Cześć, co kupić z podanych produktów żeby to miało sens :P ? 1. vitapak 90 tabl organiczne mineraly i witaminy 2. mgznb6 zma 3. omega 3 4. vitamin d3k2 mk 7 z natto PS. wszystkie produkty ze strony K**, Zmieniony przez - zylik w dniu 2017-04-19 22:56:22 Zmieniony przez - zylik w dniu 2017-04-19 22:57:23
Witam :) chcialbym sie was doradzic jesli chodzi o dobor supli na cykl:) I to chyba bedzie redukcja .. Bo niestety ostatnio masowalem i mnie lekko zalalo :( Wiec postanowilem ze zaopatrze sie w taki oto zestawik i z dieta i treningami zrzuce to co mi ciazy hehe:P : - TREC CM3 1250 360 kap. - SCORCH - BIALKO - WITAMINKI - BCAA - SFD PURE BETA [...]
witam. Co to za środek i jak dziala? Nie moge znaleść nic konkretnego w wyszukiwarce. Opłaca sie go brać jak mam juz omega 3, zma, tauryne, bialko (ostrovia), carbo?
witam otóż zażywam takie suplementy jak: Ostrowia BCAA Xplode ZMA Witaminy Omega Kreatyne i spalacz tłuszczu Scorch reveal the steel i mam takie pytania, czy moge przed treningiem spalacz ten popić BCAA? i czy po treningu moge w jednym sheykerze rozpuścić jednocześnie bcaa i kreatyne? pozdrawiam ryba_6
witam mam pytanie kupuje: Mono z olimpu w capsach, BSN NO Xplode, Omega 3, Cheal MZB i Vita min multiple sport i pytanie jak w temacie dorzucic cos do tego?
Witam mam do was pytanie otoz mam 18lat 176cm wysokosci waze 61KG!! :( od wrzesnia zaczynam cwiczyc na pierwszy cykl wybralem : aha staz 5m ale to bylo 6m temu :D Krete z Vitala 1200g + Tauryne z Olimpu MC + witamini +Gainer Gain Bolic 2kg CO BYSCIE DODALI LUB USUNELI --zamiast omega 3 wezme tran :D pozdro
Witam, zaczynam cykl i szukam odpowiedniego doboru supli. Bialko juz kupilem jako uzupelnienie diety, bcaa tez oraz kreatyna i omega 3, witaminy. Ostatnie co potrzebuje to jakas przedtreningowka, co polecacie? jesli mozecie wymiencie kilka propozycji. Z gory dziekuje.
Siema wszystkim chciałem się spytać czy te vitaminki zarzywać tak jak na ulotce czy inaczej: -Essentiale forte -Centrum -Omega 3 I mam jeszcze jakieś dorzucić do cyklu 200 tabs metki scanutypu osobno cynk,Vit C?? czy starczą te vitaminki?? z góry dzięki za pomoc
Witam, Jestem tu początkujący i chciałbym się poradzić w kwestii supli i odżywek. Zacząłem kilka miesięcy temu redukcję, mam w planie zakup takich produktów: - TRIZER - ALLNUTRITION ASHWAGANDHA - OLIMP GOLD OMEGA 3 D3 + K2 - PIPERINE + CHROME - VITA-MIN MULTIPLE SPORT Nie wiem czy to nie przesada, czy któryś ma lepszy zamiennik ?
..mam takie pytanko ulozylem sobie diete i chodzi mi o tluszcze mam ich ok 90gram i podstawą jest oliwa z oliwek jesli mam dobrze dobrane tluszcze i zapotrzebowaie sie zgadza to dorzucac do diety omega-3 jesli tak to ile?? moja waga to 73 kg i jakiej firmy o-3 polecacie?z gory dzieki pozdrawiam
Czesc mam do sprzedania 166 pkt olimp 6x mzb 12x omega 4x folia carbo 1kg 1x puszka 4kg carbo (tutaj nie wiem jak to odczepic, odkleic, oderwac zeby byly pkt) moge tez zamienic na odzywke jakas bez tego ostatniego jest 149pkt tak wiec ile dajecie? odbior os mozliwy na terenie lubin-legnica(dolny slask) Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-01-09 [...]
Z jakiej racji dużo osób ma orzechy włoskie w diecie? Białko + tłuszcze wielonienasycone (omega-3?)? Mam pytanie odnośnie ich, czy mogę je wykluczyć z diety na rzecz oleju lnianego? Czy jednak lepiej orzechy + olej? Orzechy są dość drogie i stąd to pytanie czy są aż tak potrzebne w diecie...
witam prosze o ocene mojej diety i dodac ewentualne zmiany lub powiedziec co zmienic :) dodam ze rybki dodam z czasem a teraz jem dodatkowo omega 3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99a2a0af9790411794f97fc611341279.png Zmieniony przez - uniit w dniu 2014-09-14 12:24:23 Zmieniony przez - uniit w dniu 2014-09-14 12:25:31
witam mam pytanie co mnie bardziej "potrzepie": 2x XP(2 zwykle lub:1 energized i zwykly ) czy Xp + No-Xplode do kazdego zestawu jakies bialeczko i gainer,omega-3 i zma ( apteczne ) dieta: jest, lecz ze wzgledu na zblizajace sie wakacje moze kulec;p cel: masa i sila trening: 4 razy w tyg Z góry dziękuje za sensowne rady
Witam ! JEstem na 1 cyklu ph. Epi solo. Biore od 4 dni. profilaktyka to wit. czosnek oslonki omega. Mam uczucie zatkanych uszu i pelnej glowy. Moze to wina troche choroby ale watpie. Ciesnienie wczoraj 125 na 70 dzis 118 na 68. czyli w normie. czyli np wyciag z jemoily i inne na zbicie nie potrzebne. wie ktos o co moze chodzic ?
[...] miechy temu skończyłem cykl shock+storm i zostało mi jeszcze shocka na drugi cykl wiec moje pytanie brzmi co dokupić do niego czy znowu stroma czy może x-panda??? Dodam ze dietę mam a do cyklu dorzucę jeszcze 100% Whey-Kaizen, MZB, omega 3, carbo, bcaa mega caps, witaminy z olimpu..jeszcze czos dokupić czy bedzie??? z góry dzięki za odpowiedź:)
Witam. Zaczynam zykl na KA(z uwzględnieniem na przyrost masy). Do tego mam zestaw witamin z olimpa, glukozamine i omega-3. Zostalo mi jeszcze 50 zl. Co dokupic?? Myslalem o Hmb ale to chyba nie za bardzo przy cyklu na mase. Dieta jest ostatnio ulożyłem porządnie Z góry dzięki.Pozdr
Witam! Chcialbym sie dowiedziec cos na temat suplementów oraz odzywek, ktore stosuje sie w piłce noznej. Pozatym... słyszalem, ze OMEGA-3 to dobry suplement. W czym pomaga ?
Łykam HMB i l-karnityne activity do tego omega 3 i inne pierdołki tego typu...Mam pytanie chce zwiększyć użylastnienie mięśni,nie zmniejszyć obwodów i conajmniej utrzymać siłe , ale chce zmniejszyć wage o 6kg i teraz najważniejsze jaka odżywka oczywiście z dietą i dobrym treningiem może mi dać szanse to osiagnąć? pzodrawiam