nauka

nie brałem cerebro ale dla mnie to dziwny suplement z tego względu ze producent podaje ze zwiększa koncentracje a także ułatwia zapadanie w głęboki sen. No i wezme to przed nauką i cholera wie cze zwiększy sie koncentracja czy sie obudze dopiero na wiosne hehe

Szczerze to nie mam czasu by gotować po treningu mam tak zaj**any plan lekcji teraz ,że z domu wychodze o 5 rano ,a wracać będe o 18:00. A tu jeszcze poćwiczyć i nauka ;/

[...] nad soba, agresja ze mnie kipiala. W 8 klasie ojciec majac nadzieje ze wyzyje sie na treningu zaprowadzil mnie pierwszy raz na boks. Pochodzilem z 2 miesiace. Pozniej nauka do egzaminow. W LO zaczalem cwiczyc TKD, bylem tam pol roku. Szybko zaczalem lapac, wylazl talent do rozciagania i jakas taka ogolna gibkosc itp( nazywali mnie [...]

przede wszsytkim witamy na forum, w jego najciekawszym dziale. oczywiscie nie ma znaczenia staż na macie, ważne są dobre chęci. a w judo nauka idzie bardzo szybko, nic się nie martw, mado. my wszyscy w sumie ejstesmy duzymi dziecmi i podświadomie uwielbiamy się mocować. stąd atrakcyjność styli grapplingowych, która działa także na zagorzałych [...]

tutaj macie caly artykul http://serwisy.gazeta.pl/nauka/1,34148,3158278.html pzdr

Koledzy milo mi ze mnie o to pytacie (mam malo czasu i troche sie u Was gubie - dlatego nie odpowiadalem) na pewno nauka zgodnie z zainteresowaniami da Wam duzo satysfakcji jak tez da przewage na starcie, w porownaniu z tymi ktorzy pojda na kierunek "na sztukę". A takich bedzie okolo 80% czesc sie wykruszy , czesc na sciagach przejdzie i [...]

[...] jest dobra jeśli ktoś potrafi uderzać,kopać i ogarnia temat,to może sobie uzupełnić krav magą inną sztuke walki,ale sama krav maga jest kiepska bo nie ma podstaw takich jak nauka wyprowadzania kopnięć i uderzeń. Nie trafi się w jajca,krtań to już nie wiadomo co zrobić bo nie ma się podstaw,to co najlepsze na ulice to to co jest [...]

[...] Tak dzieje się w zdrowych komórkach, natomiast w komórkach nowotworowych, kwasy te syntezy białek hamują. Z pozoru działanie takie wydaje się paradoksalne, ale jak dowodzi nauka, na paradoksach opiera się życie... Mechanizmy te są dopiero w fazie poznawania, i dzisiaj nie możemy wyjaśnić jeszcze na czym się one opierają. Wiemy natomiast, że [...]

Jest założony w tym dziale temat odnośnie - TRENERA PERSONALNEGO (akurat nie wiem czy skończył studia). Dieta ułożona przez niego jest kompletnie do wywalania. Nie przeczymy, że studia pomagają ale niestety jeżeli ktoś nie ma tego "czegoś" to nawet nauka mu nie pomoże. A ogólnie to popuri (post wyżej) uściślił moje wywody w jednym zdaniu.

[...] które bez bodźca do wzrostu nie są naszemu organizmowi potrzebne i pozbywa się ich w pierwszej kolejności. Jak na tę chwilę, to najlepszym rozwiązaniem byłby konsultacje z trenerem personalnym i nauka podstawowych ćwiczeń wielostawowych. Samemu możesz mieć problem żeby się tego nauczyć nie mając wcześniej do czynienia z treningiem siłowym.

[...] latach jestes totalnym wymiataczem w malych klubach mniej znanych cwiczenia na sucho trwaja duzo mniej miesiac czasem nawet mniej niz miesiac potem zaczyna sie juz prawdziwa nauka kopniecia proste haki sierpy w parach udezacie sie na przemian po kilka razy cwiczysz wtedy obrone (garde) a takze udezenia nastepny etap to utwardzanie malo kto to [...]

