ozzy

Ozzy kiedy z PHAT ruszasz :) ?

Powiem Ci, Ozzy, że tak przyglądając się wypiskom z twoich treningów, zacząłem sobie nad tym myśleć i zazwyczaj w sytuacji, gdy wykonywałem 4 serie danego ćwiczenia, pierwsza seria zawsze była lekka, teraz robię mniej serii, ale staram się już od pierwszej postawić mięśniom wyzwanie, tak jest lepiej. Pozdrawiam.

piszecie w dzienniku Ozzy'ego, przestańcie się tak rozczulać nad kaloriami %-)

Ozzy jest jednym z tych ludzi którzy wykupują całe lodówki kurczaków, tajemnica dzieciństwa rozwiązana...

kurcze jak tak to ozzy załatw mi tam prace ^^

Ozzy, byku, co tam słychać?

Hm... Ozzy ma dziewczynę może?

pewnie nie, jak każdy tutaj :)) ozzy: nie obchodzi mnie przydatność tego syfu, obchodzi mnie jego opanowanie ibym zdał maturę na 100% :))

Zobacz jak ćwiczy Kołodziejczyk czy Dorian, objętość jak Panienka, a jak choćby Arnold po 2,5 godziny.... Ozzy to jest zbytnie uproszczenie, za dużo czynników na to wpływa.Ciężko odpowiedzieć pewnie, na GH, Halo i trenie, masteronie to katabolizm będzie troszeczkę mniejszy %-) za mądro się tu zrobiły pogadajmy o jakiś pierdołach :D Zmieniony [...]

Ozzy organizm czasem potrafi reagowac roznie na dana sytuacje, twoja odp hormonalna na bardzo niska podaz kalorii moze byc zaskakujaca, ze faktycznie tej masy miesniowej stracisz malo, a fatu zgubisz duzo. jednak osobiscie taka opcje stosuje tylko dla osob z BF powyzej 25%

Ojj Ozzy, nie białko na masę, tylko glutamina. Ile razy mam Ci to powtarzać %-)

Ozzy, tak mnie lamusie przywitałeś niecały rok temu jak tu pierwszy raz wbiłem!!!! ;-( :(

ozzy - na to właśnie liczyłem.

ozzy, "reszta" to znaczy ile?

Wiem Ozzy, wiem %-)

ozzy śmiałeś się że scorch fajny tylko odbija sie malinami. Kufa kawa + 2 tabletki i serio mi się malinami teraz odbija, za 10 minut idę HIIT kręcić

Ozzy wbijasz już tą glutaminę z Treca na masę? %-)

ale ci fajnie Ozzy, 2 tygodnie wp*****lania :D

eee no Ozzy, jakoś się trzeba prezentować, nie gadaj :P

Ozzy te masło jest 95% z orzechów archaidowych a jem 45g dziennie na wafle ryżowe + banan na to, to może być takie masło ? Zmieniony przez - Unknown95 w dniu 2014-07-28 20:10:48