1.Hell Fire 2.Pobudzenie 4/5 3.Skupienie 4/5 4.ogólne odczucia 5/5 Wzięty na czczo po ok 30 minutach pojawił się uśmiech na twarzy i do teraz nie zszedł Kiedyś zjadłem z 3 paczki ale zapomniałem że tak fajnie działa
siemanko! u***alem se kciuka w pracy nozem do tapet i musialem jechac do domu , moze to i lepiej bo mam czas na zjedzenie 1 paczki wiecej ryzu Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-07-09 14:36:09
ha a ja tez jestem w domu! bo przeciez nie mieszkam w szopie Saddddd w dodatku od treningu minelo poltorej godzinki a tu dalej te 37,6 pffff Aeroby no w sumei byly jak sie liczy ze po treningu uciekałem przed burzą okolo kilometr musialem biec no i moze tez ma znacznie ze po łorkałcie zjadlem dwie paczki ryzu(200g) i piers z kuraka wielką jak [...]
wiesz to było takie troche dziwne, bo paląc sobie fajke wymyslilem w pewnej minucie ze nie pale wiecej, wywalilem kiepa a reszte paczki wyżuciłem do kosza i po sprawie, troche sie pomeczyłem, ale wtedy wole miałem ogromną i nie wiem skąd mnie tek nagle na to wzieło, z browarem to samo w jednym dniu. dziwne nie?!
13. Tomasz Nowicki - M jak pisałem : nie ma rozmiarów M S lub L musi wybrać lub niestety bez tanka czekamy na kolejne zgłoszenia :-)) w środę wysyłam listę nazwisk do organizatora i na siłownię Calypso, a rozmiary koszulek do sklepu SFD w celu wysyłki paczki
kcal juz jest na plusie i to sporo nie widze ulania tylko tak jak by wody wskoczyło troche ale to tez chyba wmawiam sobie, po tej redukcji chyba dostałem dar ze moge wiecej jeść %-) czysto jem nawet teraz na masie jedyny cheat jaki wrzucam to te ciasteczka pól paczki do posiłku po treningowego ;-] [...]
a mi paczka przyszła. dobrze że tata akurat wjeżdzał bo ja tego kuriera nie widziałem. myślałem że będzie dzwonił albo coś. a tu tata wchodzi i pyta czemu nie wyszedłem bo jakiś kurier z paczką do mnie. Już myślałem że nie ma paczki... ale tata jednak ogarnął sytuację fotki wstawię zaraz w tamtym temacie o stole.
[...] że na następnym treningu wreszcie się do niej dorwę :-D 2. 2 razy usłyszałem dzisiaj, że dobrze wykonuję ćwiczenia- morale wzrosły ;-p Jutro tłusty czwartek- faworki + pączki- po obiedzie kończy się dieta a zaczyna zabawa :-D Co do wagi, nie wiem czy w piątek będzie do przyrównania, bo wczoraj byłem oddać dobre pół kilo krwi ;-p no ale [...]
Nie, nie ta część Polski :-P To była tylko jednorazowa robota, nie praca na co dzień, także powoli dodaję. Tam był 1 widłak, którym tylko przenosili palety jak skończyliśmy je pakować :-P wszystkie paczki upchane jak puzzle musieliśmy sami zdejmować, przenosić na palety, układać :-P Swoją drogą, wczoraj w łóżku wpadłem na pomysł, jak poradzić [...]