ozzy

Ozzy sra tylko raz dziennie i dlatego jest taki duży

ozzy co do twojego pytania w dzienniku, powinno być więcej w MC czy siadach? :-D

gimbusy atakują z tego co widzę. Ozzy tobie też wydawał się na filmikach jakoś lepiej pocięty

Normalne ze tle spadło ozzy . Czesiek kobinuj jedzenie nie ma lipy wp*****laj chleb z masłem i jaja będzie dobrze %-) !

Siemandero Byki. Dzisiaj Poniedziałek. Zrobiłem trening siłowy + 30 minut biegów na bieżni, cholera znowu musiałem koszulke wyciskać -.- Co to przyszło pod koniec redukcji hahaha. Zjadłem właśnie obiad po treningowy Kasze 50g kurak w pomidorach, mniamciu. Waga dzisiaj o 12 po płatkach owsianych na siłowni 82.6KG ale tak myślę ze to z rana i w [...]

Ozzy ja w domu wagi nie mam i też dlatego płetwal :D Wiec jak sie waże to jem rano i lece na siłkens i tam. :D Wczoraj jeszcze też odwiedzilem lazienke to myslalem ze juz z 75 waże hahaha

ozzy co jest w poniedziałek?

on zaczyna sugerowac ze Ozzy ma małe %-)

truskawkami nie pogardzę :D to wsiadam w ciopąg i będe na Pradze za 3 godziny Ozzy czego nie jadłeś ?

późno Ozzy, zaskakuujesz mnie

Ozzy, '366 maratonów w 366 dni' Oni codziennie robią po 40km? :-D Ale popek jest j**niety %-)

albo jeszcze dzis przykręce co myslisz ozzy o cardio po treningu siłowym na redu?

Ozzy ja podobnie 80 kg - 90 kg przy mega czuciu, i 250 na rekord itp ale 60- 80 kg to jest ciężar :D bardzo duży więc niestety nie da się po prostu progresować bez zwiększania ciężaru z drugiej strony każdy inaczej potrafi rekrutować jednostki motoryczne, każdy ma inne proporcje włókien mięśniowych itp spróbuj zbudować nogi przy samej [...]

ja już po personalnym z " podopieczną ".. ja prdl..nic dziś nie jadłem co tam Ozzy doszło ? Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-03-14 17:34:44

Ozzy, troche mylisz brak rozsądku z dążeniem do celu :-)

Dzień dobry ozzy

ozzy też oglądam na comedy central jak akurat leci 8-) kozackie!

Ozzy a mówiłeś, że jak trener będzie chciał wprowadzić zmiany w żarciu to się nie zgodzisz %-)

no sory popuri \-) obczaj dupeczkę z 6 strony konkursu co ozzy wysłał :-))

Ozzy zobaczymy na masie kto więcej będzie jadł :-D choć wolałbym masować na mniejszej ilosci jedzeniea...