Przyznawaj się Adrian, co to za specyfiki tam testujesz ?!
Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-03-18 08:55:25
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
Mam nadzieję, że przestanie boleć.
Neutrala nie moge, nachwyt mam we wiośle
PaTo_86
Witam Pawle
Wreszcie zagościłeś na forum SFD
Hubert
Odrobinke tylko dokładam
Niedługo wrócisz do formy
Marian
E tam, rekordy
Moze za 2 tyg, choć wątpie
Krzychu
Drążka nie lubie
grrubas
Bez przesady
tibes
Nie jest lekko
250 - przyjdzie z czasem
Pilut
Na to liczę
stud
Miałem gdzieś na kom, ale hvjowe ujęcie
Moze nagram przy okazji
trener252
Dzięki
Ale - jaki test?
Radek
Wątrobianke, koledzy już zauważyli
carbon, Krzychu
Hehehehehe dobrze prawicie
***************************************
Środa - 16.03.11
Umówiłem się z kumplem na małe pedalskie aeroby
W oczekiwaniu na kumpla [bo nie było z kim gadać] - 7,5 minut spaceru, następnie:
Szybki marsz - 30 minut
rowerek - 25 minut
Po tym chwilka rozciągania i do chawiery
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-03-18 17:10:58
Skodzio przy okazji zwróc uwagę ze wersji na klatę raczej się nie da patrzeć przed siebie
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
mój trening co sądziecie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- ...
- 163