SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nuda

  • FBW a obciążenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] FBW (?) ale moze warto byloby zmienic cwiczenia, ilosc serii itp? Z jednej strony progres jest juz widziany coraz mniej. A z drugiej plan zaczyna troche "smierdziec nuda". Nie jest to oczywiscie decyzja ostateczna, czekam na Wasze opinie. Jesli nie ma sensu to jestem sklonny pozostac przy tym co jest. Kolejna niepokojaca sprawa jaka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2010-05-04 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biezni nie lubie Nuda, nic tylko czlowiek swoje tupanie slyszy i sie gapi w te wyswietlacze z odlegloscia i predkoscia Ja wole w terenie sie pomeczyc, a potem w drgawkach przedsmiertnych odczytac wynik na pulsometrze po skonczonej przygodzie

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 09:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 maja DZIEŃ 75 MICHA Dzień czitowy Ale zgodnie z wytycznymi partii, rzecz jasna. Micha generalnie codzienna nuda + żeberka i arbuz Rozkład BTW i kaloryczność nieznane ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TRENING 1. Wyciskanie leżąc, maxy [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodzi w jeden z cięższych dla mnie okresów. 2,5 roku to dość specyficzny okres rozwoju. Potem jeszcze 3,5 latek potrafi dać w kość haha. Mało się odzywałam bo treningowo nuda. W środę na pole dance uszkodziłam sobie kciuka przy przewrocie w podporze na jednej ręce. Dzisiaj próbuję załatwić RTG bo trochę mnie martwi, że ciągle źle to wygląda. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2021-03-29 09:00:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Typowo wakacyjnie...ale trening łydek sie nie odpuszcza ;) dawajcie foty ludziska bo nuda zajechało tutaj! :)

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    jak na Portugalczyków przystało znów zanudzali ale mimo iż wiało nudą to jednak w pełni popieram Santosa. Nie ważne jak,ważne ze wygrali. Mimo iż za Ronaldo nie przepadam,to jakoś też mi się go troche zal zrobiło,jak musiał zejść. Portugalczycy zagrali swoje na tym turnieju, za to odnosiłem wrażenie ze Francuzi już są mocno zmęczeni. Griezmann [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowszy jest :) a tak generalnei to trzeba sobie urozmaicać dietkę ... ciągle ten biały i biały.... nuda...

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] no góra dwa to fajnie ale już mi się nudzi i chciałabym do pracy jakiejś wakacyjnej iść xD wczoraj sesje skończyłam i obiecałam sobie że odpocznę ale kurde nuda jest !!! nie wie ktoś o jakiejś pracy dodatkowej ??? mogą być Kielce bo o Końskich to nie ma co marzyć raczej Zmieniony przez - sliwencja1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w historii" Walka bez gardy, kontry, timing - to się aż prosi o brawa. Palhares - pierwsza runda bardzo efektowna i zarazem zabawna, druga mocno jednostronna, trzecia - nuda, oboje zbyt zmęczeni. Nog - Ehh... No fajnie, ze wygrał, fajnie, że jak ktoś powiedział "Schaub nie zostanie okrzyknięty pogromcą legend", ale do czołówki to [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12492 Data: 2011-08-31 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sie je warzywa. Pisze o tym dlatego ze dla wielu osob warzywa w diecie ograniczaja sie do pomidora i ogorka i to w sladowych ilosciach. Generalnie chodzi o to zeby nie bilo nuda z talerza. Jak sobie postawie taka miske warzyw kolorowa i do tego miecho jakies to az slinka cieknie :) Wszystkie warzywa gotuje na parze. Bataty, ziemniaki, buraki [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15814 Data: 2012-03-12 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na 100%. Ładowanie. Nudno, ale weszło jakoś. Prze zwiększonej kaloryce, bardziej głodny niż na LCKD. Standard :-) Nuda i ssanie :-) Kalorie nie sycą - syci poczucie sytości :-) Matrix has You! :-D To nie tak do końca. Nudno, bo jechałem zgodnie z wytycznymi, a mogłem np zajadać się owocami czy ww w innej postaci, natomiast ssanie - tu [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2014-06-18 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] światło dzienne. Japończyk skakał wokoło Cro Copa jak pajac unikając walki niczym ognia a gdy Mirko do niego się zbliżył kład się na ziemię nie chcąc wstać . Straszna nuda i parodia MMA" 1)jaki z tego wniosek? - ze wszedzie na swiecie w MMA dyshonor jest dla tego kto sie kladzie na pleckach a nie dla przeciwnika. Zalozenie jest takie [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym dziale poza mną nikt nie ćwiczy. Ale nuda! 5.1.2019 Martwy ciąg, klasyk 20 kg x 5 40 kg x 5 60 kg x 4 90 kg x 3 110 kg x 5 125 kg x 5 Fronty 30 kg x 3 50 kg x 5 65 kg x 10 Wspięcia na podwyższeniie ze sztangą, stojąc 60kg x 10 90 kg x 10 100 kg x 20 Ława 30 kg x 5 50 kg x 5 65 kg x 9 Wyciąg górny, podchwyt na szerokość barków 30 kg x 5 60 kg [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nuda, widze ze sie temat wyczerpał, czsem tak bywa ze po jakims czasei sie temat urywa.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 Aldo vs Edgar, 02.02.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    mogłeś dodać Jonesa i GSP + 30% do wygranej pewne :D.NAjlepiej jeszcze ,że GSP do decyzji będzie . Swoją drogą to dobry zakład na Aldo-Edgar to taki ,że dojdzie do decyzji. Niektórzy skreślają Aldo ,bo miał słabszy dzień z hominickiem .Pettis został przeleżany przez Guidę a następnie NUDA ze stephensem...a później destrukcja na Lauzonie i Cerrone [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    18.03 piątek Dieta: owsiane, białko, oliwa jajka, chleb, pomidor pizza (cheat) makaron, kurczak, oliwa 19.03 sobota Dieta: owsiane, białko, oliwa pierogi domowe z mięsem, ogórek makaron, mięso mielone, kukurydza, fasola, oliwa makaron, mięso mielone, kukurydza, fasola, oliwa serek wiejski, oliwa Trening: 5 trening / 15 HST Martwy ciąg: 40x10 85x15 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2011-03-19 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nas co się wyprawia?! A przemowa Krzyśka na koniec...bez komentarza. Tak samo teksty Kostyry i Kuleja...Oboje niech zamkną mordy i lecą w kimę bądź na kolejną flachę. Walka nuda w c*** a werdykt jeszcze gorszy. Zawiodłem się niesamowicie na Włodarczyku na całej linii. On się nigdy nie zmieni nie rozluźni, zawsze pozostanie drewniany. Niech [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17328 Data: 2011-04-03 00:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] oficjalnej strongman niema go na liscie zawodnikow, jest w innej federacji czy co ?dzis pokazuja jakis final z 2005 z kielc gdzie jest pudzian a dymka niema, ja juz niewiem co to za zawody i kto startuje, powinno byc jak kiedys ,i do tego szczepanski bez niego tez niemaja sensu te zawody, ciagle pudzian,toczek,makurat,kuras i tyberian, nuda

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 4 Shogun vs. Vera

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyli kolejna nuda -.- P. Mgr. DS. inż Andrzeju skąd bierze pan te zayebyste gify z UFC ???

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15417 Data: 2012-07-31 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 4 Shogun vs. Vera

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gify są z Ironforgesiron.com, przynajmniej ten konkretny. A Hendo vs Shogun to taka nuda jak pożar w burdelu. %-)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15417 Data: 2012-07-31 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)