Co sadzicie o takiej suplementacji i dawkowaniu, jest ok? Dni treningowe: Po przebudzeniu Universal Storm + 1kaps BCAA Olimp Mega Caps, po 15 min Białko Trec Perfect po jakis 20 min sniadanie, przed treningiem około 30min Universal Schock + 2kaps BCAA, Odrazu po treningu Storm + 2kaps BCAA, 1.5h po treningu Białko, Przed snem Białko. Nie [...]
[...] odsprzedac czy cos wiec, wypowiedzcie sie co jest warte uwagi a co nie: creakong z Mutanta, np xplode z bsn, pump z mutanta, bcaa z activlaba, bcaa 5000 z FA, trec why 100, olimp mega strong, mutant mass, creatine z FA, bcaa xplode z olimpa, MUSCLEPHARM Assault, ktore z tych supli warte uwagi i zostawic a ktore zbedne;) dziekuje i pozdrawiam;) [...]
Witam, mam takie pytanie czy można stosować jabłczan kreatyny z TRECA CM3 do tego gainer jakiś i witaminy Vita-Min Multiple SPORT 60k OLIMP i ewentualnie jakiś magnez typu TriMag B6 ?? bo te witaminy w sumie dostałem i nie wiem czy mogę to wszystko brać na raz na cykl ?? Z góry dzięki za odpowiedź :-) Możesz, chyba że spożywasz odpowiednią ilość z [...]
abczan kreatyny CM#3-360kaps codziennie 4 capsy rano lub po treningutylko 4 DZIENNIE bcaa Xplode olimp-1 porcja przed treningowo i przed aero lub w trakcie silowego HOT BLOOD- 820g porcja przed treningowo (ma kreatyne) tested beta alanine-180 kaps po treningowo 3g, i w dnt 3g chela-Mag B6 forte -60 kaps po treningowo lub przed snem chela-ferr [...]
Załatwiłem sporo wziąłem BCAA smak ananas tak zachwalany po normalnej cenie i gratis Probiostick oraz jeszcze za 1 kupon otrzymałem Massacre E2, i gratis do zakupów napój Olimp energy drink. tylko się nie udało Aero2 kupić bo już nie było ale czas jeszcze jest na plaże się jeszcze wyjdzie większym. Bcaa już jest to teraz czekać tylko na ta [...]
Panowie jakie bcaa w tabsach polecacie? by było tanie i ekonomiczne, wiem ze trudno o to przy bcaa w kapsach, ale mam uraz po ostatnim bcaa w prochu ze sie boje kolejne probowac. OLIMP Amino EAAnabol Xplode brałem to i w smaku najwieksza porazzka jaka kiedykolwiek spotkalem..
Jaki jest najlepszy suplement witaminowy i minerałowy? Standardowo Multiple sport olimp, am/pm od fa czy coś innego? Na lepszy i głębszy sen melatonina czy coś innego? kupie melatonine w aptece bez recepty? Czy pracując ciężko fizycznie 8-9h dziennie (praca jak na budowie) moge sobie rozpuscic 50-60g bcaa na cały dzień i popijać w pracy by nie [...]
Sroda-22.03.2017- Redukcja Tydzień 8 Dzisiaj znowu cięzki dzień,w pracy praktycznie cały czas zmienny humor ale jakoś poszło. Trening też taki bez jakiś chęci,jednak odpoczynek mi sie jutro przyda :-P Na klatce i plecach zakwas taki że ledwo się ruszam,nogi też całe popuchnięte.Powoli zaczynam odczuwać przemęczenie przed zawodami. Jutro off i [...]
Dzień 32 - 31.07.2012r. Dieta 160g białka 140g węglowodanów 110g tłuszczy kcal ~~ 2200 Trening Nie udało mi się dziś zrobić treningu bo nie miałem kompletnie na to czasu ani sił, miałem zawalony caly dzień. Suplementacja - rano 10g mono + 2caps TSE - do śniadania 4caps omega 3 - między psiłkami 6caps beta alaniny + 2caps TSE + 35g WPC Dzień 33 - [...]
1.Kraj to byla Szwecja impreza odbywała sie w miescie Goeteborg nazwa imprezy nosiła"FITNESS FESTIVALEN" reprezentowaliscie firme Olimp cała impreza odbyla się dnia 4-5grudzien 2. OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz [...]
1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]
1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]
1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]
1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]
1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]
Moze dzisiaj sie uda....? :) 1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd [...]
1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, L-glutamina, aminokwasy [...]
Wczoraj sie nie udalo..... Przykro... Ale moze dzisiaj bedzie lepiej? Trzeba walczyc dalej!!! 1) 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu na terenie Senska Massan. Braliście udział w jednej z największych imprez Fitness Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. 2) Olimp Whey Pro matrix koncentrat białek serwatkowych, izolaty białek serwatkowych, [...]