orzech

[...] bo juz pisalem prace koncze o 22 i jade po dziewczyne do pracy ktora konczy o 23 przez to w domu jestem 23:15 grrr dlatego o 22 gainer a nie posilek co do chleba i masla orzech daje 2 kromki bardzo grubo posmarowane -robie tak moze cos do przodu pujdzie jak pod koniec dnia dozuce ww i tluszcze Duzonabialu spozywasz - nie masz problemow? Duza [...]

13:10 przed pracą dozucilem; ser wiejski 2banany oliwa 23:15 kromka z maslem orzechowym ser wiejski oliwa 00:30 twaróg lyzka masla orzech herbata zielona z miodem a i jak z ta waga wkoncu ważysz sie wql ????

[...] (JADE PO DZIEWCZYNE I CZEKAM U NIEJ DO 23) 22:10 Gainer ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~powrut do domu~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 23:15 ryz piers salata 00:30 twaróg lyzka masla orzech /lub bialko jak nie mam mocy nawet wglimać dodam ze shejka moge wzucic w pracy np o 16 albo 20 czy obojętnie o ktorej godzinie nie ede mial z tym prblemu yoboo no [...]

dzień 40 9:00 STORM 9:20 Ryz 200g pierś /warzyw brak ehh (zakupione w drodze na silke) 10:10 schock 10:40 TRENING 12:00 po treningu odrazu 50g carbo +STORM po powrocie do domu 10min puzniej bialko 13:00 ryz pierś brokol 15:30 shejk 100g 17:40 ryz 200g piers brokol oliwa 22:00 shejk 100g 00:30 ser wiejski lyzka masla orzech

[...] z wegli nie zoltek,tak tylko twierdza lekarze uczeni programem z lat 60,wiec skonczmy z tymi mitami.Odradzam wedliny jakie kolwiek,chyba ze komus zycie nie mile.Ryby,oliwy,orzech zrodla tuszczu w diecie.Co do smazenia to nie wazne na czym czy smalec,czy maslo,czy oliwa ,odradzam(tuszcze trans,rak i te inne klimaty).Proponuje zakupic maszyne do [...]

[...] A Twój mózg nic nie wie, że to element jakiejś strategii i po prostu interpretuje sygnały płynące z układu trawiennego i całego ciała. Siedzi Ci rozumiesz ten pomarszczony orzech w czaszce i czyta raporty: Trzustka donosi: "Od dość dawna nie było zamówień na insulinę. Może to oznaczać, że nasz Nosiciel nie jada zbyt często i regularnie. [...]

[...] mi tu podalas i sie wybrac do apteki :) wczoraj: sniadanie 830 tran 2 kawalki chleba razowego na zakwasie z dynia 1 lyzka oliwy 1 jajko plaster twarogu wiejskiego warzywa 1 orzech wloski 3 lyzki jog nat, lyzeczka platkow migdalow silownia 10 min rozgrzewka - bieg na biezni 2 obwody - podobnie jak poprzednio 10 min bieg na biezni (nie mialam [...]

dzien wczorajszy I sn 720 55 g bulki razowej gruboziarnistej na zakwasie jajko 50 g makreli warzywa tran oliwa II 1000 lyzeczka kakao 70 mln mleka 2 orzechy wloskie III 1130 warzywa 1 lyzka oliwa pol karmazyna wedzonego 40 g bulki razowej gruboziarnistej na zakwasie III 1430 wolowina 120 g kasz 1/3 woreczka warzywa oliwa 1 lyzka IV 1800 watrobka [...]

[...] wygrałem na PP, to reszta to amino w tabsach, wiec co mogę powiedzieć? nie udusiłem się, a muskle rosły %-) Na razie super przypadł mi hydrolizat, naprawde smaczny. Kawa-orzech to smak który dobrze komponuje się z charakterystycznym posmakiem hydrolizatu, więc jest niemal nie wyczuwalny. Sporo rozmawiałam przez tel z Sylwkiem, który zajmuje [...]

