Jeżeli chodzi o stosowanie kreatyny, to jak najbardziej możesz wprowadzić ją już teraz. Nie ma potrzeby czekania na jakiś odpowiedni moment. Stała suplementacja 5 gramów dziennie będzie dobrym rozwiązaniem. W przypadku suplementów pod kątem wspomagania pracy aparatu ruchu śmiało możesz wrzucić Sfd Nutrition Collagen Premium i podbić trochę dawkę [...]
A co myślisz o Whey Protein (WPC) SCITEC NUTRITION 2350g za 157 zł i OLIMP 100% Natural WPC 2,5kg za 157zł? Zmieniony przez - Colter w dniu 2004-06-19 11:51:32
Jesli chodzi o dobre suplementy bialkowe to z pewnoscia warte polecenia sa: (Poza Dorianem) Champion Nutrition Whey Protein; San Platinum Whey; Kulturystyka jest to hodowanie mięśnia na własnym ciele. Zatem musimy dużo wypoczywać, dobrze się odżywiać, dostarczać bodźca treningowego, a także dobrze go podlewać ;) Zatem woda jak najbardziej. W końcu [...]
Zanim Ci Obli odpowie, poczytaj http://www.rowingaustralia.com.au/nutrition/ http://www.sportsdietitians.com.au/resources/upload/file/rowingAug09%20-%20GC%20Review.pdf Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2015-03-12 17:13:52
Tribex 1500™ Premium Nutrition® z dumą przedstawia TRIBEX 1500™. Tribulus Terrestris o potężnej sile działania, posiadający największą ilość aktywnych składników. Ekstrakt z Tribulus Terrestris, będący głównym składnikiem tego suplementu, w 20 % stanowią protodioscyny, aktywne składniki, odpowiedzialne za naturalne [...]
nie nie jestem !!! jestem w teamie Hi-tec Nutrition & Peak Performance!!! i nie mam zamiaru nic zmieniac bo jest mi dobrze w tej firmie,sporo im zawdzieczam i mam nadzieje ze nasza wspolpraca bedzie sie dalej i jeszcze lepiej rozwijac!!!! co do filmiku na musculardevelopment to bylo zaproszenie do stajni (ale w gazecie bedzie napisane kto mi [...]
Okej, poszedłem do sklepu i zdecydowałem się kupić, cyce z kurczaka, ryż, śmietanę, kukurydzę i faktycznie kurczaczek na patelni moment i gotowy i pyszne wyszło :) Zakupiłem też: Gainer: MASS XXL 3kg Kreatynę: Monohydrat Olimpa 120kaps 1250mg Booster: HOT BLOOD 300g od Sciteca Nutrition Zobaczymy jak pójdzie, to na początek. Postaram się teraz [...]
No ja wlasnie wiem ze to bezsesnu jest wkladam kase w diete jest trening ale odpoczac nie ma kiedy no i fakt ciezko mi to idzie postaram sie chyab przelozyc trening na 19 i o 23 juz isc spac to juz bedzie 7 godzin .. no i wlasnie piszecie ze trening 3 razy w tygodniu ale jak ja tak cwiczylem to ogolnie nie czulem tego...nie widzialem zadnych [...]
Warzywa i owoce jem codziennie . Co masz na myśli mówiąc mało , bo dla mnie to trochę pojęcie względne :) Co do BCAA to Extreme Anticatabolix , który posiadam z FA to przecież aminokwasy :) "FA Nutrition Xtreme Anticatabolix- Kompleksowa, antykataboliczna mieszanka aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA) w synergistycznym połączeniu z [...]
1. Poco gainer? Płacisz w uj kasy za cukier. Równie dobrze możesz sobie wypić po trenignu Shake z odżywki białkowej, a węglowodanowy dostarczyć z żelków czy owoców Tam był link do tego gainera, ale moderacja skasowała. To jest gainer Optimum Nutrition Gold Standard więc dobra jakość, węglowodany pochodzą głównie z mąki owsianej, skrobi [...]
Znalazłem badanie, w którym porównano efekty suplementacji BCAA i samej leucyny. Jeśli już gdzieś pojawiło się na forum, to... warto jeszcze raz przyjrzeć się jego wynikom. THE STUDY Scientists from Baylor University (Waco, Texas) directly compared the effects of BCAAs against leucine. They gave college- age men one of three supplements: 60 [...]
[...] Nut - mix: Smak jak wafle orzechowo czekoladowe, fajnie słodki, lekka konsystencja, rozpuszcza się bez piany, 0 grudek. Ciastka - Typowe ciacho. Przypomnia mi ciacho z XXL nutrition. 0 piany, lekka konsystencja, 0 grudek. LUBIE TO! Bcaa Powder - MANGO Najlepsze bcaa na rynku Nie tylko smakowo ale ta rozpuszczalność. Z zimną wodą mozna pić cały [...]
A z zagranicznych co polecacie ? Bez gery bo nie chce mieć zejścia. Wypatrzyłem METABOLIC NUTRITION E.S.P. EXTREME. Ktoś już stosował?czelista bardzo chwali,niby zadnej gery nie ma ale z tego co chyba zrozumialem jego wypowiedzi to trzepie mocno
"Hi Tec Nutrition jest niemiecką firmą z długoletnią tradycją. Posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach Europy. Na polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku, a od 2 lat znajduje się w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych."
Hi Tec Nutrition produkuje w Polsce Suplementy. Bez odbioru , jeśli czegoś nie wiesz nie zawieraj głosu. PS. Nie wiesz piszę się osobno Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-27 22:18:52