odrzywki

przynajmniej nie wciskała ludziom kitu ze odrzywki itd za złe i = sterydy tylko ładnie wytłumaczyłem co i jak z tym koksem i git.

[...] dieta dla "fighterów " ? Generalnie chodzi o dietę z tego co wiem wysoko węglowodanową ale czy macie jakiś wzór bo nic nie mogę znalezć w wyszukiwarce . bede aplikował w siebie odrzywki od nowego miesiaca i chciałbym bardziej przyłożyć sie do diety i stąd moje pytanie do tak nietypowej diety bo ćwicze na macie codziennie

siemanko wlasnie mi przyszły odrzywki. Chciałbym sie tylko dowiedziec czy to normalne ze w bcaa xtra activlabu jest proszku tak gdziesz 2 centymetry poniżej naklejki(troche wiecej niz połowa puchy)...?

Krycha pewnie nasluchales sie ze jak zjesz odrzywki to cie ostro rozwali. Ale nie miales diety jak 99% początkujących a wziales supli 10 kg i nic nie widac. Wydaj kase na jedzenie a suple odstaw i zobaczysz ile mozna na diecie z samego jedzenia osiagnac.

[...] od nastepnego tyg. Chcialbym zrzuci pare kilo, dieta bedzie low carbo, rower 2-3 razy w tyg, pilka nozna amatorsko max 2 razy w tyg(ale nie zawsze). Chcialbym zakupic jakies odrzywki do tego myslalem nad cell pumpem (branie go 1 raz dziennie tylko przed treningiem), moze jakies aminokwasy? Co bys doradzil A przysiady wioslowanie sztanga [...]

dział odżywki i suplementy ma inną specyfikę, zazwyczaj jest pierwszym albo jednym z pierwszych dzialów (po dopingu) do ktorego wchodzą młodzi napaleńcy i gdzie pierwsze co robią to zakladają nowy temat i pytają: "czwicze już drugi tydzień, jakie odrzywki mam brać...?" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 11:31:37

nie za wczesnie na takie mocne odrzywki?: )

największa różnice miedzy normalnym aparatem a fonem widać przy sztucznym świetle jeszcze żaden sobie z tym nie radzi a moze chcesz D900i http://allegro.pl/show_item.php?item=422721452 z aparatem 3,2 i falshem reszte na odrzywki przeznaczysz

Odpuściłem na noc odrzywki, szybko zasnąłem. Poranne odżywki też odpuściłem. Po przebudzeniu wszystko ok, właśnie wstałem, przeszedłem się kawałek, napiłem wody i trochę się dolegliwości rozkręcają zobaczymy do jakiego stopnia napisze za jakiś czas. Teraz łyknę żórawit i dwie tabletki hepatilu, który biorę 3x2tab dziennie a żórawit 1x1tab [...]

[...] w stadzie (czyt. w Twoim domu - na Discovery mówili że to się nazywa samiec Alfa) dlatego nie chce byś był większy bo straci respect u mamy. Na Twoim miejscu kupił bym te odrzywki i chował np przed blokiem lub w piwnicy. Na serio: Mam 18 lat więc mój problem jest mniejszy ale na początku mama też się opierała przed kretką, białkiem a nawet [...]

po pierwsze nie pisze sie odrzywki tylko ODŻYWKI po drugie jedzenia nie da się "wypacac" więc nie pisz głupot bo jak się pocisz to tylko tracisz wodę po trzecie żeby było po trzecie to muszę przeczytać twoją wypowiedź ale jakoś mi sie tego nie chce czytać więc poczekaj na inne wypowiedzi a i jeszcze zauważyłem jedno ,, Cel:masa, [...]

A wiec tak nie wiem czemu napisalem odrzywki zamiast odzywki, pewnie sie spieszylem, nie zauwazylem nawet tego. Dzieki za rady i poluczenia, bd o tym pamietal. Co do tej "rzezby" to jestem chudy i wszystkie miesnie ladnie widac. @witaminy. Przyjmowalem Vigor z wszystkimi witaminami przez ponad miesiac(skonczylem przyjmowanie jakis [...]

[...] ale przy założeniu, że dajesz jajka normalnej wielkości ich gramatura to ok 60g a do kolacji wrzuciłem twaróg półtłusty bo nie wpisałeś proporcja przedstawia się tak licząc odrzywki a odejmując straty z pożywienia których programy tego typu nie obliczają masz ok B- 280 W-270 (licząc Carbo) T- 110 niedobór błonnika którego norma wacha się [...]

[...] łączyć BCAA z Carbo? chodzi mi o to, że wsypujemy do szejka jedno i drugie i mieszamy. Jestem osobą początkującą, nie kupuję odżywek moje pytanie bierze się stąd, że zastanawiam się czy skoro bierzecie różne odrzywki, które należy zażywać tylko przed lub po to czy je łączycie w jedno. analogiczna sytuacja z gainerem i białkiem. z góry dzięki

No spoko ale wiedz ze bylem tłusty przez rok to spaliłem i efekty sa widoczne na siłce. Poprostu chcem teraz na ostro zaczac i do tego odrzywki.

To dobrze biore. Sluchajcie jak wiadomo lyzka lyzce nie rowna, jaka wage moge kupic zeby mierzyc gramy odrzywki? bo do amu mam taka na strzalke taka zwykla. Tylko tutaj nie wiem jaka? kiedys widzialem takie jubilerskie ale czy jest jakas do jedzenia i supli?

ediee ty nie umiesz czytac? ja sie pytam czy mozna zastapic bialko z odrzywki a nie to z jaj....

w full markecie macie sklep vitamin shop czyli odrzywki od Gaspari po Universal i polskie firmy

[...] to mnie trapi w internece placi sie wiecej wlacznie z przesylka choc sa sklepy niebede podawal w kturym sie oplaca kupowac i jest taniej niz w sklepie a co do olimpu do odrzywki ma super tylko niekiedy sa leprze firmy od olimpu i taniej sprzedaaja swoje suplementy jezeli chodzi o cla to jakbym kupowal to tylko z ultimate noutrion to chyba [...]

elo byłem dzisiaj w malinach i spaliłem się niemiłośiernie:D:D:D: cały czerwony jestem jak rak... i nie mogę się niczego dotknąć a zaraz trzeba isć spać bo rano o 7 jade do babci do roboty. Brame do obory będę robił:D:D:D: no ale cóż.. jakoś trzeba kołowac chajs na odrzywki:D:D:D