[...] mi to bardzo nie przeszkadzało bo po treningu kręciłem zawsze aero wiec na początku aero rozpuściłem białko a na koniec było już bez piany. Smaki jakie miałem to wiśnia, orzech i nugat. Dla mnie numerem jeden zdecydowanie nugat. Ocena: 7/10 BCAA SFD Według mnie się sprawdza, na pewno lepsza regeneracja, mieśnie pewno też w jakiś tam sposób [...]
[...] wykonac %-) Dieta 12.08.2015 Dieta, a raczej jej brak : 1. Owsiane 120g + ananas 60g + rodzynki 30g + izolat 45g + mleko 500ml 2. Wafle ryzowe 100g + izolat 45g + maslo orzech 30g 3. Piers 225g + 100g ryz + 30g maslo orzechowe No i szlo jeszcze w pracy bcaa.. Cienko wyszlo, dobrze ze to dzien nietreningowy. Taka sprawa, ze wlasnie bede [...]
Gainbody 30 orzech włoski też będzie :D Właśnie się wahałem między Matrix 5.0 a activlab 80 plus a że mam zamiar po treningu to chyba lepszym wyborem będzie jednak activ. Matrixa na zamierzam mieć mówisz ciastko pucha to też takowe kupię
Nutlove testowałam różne - moim zdaniem czekolada & orzech bije na głowę wszystkie inne smaki. Ale nutlove kupuję dla mojego chłopaka, on się lubuje w tych kremach :-P tak właśnie słyszę, ze zdania na temat frużelin są podzielone ale dla mnie są świetnym dodatkiem. Szczególnie do twarogu. Głodna nie jestem, natomiast apetyt mam spory i spokojnie [...]
Kurde, jeśli miałbym wybierać między takimi duetami środkowych pomocników, to na prawdę miałbym ciężki orzech do zgryzienia. Z jednej strony bajeczna technika i cudowne, nieprzewidywalne zagrania Brazylijczyków, z drugiej gryzienie trawy i walka przez 90 minut o każdy centymetr boiska Anglików. Wybrałbym raczej Gerrarda i Lamparda, ich gra, a [...]
no to mam pecha ,bo mnie ruskiego w szkole uczyli,a jakos nie chce mi się bawic w rozszyfrowywanie danych.......... ale jutro zapisze się na esperanto i wyj**ie wam takiego arta ,ze bedzieta mieli ciezki orzech do zgryzieniaaaa aaaaa !!
[...] 4) ryż biały 100g+migdały 20g+wpc 25g 5) chleb domowy 150g+ser żółty 40g+pierś z kurczaka 50g+twaróg chudy 100g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - WIT. D3+K2 Koment: Ciężki orzech do zgryzienia z informatyka , nie idzie tak jak myślałem że będzie szło , z programowaniem leżę zobaczymy co wyjdzie ale szukam powoli roboty i chyba ostatecznie [...]
[...] Oto przykładowe menu: I.. Pierwszy posiłek tuńczyk w wodzie 50g Dobry jest na noc/po treningu marchew 250g Warzywa dawaj wszędzie prócz przed/po treningu orzech, bądź migdal 20g OK Brak zdrowego tłuszczu, węgli i białka mało, dodaj płatki owsiane, i jakieś źródło białka, jajka? II. Drugi posiłek Gotowana piers z kurczaka 150g [...]
[...] dziś w "MENI" Twaróg z truskawkami + słodzik + płatki kukurydziane 2 garscie. najzwyczajniejszy omlet z 50g owsa 4 jaj ,cukru wanilinowego i slodzika + krem czeko orzech na wierzch i banan. Po drugim treningu wafle ryżowe z pastą z makreli i jajek Ciasto marchewkowe i na górze krem czekoladowo - orzechowy i żurawina = sztos. [...]
W swojej diecie Montignac każe zrezygnować z przyrządzania potraw w wysokiej temperaturze, a w szczególności ze smażenia (ale np. dopuszcza jarzyny smażone w oleju). Można jeść również ryby w oleju. Do sałatek i surówek zaleca oliwę z oliwek,olej słonecznikowy, olej z orzech włoskiego, olej rzepakowy, z pestek winogron. Weronika
[...] usunac gniazda nasienne (wydrazyc je tak aby ich nie uszkodzic) na to miejsce wlozyc troche konfitur lub dzemu ( najlepiej wlasnej roboty bez cukru) mozna dolozyc posiekany orzech lub jakies suszone owoce. zapiec w piekarniku. dobrze jest od czasu do czasu podlac woda zeby sie nie przypalilo. smacznego. az mi zapachnialo pieczonymi jablkami. oj [...]
tzn jeśli chodzi o bcaa to wezme albo rx golda on jest tani, licze tak 100zl na spalacz i z 50 na bcaa nie ogólnie. Orzech ale ten clenburexin podobno jest na początek redukcji a nie końcówke,cena mała więc pewnie wziąłbym 2opakowania, a teraz bierzesz jakiś spalacz? EDIT; albo z uns 8:1:1 zastanawiams ie co lepsze. Zmieniony przez - Buli915 w [...]
Zdałem psychologię! Yeah, jeszcze tylko Historia Anglii i USA i jestem na kolejnym roku. Kurde, tylko że ta histora to twardy orzech do zgryzienia Co do Michelina - to kiedyś koleżankę z klasy porównałem do stworka z tej reklamy, naprawdę była podobna Na studniówkę przyszła w mini - ktoś zrobił jej zdjęcie, gdy sedziała na krześle, rozkraczyła [...]
Za 16 zl? Jaka czesc? Ja kiedys mialem mega radoche, bo w sklepie osiedlowym (Orzech) znalazlem rozbratel 12 zl/kg. Kupilem od razu pol kilo, kilka dni pozniej dokupilem znowu pol... Miesko znakomite i krzepiace, i na pewno dieta zlozona z takiego miesa musi dawac POWERA. No ale ta zaporowa cena... I tak bardziej w temacie, to strasznie slabe masz [...]
[...] Budyń z mąki ,potem te lody z truskawek i na koniec omlecik Jadłem to z godzine ,pomalutku :) Odżyłem odrazu haha Teraz omlet zalewam sobie taką zupką z Słodzika, 3 łyżeczek waldena czekoladowego z masłem orzech i łyżeczką sobie wyjadam :) Dłużej się je i smaczniejsze takie maczane :) /SFD/Images/2015/6/27/73fde7fff4ea489f8f7af7ebd33b8a52.jpg