olimp bcaa

Witam. Normalnie już mam misz-masz w głowie. Proszę o pomoc i rady :) Chcę schudnąć i nabrać masy mięśniowej. Ważę 80kg, wzrost 175cm, 21% tłuszczu (przynajmniej tak pokazuje waga kupiona za 100zł :P). Jak zapewne widać, muszę schudnąć z fetu. Ćwiczę powiedzmy 5-6 razy w tygodniu. 2-3 razy siłowy, 2-3 aerobowe (rowerek stacjonarny). Oczywiście na [...]

Witam wszystkich chciałbym sie poradzic z wami czy moj 2 cykl moze tak wygladac 1 OLIMP TCM 2 ActivLab BCAA Xtra czy lepsze bedzie OLIMP BCAA MEGA CAPS 3 TREC Joint Therapy Plus 4 Olimp Vita-Min Multiple Sport I INNE RZECZY TO WEDŁUG BRAKOW W DIECIE

Cześć, kiedyś już tutaj miałem dziennik ale usunięty na życzenie. Ćwiczyłem trzy miesiące, nie paliłem papierosów, nie jarałem trawy, nie piłem alkoholu tylko siedziałem na diecie. Przez te trzy miesiące przytyłem 3kg oraz o kilka centymetrów na każdej części ciała dzięki treningowi obwodowemu. Po sylwestrze znowu zacząłem palić, pić, jarać, ćpać [...]

witam od pewnego czasu dokupuje sobie to i owo i jakoś mi sie uzbierało i trzeba będzie to wykorzystać. od poniedziałku ruszam na redukcje i mam pytanko jak to wszytko polaczyc: Trec Mass XXL - 3,5 kg Dymatize Xpand - puszka Biogenic ProLongatum - 2 kg Biogenic HMB 1000 monster cops - 480 caps Olimp BCAA Mega Caps - 300 caps efredyna Power Boster [...]

[...] Po treningu Carbo 40g jak nie ma banana w domu + Białko 25g +Bcaa przed i w trakcie (bcaa wliczam w bilans białek) 18:00 Ryż 50g Pierś z kurczaka 100g buraki,ogórek 22:00 Twaróg chudy plus chleb waza i pół łyżki miodu lub 3 jajka na oliwie + 25g białko Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: białko sfd, carbo olimp, bcaa sfd

Mam do sprzedania: Odżywki fabrycznie zamknięte!!! nieruszone. Vitalmax Kratyna Monohydrate 900g Vitalmax Dextroza 930 g Olimp - Carbo 1kg(folia) Olimp - Creapure citrate - 250kaps Olimp - TCM Mega Caps 300 kaps Olimp - Tauryne Mega Caps 300 kaps Nieuzywane (choc byly zamiary uzycia). Odżywki Otrwarte Olimp BCAA - otwarte ale ani 1 kapsulki [...]

l-glutamina olimp BCAA olimp Tauryna olimp glutamina AKG ZMA Kiedy i jak mam to brac? Robie mase (mam diete), czy to prawda, ze glutamina i BCAA teraz mi sie nie przydadza?

[...] kreatyną ale różne są o niej opinie , dodam że mam 16 lat. oprócz tego na dzień dzisiejszy posiadam: Carbonox ale też bd musiał dokupić. Body fire z activlab. Thermo stim z olimpa. Vitalmax z olimpa Chela fer czy jak tam to zwią (żelazo z olimp) I na stawy z olimp. Bcaa z aminostara ale jak mówiłem trza wpierdzielać 10 kaps na porcje. Jeżeli [...]

Witam Serdecznie, Ćwiczę na siłowni 1,5 roku. Od września chce na ostro zacząć redukcje przy jak najmniejszej utracie mięśni. Do diety się stosuje ( Low Carb ) oraz trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu , pływam również 2 razy w tygodniu. Chciałbym wspomóc to odżywkami i tu moje pytanie. Przeglądałem różne tematy na forum i zrobiłem liste odżywek [...]

Trenuje kolarstwo. Które BCAA bedą lepsze do moich treningów Olimp BCAA Mega Caps czy Olimp BCAA 750 Strong? Wcześniej miałem 750 sTrong.

[...] łydek. Zacząłem biegać od 15 minut , co tydzień dodawałem 5 minut dłużej biegu ,aż doszedłem do formy 35 minut.Biegam 4x w tygodniu .Do dietki będe stosował suplementacje: olimp BCAA(już prawie końcówka więc nie wiem czym to zastąpić nie kupując nowe ,brak dostępu) + Vita-min + spalacz lipo rush Oto dane: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 82,2 [...]