[...] 200g sera białego półtłustego z 250g kefiru i dwiema łyżkami oleju lnianego i do blendera, do tego 3 łyżki otrębów pszennych i orkisz, po garści rodzynek z żurawiną, orzech laskowy, nerkowiec, pestki z dyni i słonecznika, jagody (wszystko jakieś łącznie 100 gram) starcza mi to spokojnie do drugiego posiłku, II śniadanie 100g ryżu z [...]

[...] sama kaloryczność) 3. czy mogę 1 śniadanie jeść zamiast 2 a 2 zamiast 1, wynika to z tego że to drugie gorzej mi jeść jak nie jestem w domu. i ostatnie: mam uczulenie na orzechy włoskie, przynajmniej tak stwierdziła dermatolog, że to uczulenie i mam sprawdzić czy to na te orzech, czy więc mam coś zamiast jesć czy je odstawić? i jeszcze jedno: [...]

kurde ale doisz te napoje , u mnie na redu tylko woda i kible kawy a ostanio Yerba mate :) , mdli mnie od tego slodkiego, probowalem raz czy dwa , ewentualnie cola light ale jak to mowia "each to their own ", ciniesz !!! , chce orzech na dupie widziec !!!!!!

each to their own , moze kiedys sprobuje jeszcze raz , Jedziesz z tym , bo orzech na dupie sam sie nie zrobi :)

Jakie miałeś smaki? Ja mam orzech i tiramisu i dla mnie kosa. Za to kokos i szarlotka słabo

[...] rokiem nie miał jeszcze tak dużego nazwiska i jak wyżej pisałem za wcześnie było na tak ogromne ryzyko... A co do blokowaniu ciosów głową to kto jak kto ale Big Daddy wie o tym doskonale. Aczkolwiek gdyby spotkali się pomiędzy 92-94 rokiem czyli prawdopodobnym PRIME Riddicka, to Tyson mógłby mieć na prawdę baardzo ciężki orzech do zgryzienia...

[...] posmarowany masłem, na to wędlina. Co w tym złego? -To, że chleb należy do węglowodanów, masło do tłuszczów, a wędliny do grupy białek. Połączenie tych produktów do ciężki orzech do zgryzienia dla naszego systemu trawienia. W żołądku i dwunastnicy muszą wytworzyć się różne soki trawienne, oddzielne dla białka i węglowodanów. Masło hamuje ich [...]

[...] 10g /omega-3/ 0g Do nasion oleistych należą nasiona: słonecznika, soi, rzepaku, rycynusu, konopi, lnu, bawełny, gorczycy, maku, kakaowca, migdałowca, sezamu indyjskiego, orzechy ziemne (arachidy), orzechy drzewa tungowego, orzechy kokosowe, palmowe (orzech ) oraz oliwki. Oliwki zawierają ok. 30 % tłuszczu i są wykorzystywane do produkcji [...]

[...] wyciśnięty ze świeżego warzywa leczy lekkie oparzenia i wybiela skórę. ORZECH WŁOSKI - DODAJE SIŁ Jego ojczyzną jest Persja, a do Polski przywędrował z królową Boną. Jądro orzecha bogate jest w witaminy A, B1, PP, E oraz C i to osiem razy więcej niż w czarnej porzeczce. Ma też żelazo, kobalt oraz tłuszcze i białka. Dwadzieścia orzechów dziennie [...]

[...] carbo po powrocie do domu 10min puzniej bialko 12:45 Ryż Pierś brokol oliwa 13:10 przed pracą dozucilem; ser wiejski 2banany oliwa 17:40 ryz piers pomidor x2 oliwa 22:00 Gainer 23:15 kromka z maslem orzechowym ser wiejski oliwa 00:30 twaróg lyzka masla orzech herbata zielona z miodem Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-10-28 00:58:45

[...] STORM 10:00 200gRyż tunczyk 2pomidory z cebula 12:00 kasza sos z piersi i pieczarek sorowka 13:00 Ryż Pierś brokol oliwa 16:00 ryz piers pomidor x2 oliwa 22:00 mleko owsiane orzechy wloskie 23:30 twaróg lyzka masla orzech Obeszlo sie bez gainera i bialka w prochu lubie takie dni kiedy nie korzystam z chemi /procz STROMa Zmieniony przez - [...]