norton

ehh, szkoda, ze nie wiecej tych serii UWAGA! to nie jest miejsce do wypisywania planow treningowych, od tego jest TRENING Pozdrawiam, NoRtOn

ja proponuje dostarczac bialka z jajek poprzez oddzielenie bialka od zoltka i usmazenie na teflonie omletu z bialek i jednego zoltka lub nawet bez Pozdrawiam, NoRtOn

Cześć!!! Jak trenujesz non stop 5 miesięcy (tym samym planem) to proponuję 2 tygodnie przerwy - zero siłowni - musisz odpocząć). Potem zmiana planu na trening na masę (siła Ci jeszcze nie potrzebna, przy masie pójdzie!). Poczytaj arty, do których zamieszczam linki: TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ [...]

oj norton nie czytasz dobrze tego co pisze

Aha i daj jego wymiary i nie rob zdjec od dolu bo wychodza zabie proporcje (zbyt duze) Pozdrawiam, NoRtOn

lato lato, lato czeka, razem z nami czeka rzeka....itd Pozdrawiam, NoRtOn

nie pij wogole alkoholu, nawet jesli nie bierzesz kreatyny Pozdrawiam, NoRtOn

spox Pozdrawiam, NoRtOn

Dzięki norton! Oczywiście na 100g tego specyfiku?! Nie wiem jaka cena ale jakby była dogodna to sie opłaca czasami dziabnąć! Pozdrowionka!!!

Tak, na 100g - mozna od czasu do czasu, ale zauwaz jaka duza ilosc laktozy-napewno sie troche otluscisz przy czestym spozywaniu Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

hehe zdjecie od dolu hehe fajny zoomik Pozdrawiam, NoRtOn

Cichy, a drzwi bez klamek Pozdrawiam, NoRtOn

Najprawdopodobniej wraz z waga straciles nie tylko tluszcz ale i miesnie. To jest przyczyna braku/spadku sily. Zeby nie przytyc dieta powinna miec neutralny bilans kaloryczny. W wyliczeniu pomoze Ci kalkulator z tego postu: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona A tu troche wiecej o Odzywianiu: [...]

nie wiem czy jarko jest taki detektyw, ale na tej stronie mozna zamiescic swoje fotki i wiele z nich wlasnie jest amatorskich, wiec do konca nikt nie moze byc pewien czy to jego czy nie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

no z drugiej strony Słodek tez sie nie wypowiadal mimo, iz byl modem Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

A co powiecie na dosyć często spotykaną opinię że poziom T w granicach norm fizjologicznych nie ma znaczenia w kontekście budowania masy mięśniowej? Po prostu czy masz T w dolnych granicach czy w górnych to nie ma to wpływu na hipertrofię ... Takie opinie słyszałem, ponoć głosi to Norton, dla mnie to trochę nie logiczne (na chłopski rozum) ale jak [...]

tak, zgadza sie, np. lui robil niepelne ruchu itd. ale to kwestia tego pewnie, ze na nich dziala lepiej taka wlasnie "technika" przy, ktorej moga uzyc super ciezaru Pozdrawiam, NoRtOn

norton ale zobacz jak ronni robi kaptur on prawie wogole niepodnosi ramion przy tym cwiczeniu daje taki ciezar ze niewiem jak te kaptury mu urosly jak on tak je cwiczy to przeciez jest smiechu warte a spiecia chyab musza byc zeby cos roslo bo takie machasnie nieam sensu -mi sie wydaje and the future is coming

[...] i kontakt z osoba ktora sei zajmuje transportem saa w proszku a ja na to ze nie bawie sie w podrabianie recept to niech mi da o imporcie z azi a on takie swinstwo robi mam nortona wiec moze mi naszczac bo przed otworzenim zalacznika sprawdza norton poczte wiec liap. kazam co spayware od czego sie mam www rozbieranic.poker.lolitka .com jakiegos [...]

Norton dobrze prawi , to Misia sog'a dostaniesz sorka chcialem wykolowac wiecej zdjec , nie bijcie mnie ale powiedziala ze nie ma nic nowego "Never Give UP" ----------------------------- Pozdrawiam ceo