czesc. bede kupowal omega 3 firmy trec. pisze tam dawkowanie: 2 razy dziennie po 1-2 kapsułki, podczas lub bezpośrednio po posiłku. Preparat należy popić 200-300 ml płynu. mysle zeby w dni nietreningowe brac 2 razy po 1 kapsulce. a w treningowe rano 1 kapsulke a wieczorem 2. w jakich porach to brac? przed terningiem jedzeniem? po? dobrze mysle z [...]
Witam ile mam brać kapsułek super omegi 3 z Treca ? Zawartość jednej porcji zaw: Olej Omega 3 2000mg EPA 360mg DHA 240mg Witamina E 7,35mg Moja waga 66kg Jem makrele wedzona raz/dwa na tydzien, i z ryb to tyle. I moja dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b3ef8397120746a59907cf545232aa3a.png
Bo coś słyszałem, że nie powinno się łączyć magnezu z omegą ... ? 1. Na czczo mogę strzelić z l-karnitynką to wszystko ? 2. Jaka w końcu dawka magnezu per day ?
Witam! Jestem obecnie na treningu masa + klata i diecie na mase. Uzupelniam diete kwasami omega-3. Chcę zainwestowac jeszcze w witaminy. Które byście polecili: Trec MultiPack36 czy Olimp Vitamin Plus?
Witam wszystkich sportowcow :) moze mam glupie pytanie ale zapytam . Chce sobie kupic pare supli firmy Animal i slyszalem ze mozna brac wszystkie odzywki Animal (tzn. cuts,flex,nitro,omega,Pak,PM,pump,stak na raz i sa zaj**iste efekty . Czy ktos tak probowal kiedys ?
Witam wszystkich. !! Planuje cykl 8 tygodniowy i chcialem sie dopytac jak byście radzili rozpisac poniezsze suple: 2kg horse Power 1 opakowanie clout. do tego kupilem sobie : wita min gold omega 3 chela MZB Co myslicie nad tym wczystkim?
Witam. Przez ostatnie miesiące nie korzystałem z tych suplementów ale przy okazji postanowiłem zakupić chela mzb olimp oraz gold omega 3 i dawkuje po 2 kapsułki na noc bezpośrednio przed spaniem od około 3 dni. Rano mam jakiś dziwny efekt zmęczenia, ciężko mi się dobudzić, czy nie powinno być odwrotnie? Co do diety, godzin snu itd bez zmian, mimo [...]
WITAM!!!własnie szykuje sie do pierwszego cyklu i mam mały dylemat co wybrać tauryne czy l -glutamine plan mam taki Rano-Tauryna+Mono+omega 3 Po treningu-dextro juice+mono+Lacma WPC 80 Tautyna jest troche tańszqa od l-glutaminy ale po czym bedzie lepiej i co wybrać??pomocy!!
witam od lipca planuje zrobic sobie miesieczny cykl na danych odzywkach i suplach: storm 835g, shock therapy 1008g, glutamine t6 treck 300 kaps, vita min plus multiple sport 60 kaps i omega 3 gold olimp. białko dostarczam z diety. pytanie jest takie: jak to przyjmowac w dzień treningowy i w nie treningowu.
Witam Ćwiczę 4 dni w tygodniu Biorę cyklicznie Kreatyne TREC CM3 oraz czasami do tego OMEGA 3-6-9 Moje pytanko czy lepiej do tego zażywać BCCA czy HMB Zależy mi na małej redukcji tłuszczu a zarazem utrzymanie masy mięśniowej Dziękuje z góry za odpowiedź Pozdrawiam
Jak stoswac te tłuszcze w jakich proporcjach ( 1/1/1) omega 3 , tran , oliwa z oliwek .Ile kopsułek dziennie zażywać tarnu ( jedna kapsułka 500mg) , omegi (375mg) i oliwy o jakich porach dnia
Omega 3-6-9 - 120kaps. L-Glutamina T6 - 400g Biogenix - Carb Bx - 4000g Trec - ZMA - 90kaps. Trec - Reactor Pro 3 - 300kaps. Trec - Tauryna taurine - 120kaps. Naturell - Pro-Lecytyna - 520tab. Trec - Mega Mineral Pack - 60tab. Trec - Glukozamina+MSM nowa formuła - 180kaps Witaminy
Siema od 3 wrzesnia chce zaczac moj 2 cykl i czy taka kombinacja moze byc otoz: - Mono VitalMaxa - przedtreningowka trec s.a.w- mysle ze jak na 1 raz w sam raz - bialko 70% sfd - i potem witaminy (omega,zen-szen,vita-min) - mam jeszcz od ostatniego gainer ale to tylko sporadycznie bo raczej rzadko w diecie mam luke ;)
Sprzedam odżywki nowe. Real Gains 3,2kg Vextargo 2kg 2xLeuci Bolic 360 kaps. A. Omega 30 sasz. Cena zestawu 500zł Jak ktoś zainteresowany to @ ([email protected]) albo GG (2417060). We wrocławiu możliwość odbioru osobistego. Aukcja allegro tez możliwa. Koszty paczki hmm max 15 - 20zł
Cykl na mase po pierwszej kreatynie przerwa 3 tyg. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kaps. 53zl TREC NitroBolon II powder 700 g VIP x2 119zł VITALMAX Whey Pro Gainer 2 5 kg 130zl OLIMP Gold Omega 60 kap. 20zl VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega Caps 240caps 60zl MIle widziane poprawki i uwagi do cyklu .
Siema, Chcem brac metke nastepująco: 3 x dzienine po 5mg przez caly cykl w okresie 5 tyg i o jakich porach brac? i czy musze brac oslonki podczas cyklu? bo po cyklu oczywsicie hepatil i kretyna a w trakcie cyklu: witaminy kwas omega 1,5 - 1,8g bialka/kg
Siema chciałem żebyście mi troche doradzili co do białka planuje ostro zacząć i kupuję: - kreaytyne Trec - CM3 1250 - carbo- olipm CARBONOX - zdrowe tluszcze Olimp - Gold Omega 3 - witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport i własnie tu pytania coś żeby było dobrego ale nie w jakiejs duzej cenie :D
Suplementy i odżywki można przedawkowac? Chcę zacząć brać omega 3, cytruline, kreatyne, bcaa, zma, aakg, miks witamin, białko, kofeinę, witaminy grupy b i beta-alanina. Trenuje mma 5 razy w tygodniu robiąc 2 treningi dziennie w tym chodzę na siłownię 2 razy w tygodniui mam 16 lat. Jakby się okazało że nie mogę tyle brać na raz to powiedzcie co [...]
Witam,mam zamiar zakupić TSE OLIMP Gold Omega-3 GTF Chrom TREC Fat Transporter Oraz Carbo I tu pojawia się moje pytanie czy można to brać razem.Zamierzam robić redukcje i chciałem zakupić te suple do diety i wolałem się upewnić czy mi nie zaszkodzą
siema! co sadzicie o takim polaczeniu? mono ultimate 300g+ gainer Vitalmax2 5kg, tauryna olimp MC 120caps + omega 3 olimp 120 caps+ ZMA apteczne. co wy na to ? jesli macie jakies inne propozycje to tez piszcie! z gory dzieki pozdro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