Otoz sergiusz,nie co ja rozumiem przez to pojecie, ale co mowi nauka... Pełne białko to takie ktore zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Owe pelne bialko w posilku potreningowym jest niezbedne dla dzialania insuliny,ktora dostarcza aminokwasy miesniom. pozdro

Wiesz, że nauka prawdziwego Tornado Kicka (a nie machania w powietrzu nogami) to lata ciężkiej pracy?

[...] kogos kogo sie nie zna bedac po drugiej stronie... monitora To dlaczego cwicze i jak cwicze moze byc spowodowane problemami w domu (zdrowotynmi kogos) lub wlasnymi , nauka badz tez praca. Wiec jesli nastepnym razem czegos nie wiesz to po prostu sie nie odzywaj :) a jak Cie interesuja obwody to napisalem to dlatego ze nie mam na lapie 41 [...]

Witaj :) Dobre pytanie. Samo przyszlo jakby. Przeprowadzilam sie, pierwszy raz na swoim, nauka. Nawet nie wiem kiedy odstawilam miesa, nabial...coraz rzadziej pojawial sie chleb. Szukalam w intenecie troszczke i znalazlam wiadomosci o witarianizmie... postanowilam sprobowac... Ale nie moge szczerze powiedziec ze jest pieknie i gladko... nigdy bym [...]

Twój problem nie tkwi w diecie (nie oceniając nawet zamieszczonej rozpiski), ale w sposobie leczenia niedoczynności. Poziom TSH jaki powinieneś mieć to ok. 1, a Ty masz prawie 7. Dwa lata temu miałeś TSH rzędu 4, a po leczeniu masz jeszcze wyższy. Ja jak miałem poziom TSH powyżej 2 to miałem poważne problemy z koncentracją, a powyżej 5 to [...]

Spokojnie mozesz wpadac. Masz pelny przekroj wagowy, znajdziesz duzo ludzi w swojej wadze, ciezszych i kilku lzjeszych. Generalnie nie ma sie czego obawiac. Na poczatek jest nauka techniki i sparingi/zadaniowki podczas ktorych nikomu nie dzieje sie krzywda, ponieważ są to tylko chwyty bez uderzeń. Po jakis 3 miesiacach zaczynasz spokojnie wygrywac [...]

A JA UWIELBIAM KATA MOŻE DLATEGO ŻE JESTEM DZIEWCZYNĄ ?? I JAKOŚ NIE WIDZE SIEBIE W WALCE NA ZAWODACH CHOCIAŻ NA TRNINGU LUBIE SIĘ CZASEM POSPAROWAĆ ALE DLA MNIE TO JAK ZABAWA NIE CHCE BYC STREET FIGHTEREM POPROSTU LUBIE MOJE KARATE SEKCJE TRENINGI I TEN KLIMAT... NAUKA SAMOOBRONY TO DLA MNIE TYLKO POŁĄCZENIE PRZYJEMNEGO Z POŻYTECZNYM

[...] ich w ogóle to trochę słabo. Jak faktycznie dopiero zaczynasz i nie masz doświadczenia to jeden zestaw maksymalnie dwa zestawy i nic więcej nie trzeba i nawet nogi powinny się w nich znaleźć żeby rozwijać się kompleksowo. A na pierwsze mikrocykle wystarczy, a priorytetem i tak jest nauka techniki wykonania ćwiczeń no i oczywiście dopięcie diety.

Niechce kozaczyc i cwaniakowac ale tak na tych "koksów" jedziecie ze musze cos wtrącic. Sam cwicze od 15 roku zycia(na siłowni oczywiscie, nie SW), na powaznie od 16 czyli ponad 4 lata, chcąc niechcąc musze sie przyznac ze bralem koks ale nie czuje sie napakowanym kretynem z tego powodu(moze dlatego ze nie bralem polskiej mieszanki [...]