orzech

Wojtek wie co dobre, ale wiem to nie od dziś :-D. Piłeś Wojtek 12 albo 18stke? Bo szkoda mi kasy na testowanie, a mamy podobny gust. Co do orzechowych, to polecam wszystkim fanom deseru Monte drinka Soplica orzech laskowy z mlekiem :-)

Soplica orzech laskowy z mlekiem kozak drink, Bzyku dobrze prawie :-D Co do whisky to bardzo dobra jest jeszcze The Famous Grouse :-))

Elektrykę masz zayebistą, a jak już krawiecki widać i tyłek w orzech się robi to jesteś w domu %-) Pierś wrzuciłeś w przyprawy i na blachę czy wrzuciłeś w rękaw/naczynie?

Elektrykę masz zayebistą, a jak już krawiecki widać i tyłek w orzech się robi to jesteś w domu %-) Pierś wrzuciłeś w przyprawy i na blachę czy wrzuciłeś w rękaw/naczynie? Tylko przyprawy. Do żaroodpornego naczynia / w sumie rękaw też może pewnie być. 40min no 90% mocy. Pomimo tego że chyba z pół litra wody wyleciało bo tak było nabite, to nadal [...]

[...] extra redukcji, ani extra masy -> tyko usredni wszystko. Jesli dla zdrowia - to jestem za 1-2 dwoma systemami energatycznymi nawet na masie. Co do suplementacji - ciezki orzech, bo ja jej ani nie polacam ani nie stosuje. Ale jesli chodzi o aeroby to sprawa jest prosta. Jest to jedyny system ergetyczny ktorego jedyny proces spalania nastepuje [...]

No tylko nie na łyso %-) Forma prawie gotowa. Woda z nóg zejdzie i startujesz. Ładujemy śmiało! ;-) orzech na dupie to jest cel na ten sezon, wteyd bede gotowy %-) kvrwa z tymi włoskami miało byc inaczej, bo zawsze mnie Basia obcina teraz ale wczoraj byłem tak wyebany ze nie chciało mi sie potem sprzatc i poszedłem do fryzjera, powiedziałem na [...]

[...] chcę miec spokojna głowe że dałem z siebie maxa i na tej jesieni jeszcze cos powalczyć...bo uważam że jest o co no ale własnie trzeba miec kose formę żeby ta walka była :D i orzech na dupie konieczny:D bo chyba ze po drodze bedzie jakiś reefed to wtedy na wesle :D góra dobrze się odsłania ale nogi jak to nogi u mnie pewno na koniec wyjdą-niby [...]

Dla mnie naprawdę kozak i pasuje do wszystkiego ale ja właśnie takie smaki lubię, samo masło orzechowe też czy pistacja. Czeko wziąłem bo dawno nic standardowego nie miałem xD teraz właśnie jem na zmianę orzech włoski, ciastko-banan, Solony karmel-masło orzechowe ;) Nutlove i te jakoś owsianka wizlame bo było taniej do zakupów, ale pewno zje ktoś [...]

dokladnie banan wtedy jakby w gre wchodzila kasa do placenia, byloby trzeba odprowadzac podatek itp. wiec macie ciezki orzech do zgryzienia, ale licze, ze podolacie i bedziemy mogli poogladac jakies testy sponsorowane jeszcze pozdr.

HMB, yerba mate...lecisz po bandzie %-) Zdaj relacje ze smaków, bo póki co migdał i czekolada-orzech takiego szału nie robią.

ja ten sos dzisiaj testowalem z AN , no i raczej nie polece go smak chemiczny? Juz u Cb w temacie przeczytalem dlaczego gorzki, chemiczny, tylko gęstość się zgadza, smakiem nie przypomina czeko-orzech woogole, zawiodłem się no ale jest to ich pierwszy wypust więc do wybaczenia, poprawią pewnie

No. Powoli powoli. Majciochy za bardzo do góry wziąłem ale na gor a e doopy już orzech siedzi. Siedzi też galaretka jakaś. Przy pozie najszerszy tyłem triceps wygląda fajowo.

Fulfil jakie te batony w smaku ? Dobre Nawet bardzo. Teraz mają jakieś nowe smaki. Typu orzech laskowy z czeko. Cytryna z czymś tam. .....no i tak smakuje. Nie tylko z nazwy. Makro też b.dobre. Fatu zawsze ok. 10g. Ale NET carbs ok 5g. Więc przyzwoicie.

jedzonko: 1. chleb na zakwasie 140g Polędwica z indyka 50g Ser, Ementaler pełnotłusty 40g masło orzechowe 20g Jaja kurze całe 50g maślanka 100g 2. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g makaron razowy 30g pesto 20g 3. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g orzech brazylijski 20g Migdały 20g 4. Mięso z piersi indyka bez skóry 100g Dynia, [...]

[...] klasycznej. Trochę chodzenia, ale dużo ludzi dużo więc nie lubie się tak przeciskać, a tak w sasadzie nic nie degusatowałem :d oprócz jednego bialka z AN bodajże masło orzechowe i te syropy z WK, czekolada orzech naprawde dobre nawet wziałem jedna butle. Poza tym większośc czasu na stoisku SFD/AN gdzie chyba było nagłosniej i najwięcej się [...]

Z fotki na fotkę coraz lepiej :-)) nawet orzech na dupie się przebija :-)

Po tych moich zawodach jak uświadamiam sobie, że pisałem tak samo jak Ty, to dochodzę do wniosku, że człowiek na redukcji to jednak jest pyerdolnięty haha %-) Orzech na dupie u Ciebie będzie na 1000000000%, nogi tak samo wyjdą ;-D

[...] 1.230g całe jaja + 200g białka jaj 2.230g pierś z kurczaka+ 120g makaron pełne ziarno 3.200g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny + 60g jajko całe + 10g orzech włoski 5.200g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny + 60g jajko całe + 10g orzech włoski 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe Posiłek nr 1 [...]

[...] + 100g białka jaj + jagody z jogurtem naturalnym 2.220g pierś z kurczaka + 70g makaron pełne ziarno 3.45g C6 + 45g Carbo Plus 4.220g pierś z kurczaka + 70g ryż basmati + 20g orzech włoski 5.220g piers z kurczaka + 70g ryż basmati + 20g orzech włoski 6.100g wafle ryżowe + 35g masło orzechowe [...]

dzięn beztreningowy - pracowity 1.chleb na zakwasie 140 Polędwica z indyka 40 Ser, Ementaler pełnotłusty 40 masło orzechowe 20 Jaja kurze całe 50 2.Banan 140 Mięso z piersi indyka bez skóry 100 orzech brazylijski 20 maslanka 1,5% 100 3. Mięso z piersi indyka bez skóry 100 Dynia, pestki 10 ser pleśniowy 20 4. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 [...]