nauka

idę z trendami i nauką ;-)

Co do treningow u mnie to stanowczo nie mozna mowic o monotonii... jest rozgrzewka, rozciąganie, technika podstawowa oczywiscie powtarza sie zawsze czy to są ciosy w formach sparingu czy normalnych ćwiczen, ale wszystko jest tak ze soba połączone ze kazdy trening jest nauka czegos nowego!

nauka i owszem ale chwilowo to zarabiam na ta nauke niestety zaocznie trzeba bedzie ale dam rade i tak dobrze ze typek mnie przyjal chociaz nie mialem uregulownej sluzby pofarcilo sie nie ma co ale teraz znowu zaluje ze to zrobil heh rok czasu udalo mi sie wymigac ale jako ze ma kategorie A bo wiadomo zdrowy chlopak jestem to wkoncu mnie [...]

Łodzianin Rulez, i wszystko jasne, dzięki chłopaki. Ponoć jak się zrobi dziciaka po dobrej libacji alkoholowej to dziecko może mieć krótką pamięć, kłopoty z nauką etc-słyszeli coś o tym?.

hehe a act nie wiem czy ebde robil raczej bym chcial rozlozyc sobie na dni trening krotki a intensywnybo nie mam duzo czasu bo jeszcze na prawko sie zapisalem na niemeic dodatkowy chodze no i nauka ogolnie ;;;/;/;:(:)

Dzień z życia fightera, czyli moja szara rzeczywistość. Mam 18 lat, mierzę 181cm i ważę ok. 80kg. Trenuję MMA od stycznia 2009. Mój dzień treningowy zwykle wygląda tak: 6.00 – Pobudka. 2 caps FitMax Base L-Carnitine 6 caps FitMax Creatine Creapure 25g Fitmax BCAA + Glutamina 6.15 – Zaczynam poranne aeroby. Bieganie czasem [...]

No wiem ale moze zle sie wyrazilem ale chodzi mi o amatorskie uprawianie Kickboxingu(zawody itd.). Bo starsza mi ostatnio truje nie wiem czy slusznie zebym dal sobie spokoj z zawodami, trenowal 2xtyg. dla zdrowia. Nie chodzi mi tu o kontuzje bo wiem ze sie zdarzaja. Ale czy moge miec jakies problemy na starosc albo problemy z nauka itd.??

Jakikolwiek sensowniejszy klub robi treningi obwodowe i na pewno w bezpieczniejszy i kontrolowany sposób.Chodzę na crossa na poziom 1. Przeważnie 40-45 min. to rozgrzewka i nauka techniki (już mnie nudzi) a WOOD to 15-20 min. W którym klubie masz położony taki nacisk na poprawne wykonywanie ćwiczeń?

[...] treningowy jak Ci najbardziej pasuje. Za duzo pytasz, za malo dzialasz, raz mowisz ze matura i malo czasu teraz ze chcesz robic i parter i stojke, zeby poprawic oba te elementy trzeba naprawde duzo czasu, a przeciez musisz rowniez skupic sie nad nauka. Przejdz sie na gwardie albo na powazkowska, LL gdzies 90 zl za miesiac( ale moge sie mylic).

Ja chce weekend najlepiej zostawic wolny i skupic sie na regenracji plus obowiazki nauka itp. wiec ogolnie caly tydzien mam do rozplanowania od pon do piatku

Combat Aikido -skrócone dźwignie rzuty, łatwa nauka, neutralizacja każdego ataku prostotą combat Aikido, czerpiącego ideały i techniki z tej sztuki walki. Sztukę iluzji i sztukę walki łączy droga ku doskonałości.

[...] młodych adeptów to: 2 i 3 miesiąc treningu - zniechęcenie wynikające z braku przyzwyczajenia do wysiłku fizycznego, brak widocznych postępów, trudności z organizacją czasu (nauka w szkole, prace domowe itp.). Najlepsza metoda na przezwyciężenie słabości to samozaparcie się i trener który umie odpowiednio urozmaicić ćwiczenia. 1 i 2 rok treningu [...]

poczytałem kilka dni przed maturą streszczenie z polaka i na tym moja nauka się zakończyła wosu i anglika wcale się nie uczyłem, a maturę zdałem Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-10-16 19:24:35

Bez suplementów od samej siłki to raczej wiele nie przytyje, jem naprawdę dużo i efektów nie widzę. Poza tym na siłkę potrzeba sporo czasu, a wiadomo Liceum, nauka i inne zajęcia. A na suplementy jestem w stanie zarobić ze 100-200 zł miesięcznie więc jakoś może dam radę jeżeli chodzi o kasę.

ale mógłbym prosi, bo o to mi głównie chodziło o link do strony z nauką a nie z opisem tej sztuki walki ?

armorking ja *******e skad Ty sie wziales ? nie masz jaj ? nauka walki bez walki to jest pomylka jakas. Zarowno Linke Gold Team jak i Berserkers Team to najwyzszy poziom. Pare lat temu byl tylko 1 oboz potem chlopaki sie podzielili na 2 szkoly.

Tytuł jest marketingowy :) Na amerykański rynek :) W ogóle Pavel Tsatsouline wiele ciekawych rzeczy oferuje, ale... warto zdać sobie sprawę, że można to samo dostać bliżej źródła. On sam jeździ do ... Grecji, gdzie uczy się u Greka, który wcześniej mieszkał w Związku Radzieckim. I tam w Grecji nauka jest o wiele tańsza niż u niego w USA :)

ja bym dal godzine-dwie przed nauka

ONLY Muay Thai!!! W jiu jitsu masz rzuty i parter, ale wiele uderzen jest jakies takie... dziwne. Podobnie z blokami. Mozna powalczyc, ale zwaz na to, ze nauka trwa dosc dlugo (szczegolnie w tych tradycyjnych) a w MT dosc szybko nauczysz sie wymiatac i dalszy czas mozesz poswiecic na doskonalenie umiejetnosci. Pozdrawiam

[...] od niego" Hmmm. Tutaj uwazalbym. Rzecz polega na tym ,ze teorie co do tego czy spac na twardym czy na miekkim podlozu zmieniaja sie cyklicznie. Jak to z kazda nauka. Jednakze o ile spory czy znaleziona np. nad Odra cizma byla slowianska czy germanska maja znaczenie glownie dla samych zainteresowanych, o tyle spory na temat [...]