olimp bcaa

biorę bcaa, kreatyne, forsen, magnez, carbo, witaminy i minerały olimp i ciągle mi mało sprecyzuj o co ci chodzi z tym przetrenowanie ale jak jesz mało węglowodanów to po co używasz carbo? to coś jest nie tak,możliwe że dieta kuleje, a co do supli to używasz niezbędnych podstaw przyjrzyj się diecie!! Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-05-25 [...]

biorę bcaa, kreatyne, forsen, magnez, carbo, witaminy i minerały olimp i ciągle mi mało Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2013-05-25 19:09:37 od supli masz w dziale specjalny temat.

ja wziłabym zwykle bcaa (trec w prochu, olimp w capsach) bez glutaminy i 15% udziału substancji slodzących i przeciwzbrylaczy. nie wiem jaki masz poziom tkanki tluszczowej, a na ile dokladnie wyliczoną diete. wiedz ze jesli Twoj bf jestwysoki, a diete masz na oko - bcaa to zakup zbędny

proteiny dobre na rynku tutaj: reflex - PHD - Maximuscle nieoplacalne na maksa MYO FUSION owszem, ale maja cukier sporo ja ostatnio na Met-rx jechalem i bylo ok Olimp ma VitaMin 1vita na rano 1mineralow na wieczor, ale oczywiscie AnimalPack nie trzeba nikomu udowadniac wartosci tego produktu Jesli chodzi o SAA ja z załozenia nie rozpisuje nie [...]

bialko ok tylko jak potreningu to odrazu ładuj;-) carbo po treningu tylko, razem z wheyem bcaa ok, ale tez nie koniecznie 30min przed tr, moze byc chwile przed witaminy ok bcaa olimp ok i ten posilek potreningowy to bidny coś@@-)

Dymatize europejskie a z usa to dwie rozne firmy i jakosci prawie. a ta firma co ma to bcaa i anticatavbolic bcaa - suplopharm - to jest jakas firma powiazana z oxy-genem chyba nie? a ta druga uns - od cwiczacych dla cwiczacych czy jakos tak. Probowal ktos amino w prochu od nich? na codzien to olimp, i amino activlab i tak sobie lece

hi tec bcaa tst, olimp xplode 1kg, activlab xtra, fintess authority anticatabolix Prócz hi teca reszta, to mieszanki z glutaminą.

Witam Chciałbym rozpoczac trening stricte na siłe. Priorytet to klata i rece. Moje pytanie brzmi jakie i ile cwiczen, ile serii i powtórzeń na partie. Ilośc treningów na tydzien to 3. Drugie pytanie które zadam dotyczy suplementów. Zdecydowałem sie na połączenie BCAA i kreatyny. Jaka kreatyna godna jest uwagi? (Olimp mega caps 1250 raczej odpada) [...]

Ja osobiscie planuje za***i*** zakupy na wrzesien, gdzie zawarty jest HP, dlatego CI napisze to co rozpisalem z kolega i trenerem:) : glutamina active lab olimp (w proszku) bcaa active lab/olimp, również proszek gainer mutant mass, (kto co lubi) i w koncu nasz Horse power :) Jakbys byl ciekaw co do cen/dawkowania jakie mam ulozone to pisz na [...]

nowe białka truskawkowe OLIMP,SFD,MR BIG bcaa do aerobów no i pompa musi być 0,5kg AAKG %-) hardkorowo musi być /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53dbbe24474c4e00a47dc07d868c7823.jpg Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-14 08:54:35

to ja dam cos od siebie, mały zapas białka same podstawy, nic więcej nie potrzeba na zdj nie ma wszystkiego, brakuje bcaa hi teca, białka c-6 ale to juz nie całe paczki więc nie dawałem do zdj 8x sfd 2x olimp natural 2x jabłczan sfd 1x ba 1x witamina C 1x magnez 1x glukozamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4597a493af314ea9b6c0038061a61290.JPG

Mój zestaw na ostrą redukcję 6 tyg ( dzienny dług ok 1000 kcal ) ,białka i witaminki będę uzupełniał jak się skończą. Potem delikatniejsze ścinanie tłuszczu. OLIMP: vita-min multiple sport, BCAA megacaps, Whey complex BioTech Nitro gold, Tested Nutrition ZMA, Trec Energgy, Fitness Authority Thyroburn. 3mta kciuki :) [...]

No więc i ja sie pochwale. Po lewej resztki: -MutantMass (max 1kg) -Olimp Carbonox (jakies pół kg) truskawka mi nie smakuje -NO - Xplode (ponad połowa) -Kreatyna (jakies 250gram) A teraz coś na zimowe ciężkie treningi i rewolucyjną masę hehe: -Białko UNS ECONO 4kg -Białko konkurencji do sprawdzenia 2,25kg -MutantMass 6,8kg -ActivLab Carbonox 3kg [...]

Co do jadłospisu to wymieniam produkty mięsne na np. kurczaka, dodaje orzechy, warzywa itd. przykładowy dzień wygląda tak: 1 Posiłek - 90g płatków owsianych - 4 jajka Witaminy: Olimp Żeń-Szeń Vita Complex + Universal Nutrition Daily Formula - Przed treningiem 10g BCAA + 10g BCAA do wody w trakcie treningu - Ostrovit Pump - Po treningu 30g [...]

BCAA najlepiej wychodzą teraz w prochu BCAA TST, w tabletkach Mega Caps Olimp.

Dieta unikająca tłuszczy, ograniczająca węglowodany, ze zwiększonym spożyciem białka. Zdrowych tłuszczy absolutnie nie unikaj na redukcji. Śniadanie godz. 7;30-9;30 -3 kromki z tuńczykiem lub z plasterkiem szynki drobiowej lub omlet z 3 jajek + 2 kromki lub trochę tuńczyka szynke wywal, lepszym rozwiązaniem będa płatki owsiane + jajka + orzechy [...]

Znaczy zakupilem z forum bcaa od olimp , nie zwrocilem kurcze uwagi czy w kapsulkach , czy proszek , za chwile sprawdze jak bede na kompie. Tylko jak dawkowac ? Po treningu kapsulka na 1 kg? , czyli np 8/9 po treningu? Podobno jak kupic carbon to przy okazji kreatyne najlepiej , ale mowicie , zebym zaczekal , chociaz w sumie dlugo cwicze , tylko [...]

[...] , aminki , glute, bcaa itd itp , nie wiem skąd roszczenia do monopolu na te rzeczy notabene 'podpatrzone' na zachodzie , idac zgodnie z logika tego posta mozna by oskarżyć olimp o podrabianie firm amerykanskich i tym podobne bdzury gdybym chcial sie o tak idiotycznego posta pokusic napisalbym ze reanimator xerówka bo activ ma od ponad roku [...]

Olimpia obecnie ładuje ester stacka z nutrabolics i 5 kapsów bcaa olimp, po treningu 2 kapsy aakg, 5 bcaa i carbo. czy odczujesz różnicę, poczujesz działanie, ale czy da to efekt w masie to nie obiecam, raczej nie, ale np. ester stack daje fajny trening. zdr.

f*** za ile masz witaminy Olimp i Bcaa?