Nie, nie absolutnie się nie upieram, jedynie zapytałam :) Wydaje mi się, że początkujący szybko się nudzą, bo mają słomiany zapał... Ale skoro trening, który podałaś mi na pierwszej stronie jest na 8 tygodni, i jeszcze nikt przy nim nie umarł z nudów ( ;) ), nie będę nic zmieniała, oprócz obciążeń. A o inny trening poproszę za 4 tygodnie. Aż mi [...]
FOD wchodź na stream od kaczki tam miazga jakosc A no nuda ale ja te 2 pierwsze walki traktuje jako rozgrzewke mózgu tylko przez 3ema miazgami późniejszymi Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-06 04:21:24
[...] układ serotoninergiczny (od nazwy głównego neuroprzekaźnika - serotoniny). A jednym z elementów sprzyjających zaburzeniom równowagi neuroprzekaźnikowej jest właśnie nuda, a dokładniej brak celów w życiu i satysfakcji z ich osiągania. Tyle na ten temat, szkoda czasu na czcze gadanie. Ja17, wpisz mój nick w wyszukiwarkę, dowiesz sie do [...]
[...] wyskacze sobie decyzje i sie pomylił,te kopnięcia na koniec 3 rundy :-D Cowboya bardo dobrze sie ogląda,może i pasa nie zdobędzie ale ja na jego walki czekam. Pozostałe walki lekka nuda,w walce kurczaków padło tyle samo ciosów co w Tavares vs Nate. Lombard też lekka lipa,chociaż do przewidzenia było,że nie znokautuje Burkmana który ma beton.
[...] przy białku i tłuszczach ale czasami dorzucę ekstra węglowodany w postaci płatków owsianych 50g albo 3 małych żytnich kromek chleba do jajek. - Kolejna dwa posiłki to typowa nuda pierś w indyka 130-150g (czasami jest ryba) + kasze/ryże 60-90g + sporo surowych warzyw itd. We wtorki robię placki (miks białka + węgli + tłuszczy - wylane na [...]
[...] to okolo 2700 kcal a jak sie chodzi do szkoly to ciezko przypilnowac diete :) dodatkowo mam 4 razy w tygodniu w szkole w-f czasami ograniczam sie do 3 bo ten 4 to nuda...zrezygnowac ze wszystkich nie zrezygnuje bo nie zdam jeszcze :P wiec tez spalam kalorie. Ogolnie w moim wypadku przypilnowanie dostarczenia 2700 jest ciezkie :) [...]
nie ma sprawy jak zjem jajecznice z kielbaska i boczkiem (wlasnie jem ) to cos jeszcze zrobie bo akurat dzis nuda i siedze w chacie z rozwalonym palcem wiec cos Ci podesle za kilka godz pozdro
[...] i zasłużonych forumowiczów, trenujących te style (PITTTa, Knife'a, niwixa) by dość szybko zauważyć, iż dla tych ludzi filozofia związana za sztukami walki to nonsens, nuda i strata czasu. Cóż, każdy ma prawo do swojego zdania-ale dla mnie(jak i dla wielu tradycjonalistów) MMA to trochę jak dynamiczny rozwój nauki i technologii-pozbawiony [...]
[...] wiecej tibes Ta, kumpel też stwierdził, że dobrze ze nie było KO BartoO Wlece w wolnej chwili Pilut Za bardzo się zmęczę grrubas Bez szaU Hubert Ehhh ta zazdrość... Joke st_ud Oj pokazuje czity czasami Krzychu po raz drugi No military nie robiłem Za duża nuda by była Jak mam robić military to już wolę se usiąść i pocisnąć siedząc
Bzyk Pewno, że zjadliwe - jeszcze jak se keczupem poleje to gitarka Hubert No w ciągach była walka rafi Ale takie foto suchego makaronu z jajami to nuda grrubas A co to za frajda wrzucić foto makaronu z miechem/jajem? Skodzio Ano lajtowo
[...] stykło czasu. Komentarze: Poniedziałek od samego rana, dzień po piłce - masakra %-) - SQ - gdyby nie zakwasy na udach i brzuchu to nie byłoby tak tragicznie ;-) - mcnpn - nuda, ale weszło. - hack-maszyna - odrobine skróciłem ruch - jak tylko ciężar przenosi się odrobinkę na palce to wsteczny - wyczułem już ten moment i jest git - kolana nie [...]
Na razie partyzant;-) Treningi są, ławka x2, siady x2 planuję 3, martwy 1x. Do tego drążek x2, jakieś wiosło. Teraz delołd (jak każą, tak robię;-) ) Wczoraj tak to wyglądało: Ławka / drążek 20 x 10 / 4 50 x 3 / 4 60 x 3 / 4 65 x 3 / 4 75 x 3 / 4 85 x 3 / 4 95 3 x 3 / 4,4,4 Docisk wolny: 87,5 4s x 6p Ławka pauza do 5 80 2s x 2p Przysiad: 20 x 5,5 [...]
[...] :DGdy Brock ma walke kazdy raczej wie jak bedzie wygladala, plus za dynamike & szybkosc ale to za malo jak dla mnie. Jednak gdyby i tego mu zabraklo to bylaby dopiero nuda.''( jak dla mnie chudzielec mistrz techniki nie jest nic bardziej interesujący niż brock ) '' No ja mam swoje zdanie jak suchar wygrywa z koksem to na prawdę musi sie [...]
[...] talku "szanuje Reema, to niezly fighter, ale nie chce z nim walczyc, bo ma kiepska pozycje w rankingu". Tyle. ~~ A teraz co do samej walki JDS vs Cain 3: imo to bedzie nuda i o wiele bardziej jestem napalony na Melendez vs Sanchez. Dwoch zawodnikow o sercach wojownikow i rewelacyjnych umiejetnosciach. A cain i junior? Pierwsza walka to [...]