Okey, już wiem. 5 przekazaliscie do spakowania, 6 dopiero spakowana i dziś jest 7 ale DHL fizycznie nie dostał paczki...troszkę długo to Wam zajmuje :] Tyle studentów szuka pracy, wiec może warto zainwestować w dodatkową siłę :]
Kit ze smakiem W sklepiku sfd są juz tylko paczki 900 gram? Kiedyś pamiętam były 15 kg, to by była inwestycja wziąć to na kilku chłopa Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-05-06 12:49:14
nigdzie nie powinni wydawac wiecej niz jedna paczke, zalezy jak ich zagadasz i tez duzo na jakiego chu.ja natrafisz oczywiste jest ze apteki nie pakuja tego same, paczki roznic sie wiec moga jedynie obszarowo, gdyz zazwyczaj jest jeden supplier na caly 'nhs region'/miasto
A ja od siebie by polecił zrobić tak: kupujesz białko sfd bodajże 32zł za 750g, 4 paczki za 150zł napewno CI wyjdzie, do tego dokupujesz płatki owsiane (Górskie Kupiec kusztują ok. 2,5zł za 400g) mielisz je w młyknu i mieszasz z białkiem, a jak jeszcze potrzebujesz tłuszczy to mielisz orzechy włoskie i dosypujesz to tego. Zalewasz woda/mlekiem i [...]
Wygląda na to że zabrałem się za dietę "od dupy strony" :) Nic nie liczyłem szczerze mówiąc, po prostu ograniczyłem wielkość porcji (bo jestem osobą która ma spieprzony komputer liczący nasycenie żołądka, często jadłem aż do skończenia paczki, a nie do zaspokojenia głodu), ograniczyłem węgle, ale nie wiem ile tych kalorii pochłaniam [...]
hehe A Dziala b0o zamierzalem pojechac winstrol z propkiem kupilem winoo EC a propa farmaka ale widze ze na forum cos sie dzieje w zwiazku z farmakiem a jezeli chodzi o EC to na bank jest wins bo wlasnie rozpakowalem dwie paczki i i ogladam to pachnie jak winstrol w tabsach Ale dziwne jest to ze tabletki sa dwu kolorowe
aha to musze miec z 300tabletek dzieki !!a silabolinu mam 20strzalow i jeszcze jedno ten silabolin jest zapakowany w tekturowe paczki wygladaja jak mini katronik jest po 10 strzlow w srodku i jakas blaszka czy to sa orginalne silaboliny
Kcal dodałem niecałe 500 ale jak zacznę diete to będę kontrolował czy masa idzie prawidłowo (0,5 kg/tydz żeby się nie obtłuścić). Co do urozmaicenia to oczywiście trochę się o tym naczytałem ale brakuje budżetu. Gainer tylko dlatego że mi zostało pół paczki, a tyle mleka bo chciałem podbić kcal.
Czarodziej kangu wnioskuje że: -cyca jest 100 g czy kilogram? -ryżu jest 1 czy 3 paczki? -gainer 50g czy 100g? Jeśli cyca jest ok 100-150 g i 1 paczka ryżu to spokojnie gainera możesz wziąść. Na 1 wrzut organizm może pochłonąć ok 40+ białka. Ja to robie tak że odrazu po treningu w szatni pije gainera a jak wróce do domu i zanim zrobie cyca z ryżem [...]