Witam, aktualnie posiadam następujące suple OLIMP GLUTAMINE XPLODE 500G OLIMP BETA-ALANINE XPLODE 440G OLIMP AAKG XPLODE 420G OLIMP BCAA XPLODE 500G OLIMP CREATINE XPLODE 500G PVL ESSENTIALS Krea-K 120 K TREC CM3 500G SAW 400G 4 X SYNTRAX MATRIX 5.0 2 X SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Prosiłbym o pomoc w ogarnięciu najlepszego możliwego [...]

Mam kilka pytań dotyczących odpowiedniej suplementacji. Może na początku zarysuję po krótce swoje doświadczenie i oczekiwania co do ewentualnego efektu. Ogólnie ćwiczę na siłowni (nieregularnie) od 5 lat, zazwyczaj jakieś 4 miesiące w roku (natężenie oczywiście przed sezonem letnim ;) ). Ogólnie prowadzę w miarę sportowy tryb życia. Ze względu na [...]

Witam wszystkich serdecznie, i z góry dziękuję za jakiekolwiek odpowiedzi uzyskane w tym temacie. Jest wiele tematów na forum na ten temat, jednak nigdzie nie mogłem się dowiedzieć wszystkiego, różnie są sformułowane pytanie jeszcze inne odpowiedzi. W najbliższym czasie mam zamiar zrzucić , schudnąć czy jakkolwiek to nazwać przysłowiową "oponę". [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 78kg 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 18 miesięcy 6.DIETA 7.TRENING: Masa 33 Prosze o ocene diety (poprawki mile widziane) i wprowadzenie do nich odżywki które mam: 1.OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg 2.OLIMP HMB Mega Caps 300 kaps/1250mg 3.OLIMP Whey Protein Complex 100% 4000g [...]

1) bf-22, endomorfik 2) 25 3) 86,4 kg / 183 cm - BMI 25,8 4) kiedyś 6 miesięcy 5) zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki 6) Olimp BCAA 1100 Mega Caps, 100% Whey Gold Standard 7) brak spalaczy 8) brak suplementacji przez ost. 60 dni 9) nigdy nie brałem kreatyny 10) dieta rozpisywana przez dietetyka 11)ok 200 złotych na cykl 12) [...]

Posiadam takie odzywki jak: 1-Olimp WHEY PRO MATRIX 2250g 2-Olimp Creafusion 500 g 3-Olimp L-glutamina powder 400 g 4-Olimp Tauryna 100 kap. 5-Olimp Bcaa 750 Strong 240 tab zastanawiam sie nad ZMA lub tribustesteronem z witamin jest b6,b12,biosteron,maxivit dodac cos do tego ? + metanabol / neoposim / z silimarolem clomid 10 tabs+cynk proscar [...]

[...] to co jest dobrym śniadaniem zeby max po 30 minutach móc trenować, bo tak jak mowilem, rano czas goni. 2.Bylem dzis w sklepie z suplementami zeby zakupić BCAA oraz witaminki olimpu, i rozmawialem chwile ze sprzedawcą i powiedzial on ze skoro tak trenuje to dodatkowo powinienem kupic jakies białko na noc, nie pamietam dokladnie co to bylo ale na [...]

Witam za pewien czas będę robił redukcję, chcę wziać BCAA jako antykatabolik myślałem nad 1.DYMATIZE BCAA 2200 COMPLEX 400tab2 2.Olimp BCAA XPLODE 500 gr 3. BCAA COMPLEX 5050 300gr Dymatize anabolic BCAA miało by mi starczyć na 6-8 tygodni Trening by wyglądał tak pon siłowy + aeroby 20 min wt siłowy + aeroby 20 min sr wolne czw siłowy + [...]

Zastanawiam sie na czym zrobic redukcje po cyklu masowym i mysle nad natkim zestawem: Universal Shock Therphy (zostanie po cyklu wczesniejszym) - Przed tren Alri Venom Hyperdrive 90 kaps - rano 2 , przed tren 2 Premium Nutrion Thyrotherm 60kaps - rano 1 , przed tren 1 Olimp BCAA 300kaps - rano 2, przed tren 4, po tren 4, przed snem 2 Olimp [...]