SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paczki

  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    barbella nie bądż taka skromna ciezary to cieżary nie wazne czy z hantlą 30 kilo wownaprawde duzo ,zazdroszcze ze mnie jak narazie "cieńki bolek"Musze chyba zaczac zwiekszac i powaznie pomyslec o zakupie obciazenia . Co do facetów to mojemu zawsze idzie w brzuch ,chodzi na siłownie ,ale piwko tez lubi.Musze przyznac ,ze przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12/02/2015 DNT Tak się dziś zastanawiałam czy skusić się na pączka czy też nie i w sumie pomyślałam czemu sobie nie zjeść raz w roku kiedy jest duży wybór w naszej piekarni, która piecze pyszne pączki oprócz tradycyjnych z różą jeszcze z czekoladą, budyniem czy adwokatem:-) Tak więc sobie teraz po południu do kawki zjem pączka z czekoladą:-P [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    zjadlem juz 3/4 paczki. smak- cytrynowy, dobry ale nie az takis super. kumpel wcinal winogronowy i mowil ze dobry :) pompa duza, szczegulnie na poczatku. osobiscie mnie raczej nie pobudza. jedynie troszke. musial bym wziasc 3 porcje zeby mnie pozadnie kopnelo. ale to juz zalezy od organizmu. :) ogolnie polecam, ale jako stack przedtreningowy + np. [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozmawiają dwa pączki: - Wiesz co, złożyłem papiery na SGH - I co, przyjęli cię ?? - No coś ty, pączka! ??? Mlody wikariusz spowiada kobiete: -robilam laske-mowi kobieta Na to wikariusz mysli mysli, stwierdzil ze pojdzie zapytac proboszcza, ale proboszcz musial gdzies pojechac....patrzy stoi ministrant podchodzi i pyta: Ile proboszcz daje za [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Coś fajnego się szykuje? - zagaduje rubasznie aptekarz. - Ano idę dziś do dziewczyny, poznać jej rodziców, a potem pewnie zamkniemy się w pokoju... - To może dwie paczki? - zachęca sprzedawca. - Hehe, zresztą daj pan dwie, ponoć jej matka też fajna laska... - rozochocił się chłopak. Wieczór. Dziewczyna strofuje chłopaka: - No jak ty [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuplami z świata supli – tutaj bardzo żałuję, że nie wszyscy mogli być Gdy się przebraliśmy zeszliśmy na dół w strojach wieczorowych : Po chwili do naszej paczki dołączył DAWID GELER : Powoli wszyscy więc i my też zaczęliśmy kierować się ku sali : Gdy czekaliśmy na informacje jaki numer stolika jest przeznaczony dla nas, w [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 00:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Miałem dzisiaj duży stres. Jeśli się opłacił, będzie hajs na szkolenie i na inne kettleowe zachciewajki. Na rezultat jednak trzeba zaczekać. Wciągnąłem 2 pączki - bez szału -jakoś w poprzednie lata bardziej mi smakowały. Może to przez ten stres. Modnie jest mówić o pączkach używając słowa "spalanie", a jak spalanie to balistyka. Nie chciało mi [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] został zaliczony, gdy paliłem tylko tytoń, papierosy przestały mi smakować. Później było łatwiej. Więcej przyjemności sprawiał mi rytuał niż samo palenie. Szluga wyciągasz z paczki i jarasz. Wszędzie. Stoisz i palisz, idziesz i palisz, gonisz autobus z fajkiem w ręku i gdy wskakujesz do środka, to jeszcze zaciągasz się ostatni raz przed [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj powtórka z poniedziałku, ale w szybszym tempie: front squat 3x(1,2,3,4,5) z 2x KB32. Później military press 3x(1,2,3,4,5) z 2xKB24 i push press 3x(1,2,3,4,5) też 2xKB24. Obciążenie w przysiadach większe niż w poniedziałek. Trochę się obawiałem, że nie wytrzymam szybkiego tempa z Kabanami, ale szło dobrze. I gdy poczułem się mocny w 5 [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 08:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    lubie mumin jak cos u mnie czasem napiszesz. chyba ten avatar-buka tak na mnie dziala-ma podobna sylwetke i odrazu widze, ze nie tylko ja tak zle wygladam co do ostrowii to jestem w polowie paczki, na polce mam jeszcze 2, a kolejne 4 juz do mnie jada, takze minie z tydzien zanim to zjem zeby zamowic kolejne lowickie

