odpornosc

wszystko w swoim czasie%-) coś mi odpornośc spadła bo chyba mnie coś bierze a witaminki mi się skończyły:-(

Szkoda czasu. Ja mam za duza odpornosc na alko ale najgorzej na 2 dzien sie czuje po browcach

Słyszałem ze niby lepiej sie buduje miesnie jak trzymasz niski BF nigdy jednak nie wiedzialem ze chodzi o odpornośc insulinową i ze jest to tak ważne xD%-) Słyszeliscie o diecie Samuraja ? jest to dosc dobra dieta podobno według Tomka Słodkiewicza a takze dla fighterów poleca ja jeden z lepszych dietetyków w PL Jakub Mauricz który prowadzi [...]

[...] wysokiego testa i wrażliwy układ nerwowy to co, wtedy? Ciekawi mnie na ile to jest połączone ze sobą. Przy spadkach testach są nerwy i lęki? Zdecydowanie slabsze nerwy, odpornosc na stres. Zdazaja sie stany lekowe. Zwlaszcza bezposrednio poza zejsciu z cyklu zanim odblok zadziala I wszystko sie normuje. Jednak im wyzszy tesc, tym odwaga [...]

A no właśnie. Zresztą ja mam taką odporność, że nawet jak potencjalnie nie mam się od kogo zarazić to i tak się zarażę. Nie wiadomo skąd. Tak naprawdę to musieliby mnie zamknąć w klatce, żebym się nie zarazał. Ale mama sobie wkręciła, że to jej wina i nie przetłumaczysz. Zresztą u taty w pracy połowy zespołu nie ma, bo wszyscy na l4. Więc już mamy [...]

W neavy seals to potrafią sobie uciąć drzemkę gdziekolwiek i kiedykolwiek, ale to już raczej trzeba mieć odpowiednie predyspozycje fizyczno-psychologiczne że tak powiem. W końcu tam dostają się najlepsi, więc odporność na stres i taka ogólna odporność psychiczna itp na najwyższym poziomie, przypadkowy człowiek raczej nie jest w stanie wytrenować [...]

No to lipa grind, jedz dużo witaminy D łososia, tłuste ryby, żeby odporność była cacy, do tego dużo warzyw, żeby witamin i mikroelementów nie zabrakło. Odporność mam ok, coś nie łapie raz czy dwa na rok Warzyw nie jadam bo mi szkodzą. Tylko pomidory ogórki rzodkiew i marchew Wszystkie warzywa zielone powodują biegunki, błonnik i mleczne rzeczy to [...]

W neavy seals to potrafią sobie uciąć drzemkę gdziekolwiek i kiedykolwiek, ale to już raczej trzeba mieć odpowiednie predyspozycje fizyczno-psychologiczne że tak powiem. W końcu tam dostają się najlepsi, więc odporność na stres i taka ogólna odporność psychiczna itp na najwyższym poziomie, przypadkowy człowiek raczej nie jest w stanie wytrenować [...]

W neavy seals to potrafią sobie uciąć drzemkę gdziekolwiek i kiedykolwiek, ale to już raczej trzeba mieć odpowiednie predyspozycje fizyczno-psychologiczne że tak powiem. W końcu tam dostają się najlepsi, więc odporność na stres i taka ogólna odporność psychiczna itp na najwyższym poziomie, przypadkowy człowiek raczej nie jest w stanie wytrenować [...]

Z tego co czytałem ostatnio to możliwe, że nigdy. Według badań, które dotąd przeprowadzono nawet jak to przejdziesz i wytworzysz przeciwciała to po niedługim czasie ich ilość zaczyna się zmniejszać i po jakimś czasie może być tak, że organizm nie zdoła odeprzeć ataku wirusa i znowu zachorujesz. Czyli nie jest to prawdopodobnie odporność na [...]

[...] o to, że mutują, czyli ich antygeny się zmieniają i nawet jak organizm nauczył się z nimi walczyć (odporność nabyta tu do poczytania https://www.nowafarmacja.pl/blog/odpornosc-swoista-co-to-jest-i-jakie-ma-rodzaje ) to zmienią się trochę i już odporność nie wie co jest grane, co to jest za patogen. np. wirus grypy mutuje bardzo często [...]

Mysle sobie obecni bokserzy HW to odpornosc i mocne kosci :) niby maja taka mase taki wzrost a ciosy starych mistrzów niosły wieksze spustoszenie.

~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]

Olcha czarna i olcha szara - Alnus glutinosa et Alnus incana (Betulaceae) Opis. Alnus glutinosa (olsza czarna) - drzewo do 20 m wys.; korona rzadka o gałęziach wzniesionych ku górze; korowina ciemnoszara; liście odwrotnie jajowate, tępe; blaszka liściowa spodem, tylko w kątach wią­zek przewodzących owłosiona; młoda gałązki nagie, [...]

Przecież napisałem, że podnosi (nieznacznie, ale zawsze) poziom cukru we krwi. A każde podwyższenie poziomu cukru we krwi ponosi za sobą mniej lub bardziej gwałtowny wyrzut insy. Problemem w przypadku fruktozy jest jej odporność na przemianę w energię.

E410 Mączka chleba świętojańskiego (wg terminologii z Zarządzenia MZiOS). Wyciąg z nasion "chleba św. Jana" (Ceratonia siliqua L.), rośliny występującej w rejonie Morza Śródziemnego.Inne nazwy to Carob, Carubin, Arobon. Należy do grupy pektyn, jest polisacharydem, w któreym 16-20 % to galaktoza, a 80-84% mannoza (por. pdobieństwo do [...]

Dr Tomasz Witkowski w książce zakazana psychologia m.in. twierdził, że hartowanie pomaga i ogólnie techniki behawioralne wskazywał jako pozytywne. Tutaj fragment W wyniku przeprowadzenia swoich badan Antonovsky ogłosił w 1979 roku koncepcję poczucia koherencji250. Kon cepcja ta jest znana w Polsce, choć trudno mówić o jej po pularności wśród [...]

Lebiodka pospolita - Origanum vulgare (Labiatae). Opis. Bylina dorastająca do 80 cm wys.; kłącze pełzające; łodyga owłosiona, rozgałęziona; liście jajowate, tępe, całobrzegie lub słabo ząbkowane, ogonkowe; kwiatostan w szczytowych podbaldachach; kielich o ząbkach jajowatotrójkątnych, zaostrzonych; korona różowa, liliowa, lub purpurowa; trzy klapy [...]

Mniszek lekarski - Taraxacum officinale (Compositae). Opis. Mniszek lekarski (pospolity - T. vulgaris, mlecz, dmuchawiec) -bylina do 50 cm wys.; liście zielone, nagie lub nieco owłosione, wcinane, wydłużone, wąskie, po środku posiadają główny przewód mleczny - przewodzący, tworzący z obu stron blaszki liściowej uwypuklenie (żeberko); kwiaty [...]

No tak, to bardzo fajnie, mimo obecnej trudnej sytuacji (koronawirus) i ograniczonego dostępu do sprzętu. Jednak to bardzo ważne, gdyż aktywność fizyczna na umiarkowanym poziomie, przyczynia się do poprawy odporności, dlatego powtórzę jeszcze raz UMIARKOWANYM POZIOMIE. Zbyt forsowne treningi i zaniedbywanie regeneracji niestety obniżają [...]