnie do starej 2 troche dlugo sie wkreca bo 2 tygodnie ale jak sie wkrecil to mega spuchniecie Polecam... Ps. co tam masz pare kapsulek STERO -PAK -- tu trzeba sie nalykac :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2009-07-05 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupione odżywki na masę - jak je brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja to widzę tak: dzień treningowy: bcaa xplode - przed i po treningu animal pak - po posilku glownym animal test - brac razem z posilkiem przed treningowym top mass - 4 porcje dziennie po sniadaniu obiedzie po treningu i godzine przed snem casein protein - na noc dni nietreningowe: bcaa xplode - 2 razy dziennie przed 1 posilkiem i przed snem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-11-12 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry 88 paków jest http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-pak-88-pak Daje zagraniczny link z tego względu, że nie wiem które polskie mogę wstawiać Poszukaj a z pewnością znajdziesz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-10-14 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOwy Sklep z suplami- C.CH. Rondo

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    TYLKO DZISIAJ 28 września (niedziela)odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -10% a wybrane produkty w ofercie specjalnej: Gaspari Novedex XT 109PLN GAT Jet Fuel 120c 109PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 119PLN Dymatize Xpand'y 99PLN wszystkie MAN Scorch 109PLN Mucletech Cell-tech 2kg 129PLN Mucletech Cell-tech 3kg [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2008-09-28 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Po prostu zbudujesz 6-pak przy większej wadze :-) Janek przecież dobrze wiesz że nigdy nie chodziło tylko o 6-pak, gdyby tylko na to patrzeć to po co konkurs który na wstępie wygrywałby drazekm :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-03-01 07:14:10

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2021-03-01 07:13:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SMS- dieta przed zawodami jest dośc monotematyczna i trochę jałowa, mam pytanie, bierzesz jakieś witaminy?Jak tak, to jakie, jakieś w końskich dawkach typu Animal Pak czy "normalne" ?:-) Na treningu byłeś może w Parysie?pytam bo tam maszyna jest do dwujek siedząc :-)

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i czy mogę mieć "kaloryfer"?

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy może zbudować kaloryfer ale nie każdemu się chce.Musisz jednak wiedzieć ,że aby był widoczny 6-pak,8-pak to nie wystarczą ćwiczenia ale zbilansowana dieta.Tak na nawiasie goście z kaloryferem ale bez klaty trochę źle wyglądają przynajmniej takie jest moje zdanie ;) pozdro Ale jeśli ci tak bardzo zależy to łapaj link [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2015-11-22 20:11:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do spalania tłuszczu po czasie x czy y, doczytaj od czego to zależy. i narzucone z góry tętno, na prawdę nie jest to aż tak istotne, bo takowe osiąga się bardzo łatwo, bez specjalnego mierzenia, nigdy się w to nie bawiłem, a co sezon wycinam się do bf o którym większość może pomarzyć. . i jeszcze doczytałem inne kwiatki. białko w nadmiarze [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2010-04-30 14:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z planem Rano : vital pack , 2k clenburexinu , 1k glukozaminy okolo 14 przed HIITem 2k clenburexinu i teraz 1k glukozaminy Jakby kogos interesowalo jak wyglada vital pak "od srodka" to prosze bardzo Dzisiaj jako ze dzien nietreningowy a mialem w miare duzo czasu to pomimo zlej pogody poszedlem pobiegac tudziez zajelem sie [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakryczny cykl do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po śniadaniu: BioTech USA "Animal Pak" Pre Workout: APS "Mesomorph" During Workout: ActivLab "BCCA Xtra" Post Workout: MuscleTech "Anabolic Halo" + Przed snem: Trec "Night Protein Blend" + Tested Nutrition "Tested ZMA" Wyrzuciłem MyoMeth tak jak polecaliscie, a dodałem Animal Pak. Co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-07-21 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚRODKI UZUPEŁNIAJĄCE Jak już wspominałem, branie witamin i mikro¬elementów korzystnie zapobiega chorobom. Ale istnieją również inne rodzaje środków uzupełniają¬cych, które możecie brać oprócz witamin i mikroelementów. Najpopularniejszy spośród tych środków jest z pewnością koncentrat białkowy w proszku. Jed¬nym ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2005-03-01 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co ci po 6-paku jak będziesz chudy? 6-pak to też mięsień, który trzeba zbudować, a nie tylko zrzucić tłuszcz z całego ciała i odkryć genetycznie uformowany 6-pak wygladając przy tym jak kosciotrup ;p.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-08-01 09:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rzuć foto sojego brzucha masz 4ro pak czy 6 cio pak?. Kolega na zdjęciu ma 6 cio

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2006-05-16 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)