adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

jest moc

za tydzien seta na lajcie

Dobrze, że Cie nie zknockoutowało bo by była tragedia

95 lajtowo nawet, ładnie idzie

95 i to przy małym udziale nóg, ładnie ładnie

odwiedź czasami mój test, bo zacząłem tym treningiem co uzgadnialiśmy

pozdro byku

Dobrze ze nokautu nie było

Push press fajnie ci idzie
może warto by było zarzucac samemu sztange w pierwszych seriach?

Mi również twoje push press imponuje.

A mi nie

Kvrwa. Co za polityka

Kiedyś darł mordę na mnie jak snikersy jadłem, a sam teraz picce je i jakieś placki z nutellą

95 i to przy małym udziale nóg, ładnie ładnie

Przy małym, Adrian nawet wspięcia na palce robi dość spore przy tym, o reszcie nie wspomnę.
Co resztą nie jest niedozwolone bo to w końcu PP.
Chyba ze mówimy o innym filmiku, no ale nigdy nie robił military press z tego co pamiętam

Zobaczymy co sam Adrian na to

Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-03-15 22:50:45

carbon
Jakoś poszło

Krzychu
To był strzał w mordę, a nie wyciśnięcie

Xardero
Bez przesady, to nie są nie wiadomo jakie kg

MARIAN
Za 2 tyg
Spoko, 105 juz poszlo x3 w poprzednim cyklu, a tero chcialbym odrobine wiecej

tibes
Ta, kumpel też stwierdził, że dobrze ze nie było KO

BartoO
Wlece w wolnej chwili

Pilut
Za bardzo się zmęczę

grrubas
Bez szaU

Hubert
Ehhh ta zazdrość...
Joke

st_ud
Oj pokazuje czity czasami

Krzychu po raz drugi
No military nie robiłem Za duża nuda by była
Jak mam robić military to już wolę se usiąść i pocisnąć siedząc

Jak mam robić military to już wolę se usiąść i...

































































... pooglądać TV przy piwku