omlety

Mielone indyczo-wolowe z sosem pomidorowym z parmezanem Zupka marchewkowo pomidorowa z soczewica z biedronki- bez rewelacji :D Domowe tahini Omlety gryczano- ryżowe z jabłkiem na sniadanie Łosoś smażony /SFD/2017/1/4/5ebd7591fea7429a854caec77c8964de.jpg /SFD/2017/1/4/677a61cb8b9449f18435e2afb1437a5b.jpg [...]

Weekendowe omlety z masłem orzechowym, jogurt, truskawy, banan Pizza gryczano-kukurydziana z szynka /SFD/2017/4/23/1e9e29307e09406caf229ec408f33b8b.jpg /SFD/2017/4/23/af67ddcf32b942c3a461d98c1ead1af1.jpg /SFD/2017/4/23/1caf1e082a3c49669c32ce74ee2e7909.jpg

Ja uwielbiam omlety z batatów i jajek :-D dobre węgle nie są złe ;-)

Ja uwielbiam omlety z batatów i jajek :-D dobre węgle nie są złe ;-) powyzej 20g wszystkie wegle sa zle haha :-)

Ja uwielbiam omlety z batatów i jajek :-D dobre węgle nie są złe ;-) powyzej 20g wszystkie wegle sa zle haha :-) Nie są. przestan mi tu nawijac makaron na uszy :-) no dobra jak juz jestes zaadoptowany to mozna sobie pozwolic wiecej :-)

Ja uwielbiam omlety z batatów i jajek :-D dobre węgle nie są złe ;-) powyzej 20g wszystkie wegle sa zle haha :-) Nie są. przestan mi tu nawijac makaron na uszy :-) no dobra jak juz jestes zaadoptowany to mozna sobie pozwolic wiecej :-) Nie o to chodzi. Nie można demonizować grupy makroskładników. Tak nie są one niezbędne, ale są ludzie, [...]

Ja uwielbiam omlety z batatów i jajek :-D dobre węgle nie są złe ;-) powyzej 20g wszystkie wegle sa zle haha :-) Nie są. przestan mi tu nawijac makaron na uszy :-) no dobra jak juz jestes zaadoptowany to mozna sobie pozwolic wiecej :-) Nie o to chodzi. Nie można demonizować grupy makroskładników. Tak nie są one niezbędne, ale są ludzie, [...]

Skąd sobie czas nikt cię nie goni ustaw psychikę do pionu. Zacznij jeść dobre rzeczy które możesz zmieścić w makro na przykład z tego co odkryłem dzięki lasican1 to omlety. Stary milion sposobów na nie z owocami itp hc lub LC polewy z kakao albo takie z jabłkami z cynamonem no rozp****** codziennie mam omlet i czekam na niego i nawet o czicie nie [...]

Jestem już po dzisiejszym treningu. Oto jakie są moje wyniki: (wszystkie ćwiczenia wykonywane 12/10/8) ========================== Relacja z treningu nr 1: ========================== Uginanie nóg w leżeniu - 30kg/32,5kg/35kg Martwy ciąg - 20kg/25kg/27,5kg Wyciskanie leżąc - 23,5kg/26kg/27,5kg Wyciskanie sztangi sprzed głowy siedząc - [...]

[...] - 100% Whey protein professional CZEKOLADA Z MALINĄ Smak 9/10: Bardzo dobre białko, w smaku jak czekolada z nadzieniem malinowym pyszne Rozpuszczalność 10/10: Bez problemów. Piana 10/10: Piana dosłownie na 5 sekund, więc ok. Gęstość: 9/10 Ogólne odczucia 10/10: Na prawdę dobre białko, idealnie sie sprawdza do polewy na omlety naleśniki

czemu wam wszystkim te omlety takie wielkie wychodzą 8-) Ja mam 2x dziennie omlet i po zjedzeniu jednego mam ochotę od razu zrobic i oszamać drugiego :)) Dobra forma :-))

Szczerze mówiąc mógłbym cały czas jeść omlety bo są przepyszne hehe. W ogołe wydaje sie duzy bo zdjecie z bliska zrobiony. Na sniadanko z 3 by sie przydały. dzieki dzieki

2 omlety na raz? :)) ja jem jednego i to o polwe mniejszego %-)

[...] Ooo, no to mnie byłoby bardzo na rękę, 2 pieczenie na 1 ogniu byście mieli:-) Jakby coś to wt czw pt mam wolne, to wtedy możemy pokombinować z godziną i miejscem:-) A w tum sensie pod makaronem. Tak dwa omlety w środku ser bialy na wierzch sos AN. Wstępnie wt 11? A późnej na miasto pokażesz nam?

[...] i na koniec dnia przed kolacją 20 minut cardio. Pull1 1. Deadlift 5s8p 2a. Pendley row 5s8p 2b T raise 5s10 3.Seated cable row - 5s12p 4a.Latpull down - 5s10p 4b.Incline db curl - 5s10p A tak sie zajada omlety z przepisu POLSKIKOKS /SFD/2018/8/15/43fbaeb0a2964b79b711cb6c6dc5df7a.jpg /SFD/2018/8/15/0b6d417e821b4545aa592760e1a9dce5.jpg

[...] /SFD/2018/9/9/ee279492c45c4636af0ecd7390d3ca2a.jpg Szpinak z kukurydza i kurakiem kozak /SFD/2018/9/9/6b11c4780ce946099af41f2471b38426.jpg Odkąd dał przepis polskikoks na omlety to często wlatują i zawsze wychodzą /SFD/2018/9/9/38fd16d9eb454a1fa3848b78079b283a.jpg Check progress /SFD/2018/9/9/cd71d558afda41baab6e367601600ec0.jpg [...]

Omlety na propsie! Jak oceniasz "God of war"? zastanawiałem się czy nie kupić jak przejdę "Uncharted 4"

Omlety na propsie! Jak oceniasz "God of war"? zastanawiałem się czy nie kupić jak przejdę "Uncharted 4" Mam dopiero poczatek i napisze dobra. Lecz to moja pierwsza taka gra na Ps więc nue sugeruja sie mną. Mialem za darmo w ps plus to wziąłem z destiny 2 ;)

Doris- na poprzedniej stronie są 3 omlety.. pierwszy na sucho, drugi z polewą z białka o smaku biała czekolada, a trzeci z czekolada z bakaliami.. a to ciemne to sernik. Jeśli o knedle Ci chodzi to była improwizacja ale wyszły w maire ok. do starych ziemniaków400gr dałem mąke ziemniaczaną 15gr i zwykłą25gr plus jajko, wymieszałem i starałem [...]

Chodzi mi o te omlety z ostatniego posta na ppoprzedniej stronie. Standardowego omleta sama robie i uwielbiam ale ten Twoj zrobil na mnie ogromne wrazenie - moze to i sernik - pojecia nie mam ale chce przepis ;D Knedle tez ciekawie sie prezentuja ;) Super te posilki oogarniasz!