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niz 100g tej kaszy. to taki kit, ze w ogole mi nie idzie ale juz koncze ostatnia porcje. nastepnym razem tego nie bede jadl silce: kuskus mnie zawiesil. nie zjadlem nawet paczki jeszcze. zaraz dokoncze, wypije drina i bedzie 250g kaszy kuskus z 2 jogurtami i 200g glukozy za mna z dodatkiem WPC Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-19 [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprowadzanie odzywek z ameryki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wysylka przez polamer to teraz 90 centow za funt wagi (0.45kg) plus $6 oplaty dodatkowej od paczki wartosc moze byc wpisana do $70 ale nawet jak bedziesz mial wpisana wartosc $10 to nie znaczy ze nie moga ci otworzyc paczki i sprawdzic co jest w srodku i czy sie zgadza z deklaracja ( wartosc $30 za 20kg pake bedzie napewno podejrzane jesli ktos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-04-27 16:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbonox olimp/dawkowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej to pół paczki przed i pół paczki po treningu 8-) Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2014-06-25 00:26:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-06-25 00:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] marzeniem nie jednego cwiczacego. To ze bliscy czy zbajomi cisna takie pierdy wynika z niewiedzy i czesto z zazdrosci. My z zona zostalismy nawet odcieci z naszej szarej paczki bo przestalem chlac co weekend %-) za naszymi plecami sie podsmiewaja ze tylko silownia itd. Bo na fejsie nie zaznaczam kazdego p***** ktorego robie. Wrzucam czasem [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-03 19:21:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewnie. Rano oglądałem Kota, że coś ciekawego powie nt ohp, ale w sumie wszystko wiem;-D https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Odebrałem jeżyka z biedronki i razem zjedliśmy pół paczki jego braci%-) https://i.imgur.com/8sBcCP7h.jpg Dalej już mało odkrywczo- naleśniki! https://i.imgur.com/v5K9c5lh.jpg Ale potem... https://i.imgur.com/R88qmjCh.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 19:19:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dobra będę wiedział na przyszłość, na razie mam po 4 paczki miodowych i czekoladowych :-P Wszystko jak wszystko, czasami by się chciało więcej, szczególnie czegoś tłuszczowego ale nie ma tego złego :-D

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiadłem na parapet i zmierzyłem tętno to miałem prawie 190 }:-( Wniosek: tussi z kofeiną przed nogami to zły pomysł, sama kofeina wystarczy. Za tydzień wyczekiwane dwie paczki - nie wiem, czy nie spróbować zrobić w taśmach, bo mam z PowerSystem'u, założę je do rozgrzewkowych i zobaczymy. Dalej suwnica (LifeFitness jakby kogoś interesowało, [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 22:01:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Billy Yang ma masę fajny filmów. Powiem tak chodzenie, czy robienie 20K kroków, nie powinno być problemem ani "obciążeniem" do biegania. W końcu chodzenie to najbardziej podstawowa forma transportu, oczywiście ważysz w okolicach Paczki, ale mimo wszystko to też pokazuje, że bieganie przy dużej masie nie jest łatwe, ani lekkie i niestety "swoje" [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 17:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z jabłkami i Skyr'em z dżemem + śliwki 3) Tosty z mozzarrelą light i szynką drobiową + tortilla z kurczakiem CARDIO - intra baton daktylowy, izotonik i żelki 4) Mix płatków z WPC na mleku + banan 5) Skyr pitny z czekoladą gorzką + pół paczki Lays z Pieca https://i.imgur.com/DpTzZbQ.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2020-08-25 20:40:16

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-25 20:38:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 03.12.2022 Rower. Kolejny (i ostatni w tym roku) sobotni Endurance Ride z Damianem. Dwie paczki ze sprintami w trakcie, sam potem jeszcze dokręciłem najpierw do 6h jazdy netto, a potem do 225km :-D Bardzo spoko, psychika dzisiaj nic nie siadła, nogi super, dupsko trochę otarte. Zjedzone prawie 600w w trakcie ;-) Zakładke biegową odpuściłem z racji [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-03 16:34:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)