norton

Norton rewelacja, ja mieszam tylko z woda ( wanilia jest super) członek-mafia.suple.hardcor.pl

i mala ciekawostka. carbo pur to sa weglowodany zlozone, a nie proste Pozdrawiam, NoRtOn

latwiej co nie znaczy ze korzystniej, ale kolega lubi sie bawic w laczenie wiec bedzie ok Pozdrawiam, NoRtOn

He, he. Zawierają ww proste. Możesz szamać po treningu. Osobiście również jestem zwolennikiem carbo. Zajawkę na wafle zarzucił chyba kiedyś Norton z tego co pamiętam

wlasnie Hyper umiesc te fotki z definicji do lata i teraz te z nowej formy Pozdrawiam, NoRtOn

a ja tam i tak wolalbym zainwestowac w zwykle zarcie (tzn w kurczaki i te inne indyki ) dla mnie gainer to beznadzieja, lepiej se paczke ryzu zjesc+kurczaka napewno Ci to lepiej wejdzie na mase przez duze M jak to mowisz...przemysl to Pozdrawiam, NoRtOn

heheeh NORTON myslisz ze niewpieprzam ryz kurczaki owsianki itd jem tego w**** ale trzeba cos kupic bo ok 3miechow nic z suplementow niebralem...........

zgadza sie norton a te gainery to dla chudzinek leniwych hehe

ok !!! niema co sie klocic ....kazdy ma swoje zdanie NORTON pytales o moja diete oto ona: platki owsiane 100gr ryz 100gr,kurczak 100gr ryz 10gr,ser bialy 100gr makaron 150gr,tunczyk,dorszcz,morszczuk(zalezy co mam w lodowce) ryz 100gr,jakies mieso no i jak???

hehe Pozdrawiam, NoRtOn

poczytaj sobie posty podwieszone u gory w dziale-tam przeczytasz o wszystkim czego potrzebujesz Pozdrawiam, NoRtOn *F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

Siemasz byq Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Prawdziwy paker z ciebie . Norton na tym zdjęciu to ty ??? Ehhhhh chłopie zmieniłeś się od poprzedniego razu gdy cię widziałem "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

No troszke zaroslem, musze sie ogolic wreszcie Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Misia? Pozdrawiam, NoRtOn

no ja pije dziennie okolo 5-6litrow wody, ale staram sie pic to malymi lyczkami rownomiernie w ciagu dnia by nie robic takich numerow, ze pije i zaraz musze isc do kibelka a na treningu to litr pije a pozniej pol litra rozrabiam z carbo,glukoza i kreatyna Pozdrawiam, NoRtOn

Ed o`Neil owszem trenuje bjj,podobnie jak slawetny i ostatnio popularny w statusach gg Chusk Norris,Mel Gibson,Edward Norton,Vin Diesel i wielu wielu innych.Podobno Tom Cruise tez sie turla, a Michael Dudikoff( ameryk ninja) ma juz chyba niebieski czy purpurowy pas, z wyzej wymienionych najwyzej stoi "ten ktory muzyki nie slucha,bowiem to [...]

Ale same kalorie to nie wszystko muszą jeszcze pochodzić ze zdrowych źródeł, dlatego poczytaj pare postów z działu ożywianie, później ułóż sobie pożądną diete, a i czy te 1200kcal to dla Ciebie nie za mało, zakładam, ze jeszcze ćwiczysz i prowadzisz średnio aktywny tryb życia, więc pewnie 1500 nie bedzie dużym problem. PRZECZYTAJ: KAIN - Wstęp do [...]

Sprobuj diete tluszczowa Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

heh... Pozdrawiam, NoRtOn