SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    Jury ja nawet nie walcze o 6-pak ,po ciazach i odchudzaniu mam brzydka skore na brzuchu (nadmiar skory ,z tym sie nie da nic zrobic ) ale marzy mi sie chociaz taki brzuszek bez wiekszych walkow ,taki chociaz ,zeby za bardzo nie odstawal od reszty sylwetki .Wrzuce Tobie fotke na priv z moja oponka ,mysle ,ze zmienisz wtedy zdanie co do masy u mnie [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple - z grubej rury

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy – kompleks Animal Pak lub Orange Triad moze byc, bardziej chyba na orange bym sie skusil Ochrona stawów – Animal Flex ok Białko – http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html batony http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html Węgle/gainer – [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2012-07-18 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEX ma kose , stad nakupilem za wczasu parenascie pak :) gdy cena byla niska .. jeszcze 2 lata wazne wiec bedzie co nieco :) Apex miał dobre epi teraz kupić prawdzie epi to cud. Ciekawi mnie te ze Swissa ale naradzie brak opinii

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-21 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całej redukcji nie udało mi się całkowicie spalić a byłem już tak wykończony tą rygorystyczną 8 miesięczną dietą że stwierdziłem że widać lepiej nie będzie no i nadmiar skóry też robił swoje.No cóż widać 6-pak nei jest mi pisany no ale nie przejumue się tym tak bardzo i lecę z masą dalej kontrolujac by w pasie za duzo nie przybyło.Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2008-07-07 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Temat zmieniony. Nie tylko Tobie nie jest dany 6-pak. Ja również mam z nim problem. Ogólnie jest szyn. Masuj...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2008-07-11 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] El_ paker

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tak jak paramarib. 8-pak to kwestia genetyczna.

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Animal Pak to witaminy, staraj się łykać 1x dziennie Po śniadaniu ew po treningu. Co do diety, ENDO jesteś nic tego nie zmieni. Twaróg b. utrudnia ci redukcje. Nie widzę sensu/powodu łączenia np twaróg + kura gdzie czasy "wchłaniana" są b. różne. Ziemniaki - chyba kpisz B. mała ilość posiłków. II śniadanie rozpacz, Chleb w diecie na [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 13763 Data: 2008-06-28 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • towarek pierwsza klasa jak narazie przetestowane winko prop boldek test enana deca tez oki na koledze najlepsze wrazenie zrobil parabolin podobno masakra :) ogolnie z tego co ja spr i moi znajomi to wszystko klepalo jak trzeba i mialem tez pak po 10 takze polecam jak najbardziej :)

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzą jeszcze boldki 5szt pak bo mial bym chrapke ale jakos nie umie znalezc dajcie znac dzieki pozdro Zmieniony przez - nuras w dniu 2012-04-28 07:55:24

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 07:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, jesteś wiarygodny W Tańcu z gwiazdami odpadł Saleta z jedną nerką Wrzuć fotki paków Te tabletki strasznie śmierdzą chemią 1x Animal Pak 1x Animal Stack 1x Animal M-stack 1x Animal Nitro Ciekawi mnie ile zjesz tabletek w ciągu dnia w tych 4 produktach. Sylwetka Ci się poprawiła na plus, te zdjęcia w lustrze to oddają. Ręka u Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 22:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fat= 73g=0,8g/kgmc ******************** Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 35 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 10 sok low carb 0-3 3kaps 1x Animal pak Po sniadaniu: ciezkie fhooi - nie wiem ile ale z kilo gdzies wazy puszka pelna moze wiecej nawet ....masackra: do tego dochodzi 3x 0-3 i jest super jedyny plus to to - [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/TEST%3A__A__jak...................masa_na_animalach!-t582836-s5.html ja juz wszystko podrukowane - dieta + trening: ...a po sniadanku: 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: paella bez paelli - zeby nie napisac bulion + Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 60 bulion 1szkl. baton Tri-o-Plex 1/2sztuki [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bedzie trwal test? 5 tygodni wyznaczyles sobie jakies priorytety? plecy + lapki -> specjalizacja cel masa zwiekszyc wymiary glownie utrzymac bebzon w ryzach czujesz juz pompe na treningu po animalach? pompy za bardzo nie ma po czym czuc nie mam animal pump'a Pod wieloma względami Animal M•Stak jest podobny do swojego kuzyna, [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 120 Białko jaja kurzego 40 Płatki owsiane 70 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 30 Płatki owsiane 75 dzis smak - truskawkowy - ta zaleta ze w zaleznosci od ilosci posiadanych smakow bialka - [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dowiedziałem się że A.Pak to już kompletny szajs, i że jak macie siano to Orange Triad opyla się kupować A najlepiej to te witaminy od Doriana w prochu A tak się na paka napaliłem

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carbo na treningu +20g olej z orzechow na noc +10g Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 35 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja peri-workout -15min: 1x Animal stack/m-stack + 1x [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 23:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kolacje +20g ->+180kcal naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 180 Płatki owsiane 80 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 80 Siemie lniane 20g baton TrioPlex 1/2szt. Pomimo sporego zatluszczenia - zylki widoczne: [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ******************** naczczo: Izolat 35 Sniadanie: Jaja kurze całe 180 Płatki owsiane 80 Dżem truskawkowy niskosłodzony 20 sok low carb 0-3 3k. 1x Animal pak Przedtreningowy: Mleko lowfat 120 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 80 Siemie lniane 20g baton TrioPlex 1/2szt. suplementacja peri-workout -15min: 1x Animal [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 14:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fat= 87g=0,9g/kgmc ******************** Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 35 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 10 sok low carb 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 60 keczup 20 baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja peri-workout -15min: 1x Animal stack/m-stack [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - delikatne +130kcal w porownaniu do T3 Sniadanko: Mleko lowfat 150 Białko z prochu 40 Płatki owsiane 110 Siemie lniane 20 sok low carb jogurt 0% 0-3 3kaps 1x Animal pak przed treningiem: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż biały 70 baton Tri-o-Plex 1/2sztuki suplementacja peri-workout -15min: 1x Animal stack/m-stack + 1x [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 00:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)