open

Gdyby siadów nie popalił kto wie, może 1 w open by był.

też na open space siedzisz? :>

też na open space siedzisz? :> tak... }:-(((

Też często tak rżała w kuchni że na open space ją było słychać...jak dobrze, że poszła se do innej firmy :->

ja pracowłam na open kiedys i obok laska sie pudrowała co pół godziny, na biurku obok kompa miala caly zestaw pudru, lusterka, pedzelków... pod koniec mojej bytnosci tam, to mialam ochote ja walnac, za kaZdym razem jak zaczynala swoja operacje... (ale ze byla kretnka to pewnie dlategio)

Zainstaluj sobie Open Office -> całkowicie bezpłatny i legalny. Jest tam arkusz kalkulacyjny (calc), w którym działa dziennik posiłków. Edit - Anniczek, pisałyśmy w tym samym momencie Tzn. ja, pisząc szukałam jeszcze czegoś w necie i trochę się zeszło, zanim wysłałam, więc Tw. odp. nie widziałam wczesniej Zmieniony przez - meraviglia w dniu [...]

[...] przyszłego miesiaca tzn czyt od poniedziałku nastepnego albo moze i tego poki co mam polmetek w sobote imieniny ojca w piatek (a w te dni chodze zazwyczaj) kupuje karnet open ;) ma on jedna wade jest dwa razy droższy od mojego na aerobic xD ale jakos skołuje te 130 zl ;/ Diete włąsnie sobie ukladam xD dzis nie było źle pod wz kcl tylko pod [...]

tam gdzie zawsze http://en.wikipedia.org/wiki/Open%27er_Festival

gratulacje dla Ariela Open w klasyku :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66c4c3a96d104b03ae5ce09310493b7b.jpg

Swoja drogą mały klasyk w tym roku. W zeszlym byly większe koniska :-P no akurat po to powstał klasyk ,konie mają inne kategorie ;-) Ariel (który wygrał Open) na żywo zdecydowanie duży,sam się zastanawiałem czy się nadaje do klasyka. ciekaw jestem męskiej sylwetki bo to co widziałem na FB, też chyba zmierza w innym kierunku %-)

Ostatnie zdjęcia z Fitness Sylwetkowego i Fitness Open oraz dekoracji :-) http://i.imgur.com/UWLxx5S.jpg http://i.imgur.com/VJNqcY6.jpg http://i.imgur.com/1Vmm40j.jpg http://i.imgur.com/odnmFHH.jpg http://i.imgur.com/HlTdwqB.jpg http://i.imgur.com/LzncUyJ.jpg http://i.imgur.com/Hum6WXR.jpg http://i.imgur.com/eIBsVtR.jpg [...]

https://www.youtube.com/watch?v=XhatXsemCg8&feature=youtu.be Krzysztof Bożyczko - forumowy "W Z O R EK" Zwycięzca kategorii open weteranów w wyciskaniu sztangi leżąc ! Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-03-02 17:32:20

https://www.youtube.com/watch?v=CqTFMrSkGto&feature=youtu.be Krzysztof Bożyczko-Jałocha, nick na SFD.pl "W Z O R EK" zajął 4 miejsce w kategorii do 105kg oraz 1 miejsce w weteranach OPEN na zawodach Cash Bench Press podczas targów Fit Festival 2015

Walka o zwycięstwo open w fitness sylwetkowym. https://www.youtube.com/watch?v=Faa4Plj9CWs

No to jeszcze do kompletu - Bikini Fitness OPEN :-) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611959312545839DSC_8204.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611959392573839DSC_8205.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611960097225839DSC_8206.jpg [...]

Kulturystyka kategoria do 85kg oraz OPEN!!! http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612418816674620DSC_7843.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612418869246620DSC_7844.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612419571870620DSC_7845.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612419613522620DSC_7855.jpg [...]

Dekoracje wszyskich kategorii kulturystyki klasycznej https://www.youtube.com/watch?v=gr7T8fDeKks Walka o Open w kulturystyce klasycznej https://www.youtube.com/watch?v=-T2XciaLi2I

Męska sylwetka open: https://www.youtube.com/watch?v=2uuIm8zqlDM Kategorie kulturystykaa do 85 kg,do 90 kg i +90 kg Pierwsze dwie rundy https://www.youtube.com/watch?v=1eS8FrkMu6o Kategoria do 80 kg bedzie cała jutro gotowa.

no nie powiedzialbymze materla pzrereklamowany na ostatnich Mistrzostwach Polski w Submission Fighting gdzie byłem:D w swej kategori wygrał a w Open srebro bo sam wpadl w Gilotyne wiem ze parter ma swietny a w stojce umie sie zachowac co swiadczy wlasnie walka z Kułakiem Kułak był blizej zwyciestwa ale prze chwile nieuwagi wpadł w Gilotyne MMa [...]

Ma być napisana w Open Office, w Wordzie nie przyjmują.